有的同學(xué)一直很努力的學(xué)習(xí)，但是成績就是沒有辦法提高，成績忽高忽低，導(dǎo)致這樣的同學(xué)變得失去學(xué)習(xí)的動力，針對這個(gè)問題可以嘗試為自己設(shè)定一份學(xué)習(xí)計(jì)劃表。

　　1、首先進(jìn)行自我分析，分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比，例如確定看自己數(shù)學(xué)成績在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來評價(jià)。二是和自己某科成績的過 去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用"進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大"來評價(jià)。

　　2、確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學(xué)習(xí)時(shí)光的極大浪費(fèi)。學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點(diǎn)。

　　3、科學(xué)安排時(shí)間 。確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，就要通過科學(xué)地安排、使用時(shí)間來達(dá)到這些目標(biāo)。要符合"全面、合理、高效"的要求。在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí)，還要注意以下幾點(diǎn)：

　�。�1）要突出重點(diǎn)

　�。�2）要有機(jī)動時(shí)間，計(jì)劃不要排太滿太緊，貪心的計(jì)劃是難以做到的;

　�。�3）定了計(jì)劃，一定要實(shí)行，不按計(jì)劃辦事，計(jì)劃是沒有用的。為了使計(jì)劃不落空，要對計(jì)劃的實(shí)行情況定期檢查�？梢灾贫ㄒ粋�(gè)計(jì)劃檢查表，把什么時(shí)間完成什么任務(wù)達(dá)到什么進(jìn)度，列成表格，完成一項(xiàng)，就打上"√"。根據(jù)檢查結(jié)果及時(shí)調(diào)整修改計(jì)劃，使計(jì)劃越定越好，使自己制定計(jì)劃的能力越來越強(qiáng)。一開始做的時(shí)候可能有些困難，可以嘗試讓爸爸媽媽老師共同來監(jiān)督自己，強(qiáng)制自己執(zhí)行計(jì)劃，時(shí)間久了，慢慢養(yǎng)成了學(xué)習(xí)習(xí)慣就好了!

2012中考

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zhongkao/125140.html

相關(guān)閱讀：中考狀元高分分享：學(xué)習(xí)效率很重要