有的同學(xué)一直很努力的學(xué)習(xí)，但是成績就是沒有辦法提高，成績忽高忽低，導(dǎo)致這樣的同學(xué)變得失去學(xué)習(xí)的動力，針對這個問題可以嘗試為自己設(shè)定一份學(xué)習(xí)計劃表。

　　1、首先進行自我分析，分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比，例如確定看自己數(shù)學(xué)成績在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己某科成績的過 去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。

　　2、確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進從而產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學(xué)習(xí)時光的極大浪費。學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點。

　　3、科學(xué)安排時間 。確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，就要通過科學(xué)地安排、使用時間來達到這些目標(biāo)。要符合"全面、合理、高效"的要求。在進行時間安排時，還要注意以下幾點：

　　（1）要突出重點

　�。�2）要有機動時間，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的;

　�。�3）定了計劃，一定要實行，不按計劃辦事，計劃是沒有用的。為了使計劃不落空，要對計劃的實行情況定期檢查。可以制定一個計劃檢查表，把什么時間完成什么任務(wù)達到什么進度，列成表格，完成一項，就打上"√"。根據(jù)檢查結(jié)果及時調(diào)整修改計劃，使計劃越定越好，使自己制定計劃的能力越來越強。一開始做的時候可能有些困難，可以嘗試讓爸爸媽媽老師共同來監(jiān)督自己，強制自己執(zhí)行計劃，時間久了，慢慢養(yǎng)成了學(xué)習(xí)習(xí)慣就好了!

2012中考

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