孩子注意力不集中怎么辦?注意力的分散會(huì)影響到孩子的學(xué)習(xí)跟智力發(fā)展，有什么方法可以解決孩子注意力不集中的問(wèn)題嗎?下面就讓小編來(lái)給你答疑。

　　孩子注意力不集中的原因：

　　1、孩子睡眠不足或感到疲勞，天熱、口渴、生病或某種原因引起的情緒不安等都會(huì)影響注意力的集中。

　　2、孩子不善于轉(zhuǎn)移注意力。如：孩子在聽(tīng)完一個(gè)有趣的故事后，可能受其中某些情節(jié)的影響而忽視了媽媽的提問(wèn)，出現(xiàn)分心現(xiàn)象。

　　3、外界干擾引起的。如：環(huán)境繁雜、喧鬧等使孩子的注意力不易集中。

　　4、教育內(nèi)容、方法不符合孩子的年齡特點(diǎn)。教育內(nèi)容太深，孩子不能理解，或太淺缺乏新鮮感，都不能吸引孩子的注意。另外，教學(xué)方法不夠靈活，不注意動(dòng)靜搭配，或活動(dòng)要求不夠明確等都會(huì)影響孩子的注意力。

　　防止孩子注意力分散的方法：

　　1、保證孩子充分的營(yíng)養(yǎng)和充足的睡眠，使孩子有充沛的精力從事學(xué)習(xí)活動(dòng)。

　　2、創(chuàng)設(shè)安靜、整潔的環(huán)境。在孩子學(xué)習(xí)時(shí)，不要把無(wú)關(guān)的東西，特別是孩子喜歡的玩具放在一邊，以免分散孩子的注意力。

　　3、采用靈活多變的教育方法，引導(dǎo)孩子手腦并用，讓孩子的活動(dòng)有張有弛，動(dòng)靜交替。

　　4、少使用電子產(chǎn)品。洪儷瑜指出，計(jì)算機(jī)、電視、電玩雖不會(huì)直接導(dǎo)致注意力不集中，但孩子習(xí)慣了充滿聲光的刺激，就不易靜下來(lái)品嘗書(shū)本的知識(shí)。所以要盡量讓孩子少接觸電子產(chǎn)品。

　　5、了解孩子的氣質(zhì)。父母要觀察、了解孩子的氣質(zhì)，幫他找出適合的學(xué)習(xí)方式。比如，有些孩子天生注意力不太集中，可以用少量多餐的方式督促學(xué)習(xí)。有的孩子天生就慢吞吞，家長(zhǎng)就不要一味催促。

　　6、遠(yuǎn)離不專心食物。吃得不對(duì)，可能也是造成孩子不專心的兇手。這些食物包括：各種油炸食品，如炸雞、薯?xiàng)l、方便面等，可能含有大量過(guò)氧化脂肪，破壞頭腦的靈活;精制加工食品，比如甜飲料、蛋糕、糖果等;還有含咖啡因飲料如可樂(lè)、咖啡、紅茶等。少量咖啡因有提神效果，但過(guò)量會(huì)讓人躁動(dòng)不安。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/zaojiao/614028.html

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