老百姓手里有真理。丹麥國立公眾健康與環(huán)境保護研究所的一個研究小組在1970－1985期間對500多名中年丹麥人作了深入系統(tǒng)的考察，對他們的飲食習慣和病史作了詳盡的記錄，發(fā)現(xiàn)其中50－69歲的人在研究期間發(fā)生的40多起致命的或非致命的腦意外事故的數(shù)量在統(tǒng)計學意義上與他們攝入的類黃酮的量成逆相關(guān)性。低中風人群攝入的類黃酮70％源自茶,另10%來自蘋果等水果。統(tǒng)計表明，每天喝4.7杯茶比每天喝2.6杯茶的人中風的風險減少69%。由此得出結(jié)論：“習慣性地攝入類黃酮和它們的主要源物質(zhì)??茶可以預(yù)防中風。”新鮮水果和蔬萊提供的β-胡蘿卜素和柑桔類水果提供的維生素C等抗氧化劑以及茶和固態(tài)水果（如蘋果）提供的類黃酮已被廣泛地認為可以預(yù)防人體組織或細胞被自由基損壞。體內(nèi)的自由基積存會引起諸如癌癥（DNA損傷）、動脈粥樣硬化（動脈損傷）和帕金森病（中樞神經(jīng)損傷）（Chem，Br，APril1996，29），但上述研究報告指出，β-胡蘿卜素和維生素C對中風的預(yù)防效果較小。該研究小組還報告了類黃酮對心臟病的預(yù)防作用(chem，Br,january1994,20)。上述對中風和心臟病的預(yù)防作用的可能作用模式是通過阻抑低密度脂蛋白（有害的固醇）的氧化，從預(yù)防止了它們損傷血管。
歐洲人，包括在丹麥被研究的人群，喝的是紅茶。紅茶是經(jīng)過發(fā)酵的茶。那么，喝綠茶，即未經(jīng)發(fā)酵的茶，效果又如何呢？中國和日本的研究人員指出，綠茶同樣用以抗癌（Chem。Brit，November1991994）預(yù)防冠心病和肝病（KImai，k.Nakachi,Br.Med.J，1995310693）。有一則日本研究項目和丹麥的一樣，以一個城鎮(zhèn)（名為Yosbimi）所有40歲以上的居民為調(diào)查對象研究分析了他們所有的生活習慣。研究發(fā)現(xiàn)綠茶里的類黃酮化合物似乎主要是（－）－epicatechingallte（表兒茶酸的?酸鹽）和（一）－ePigallocatechingallate。動物實驗表明這些物質(zhì)可以防治腫瘤。日本Nagoya的愛滋與癌研究中心的HideoNakane甚至報告說,這兩種物質(zhì)及其紅茶中的氧化產(chǎn)物還是有效的抗愛滋病物質(zhì)。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/chuzhong/788152.html
相關(guān)閱讀：初中化學實驗教學淺析（3）