【—九上政治之與快樂(lè)相伴】無(wú)論生活怎么樣，人一定要快樂(lè)，要與快樂(lè)相伴。
與快樂(lè)相伴
1、如何做情緒的主人？
答：我們必須善于調(diào)節(jié)、控制自己的情緒，保持積極情緒。讓自已情緒的表達(dá)既合理又合情，并控制在一定的程度和范圍內(nèi)，時(shí)刻保持樂(lè)觀、開(kāi)朗的良好心態(tài)。
2、調(diào)節(jié)情緒的常見(jiàn)方法有哪些？
答：調(diào)節(jié)情緒的常見(jiàn)方法有：意志控制法、注意轉(zhuǎn)移法、認(rèn)識(shí)改變法、合理發(fā)泄法、盡情傾訴法、情緒升華法
通過(guò)上面的學(xué)習(xí)之后，希望同學(xué)們每天都能快快樂(lè)樂(lè)的，快樂(lè)的生活、快樂(lè)的學(xué)習(xí)，讓生活充滿微笑。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/chuzhong/175291.html
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