【—七年級(jí)政治：讓挫折豐富我們的人生】讓挫折豐富我們的人生，讓我們的人生更加精彩，請(qǐng)讓我們的青春留下我們的記憶。

　　讓挫折豐富我們的人生

　　一、人生難免有挫折

　　1． 初中物理 挫折：指有目的的活動(dòng)受到阻礙時(shí)而產(chǎn)生了緊張、消極、煩躁、傷心、氣憤、等消極情緒的反應(yīng)。

　　2． 挫折與人生相伴；挫折普遍存在，難以避免。

　　3． 造成挫折的因素是多方面的：⑴不能預(yù)測和及時(shí)防范的天災(zāi)人禍，⑵各種人為因素（包括：社會(huì)、學(xué)校、家庭因素），⑶個(gè)人的道德品質(zhì)、智力、體力、外貌以及某些生理、心理缺陷等因素的限制。

　　4． 面對(duì)挫折和困難，大致有三種人（不同的態(tài)度，不同的結(jié)果）：⑴膽怯、懦弱的人——放棄目標(biāo)，一事無成，⑵意志不堅(jiān)定或者容易滿足的人——不能堅(jiān)持到底，享受不到成功的喜悅，⑶意志堅(jiān)強(qiáng)、有堅(jiān)定信念的人——獲得成功。 第三種人善于把前進(jìn)道路上的絆腳石變成墊腳石，從而獲得成功，實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值，享受真正的人生。

　　二、挫折面前也從容

　　1． 挫折的作用：⑴消極影響：使人產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。⑵積極作用： 磨煉意志，增長才干和智慧。（品味“艱難困苦，玉汝于成” 、“蚌病成珠”）

　　2． 人們?cè)趹?zhàn)勝一次又一次挫折后贏得的最寶貴的禮物：智慧。

　　3． 挫折的有效方法？ ⑴樹立正確的人生目標(biāo)。⑵正確認(rèn)識(shí)挫折，采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q方法。⑶激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情。⑷會(huì)自我疏導(dǎo)（其方法：⑴合理宣泄法⑵移情法⑶目標(biāo)升華法）。

　　4．自我疏導(dǎo)的其他方法：自我暗示法：即主動(dòng)自覺地通過語言、手勢等間接、含蓄的方式向自己發(fā)出一定的信息，使自己按自己示意的方向去做；換位思考法：變換角度思維的一種心理體驗(yàn)過程；將心比心法：設(shè)身處地地達(dá)成理解的一種心理機(jī)制；校對(duì)目標(biāo)法；觀察法；訪談法等等。 5．戰(zhàn)勝挫折、克服消極心理的有效方法：全身心地去探索、去創(chuàng)新。

　　6．在遇到挫折時(shí)，尋找解決方法應(yīng)注意三點(diǎn)：⑴行動(dòng)目標(biāo)制訂得要合適。⑵要揚(yáng)長避短。⑶充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性。

　　以上對(duì)政治中讓挫折豐富我們的人生課時(shí)的內(nèi)容復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)，同學(xué)們都能很好的掌握了吧，相信同學(xué)們會(huì)從中學(xué)習(xí)的很好的哦。

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