高考心理輔導(dǎo):復(fù)讀生要先過(guò)心理關(guān)

編輯: 逍遙路 關(guān)鍵詞: 高考復(fù)習(xí) 來(lái)源: 高中學(xué)習(xí)網(wǎng)

  今年決定復(fù)讀的考生,相比往屆壓力更甚。幾位嘉賓在接受采訪時(shí)都一致認(rèn)為:決定復(fù)讀,先過(guò)心理關(guān)!

  決定復(fù)讀之后,要做到三個(gè)“不”。首先,旁人的非議不要聽(tīng)。既然已經(jīng)決定復(fù)讀,就不要太在意旁人的說(shuō)法。來(lái)自親朋好友的不同聲音肯定有,不要因?yàn)橐庖?jiàn)不同輕易發(fā)生動(dòng)搖,一旦下了決心就要下狠心。

  其次,明年高考的目標(biāo)定位不要太低。比如你今年高考的預(yù)期目標(biāo)是本二,那么明年復(fù)讀完的高考目標(biāo)就應(yīng)該是本一,至少是本二,絕不能比今年更低。換個(gè)角度來(lái)說(shuō),就是你有沒(méi)有去復(fù)讀的潛質(zhì),這個(gè)要靠自己理性判定。

  復(fù)讀生的焦慮情緒主要源于兩點(diǎn):對(duì)新課改高考的懼怕,以及對(duì)自身實(shí)力的不自信。對(duì)于第一點(diǎn),今年7月底出臺(tái)的新考試方案是定心丸,考察方式延續(xù)3+X,對(duì)復(fù)讀不造成影響,考試內(nèi)容增加并不多。對(duì)于第二點(diǎn),根據(jù)今年本科扎堆現(xiàn)象就知道復(fù)讀生明顯減少,明年的競(jìng)爭(zhēng)會(huì)遠(yuǎn)低于今年,要相信自己比別人多學(xué)了一年,基礎(chǔ)更扎實(shí),運(yùn)用更靈活,面對(duì)新高考會(huì)有更多收獲。

  他強(qiáng)調(diào),明年是福建省第一年課改后高考,根據(jù)全國(guó)提早實(shí)行課改的其他省份的經(jīng)驗(yàn),課改后高考都會(huì)求穩(wěn),選修內(nèi)容僅占極小部分,不足為慮。

  再過(guò)籌備關(guān)適應(yīng)新課改暑期先準(zhǔn)備

  熟悉明年高考新教材

  呂衛(wèi)平提醒復(fù)讀生,可以利用暑假時(shí)間,先了解明年高考的新教材。要搜集到每個(gè)必考科目的必修教材,而且要與本地區(qū)的相吻合。

  尋找適合自己的輔導(dǎo)老師

  目標(biāo)和定位鎖定后,考生要去了解下適合自己自身情況的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)。每個(gè)決定復(fù)讀的人,要找到合適自己的傳授方式。你是點(diǎn)撥型、提高型,還是普及型,這些都要找準(zhǔn)定位。

  現(xiàn)在市面上的復(fù)讀機(jī)構(gòu)很多,硬件設(shè)施如何好并不是關(guān)鍵,尋找合適的老師才是最關(guān)鍵的。“新舊教材的復(fù)讀教學(xué)要銜接。最好找有教過(guò)高三、這兩年又最好在高一高二教學(xué)的老師指導(dǎo),這樣既能懂得新高考,又會(huì)相應(yīng)補(bǔ)充舊高考的內(nèi)容!

  他認(rèn)為,很多來(lái)咨詢的家長(zhǎng),一開(kāi)口就要求是一中或三中的老師,認(rèn)為名師授課就有了保障,根本沒(méi)有考慮到授課方式是否合適自己的孩子。

  名師建議

  復(fù)讀計(jì)劃這樣安排

  復(fù)讀機(jī)構(gòu)一般是9月份開(kāi)始補(bǔ)習(xí),到明年6月份,一共約有10個(gè)月的準(zhǔn)備時(shí)間。復(fù)讀生如何利用好這些寶貴的時(shí)間呢,應(yīng)該要有個(gè)大體的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  他建議復(fù)讀生可以這樣安排:補(bǔ)充新知識(shí):1個(gè)月;第一輪學(xué)科知識(shí)專題復(fù)習(xí):3個(gè)月;第二輪學(xué)科知識(shí)專題復(fù)習(xí):3個(gè)月;綜合鞏固:1個(gè)月;定點(diǎn)補(bǔ)差:1個(gè)月;模擬綜合卷練習(xí):1個(gè)月。具體時(shí)間,可以據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。

  知識(shí)面要擴(kuò)大

  福州一中高級(jí)教師陳玉釵指出,新教材對(duì)能力要求較高,文科學(xué)生特別要注意擴(kuò)大知識(shí)面。高考成績(jī)不理想的考生往往知識(shí)面不足,但這經(jīng)常被忽視。復(fù)讀生對(duì)舊教材比較了解,如果勤于思考,很容易在新舊教材比較中得出很有價(jià)值的判斷,從而大大提高學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)興趣。

  啃書(shū)本和題海戰(zhàn)術(shù)的觀念肯定要改變,多思考問(wèn)題,注重生活經(jīng)驗(yàn)的積累,最好的辦法是利用暑期進(jìn)行課題研究。當(dāng)然要找自己感興趣的課題,與新教材內(nèi)容有關(guān)的更好,每天堅(jiān)持花一些時(shí)間搜集資料,并進(jìn)行整理和思考,這對(duì)綜合素質(zhì)的提高最有幫助。

  知識(shí)和能力、過(guò)程與方法、情感、態(tài)度、價(jià)值觀等要求會(huì)在明年高考試卷中有所體現(xiàn)。尤其是后面的幾個(gè)要求,不是書(shū)本有所記載或者能夠直接給出答案的,需要老師在教學(xué)過(guò)程中和學(xué)生共同探索。

  


本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/gaokao/644584.html

相關(guān)閱讀:2019高考物理考點(diǎn)預(yù)測(cè)分析