一模是歷年高考前對(duì)考生為重要的實(shí)戰(zhàn)演習(xí)，考生、老師及家長都較為看重，特別是考生，有親臨高考之感。也正是由此，考生的心態(tài)會(huì)變化多端，其中，大多是不良心態(tài)占據(jù)著主要的位置。比如說，對(duì)一模的心態(tài)不同，對(duì)一模的成績看法不同，這不僅直接影響一模的成績，同時(shí)還會(huì)使考生一蹶不振，以至于影響到正式的高考。
每年都有在一�？荚囍衅x自己，發(fā)揮不理想的考生，由于心情郁悶，而悲觀失望、情緒浮躁、坐立不安。這些不良的心理因素都會(huì)不同程度地抑制大腦潛力的發(fā)揮，影響觀察力、記憶力、思維力的效應(yīng)，從而降低學(xué)習(xí)質(zhì)量，影響學(xué)習(xí)效果�？傮w感覺，這種不良情緒的影響是深刻、不容易消失和難以忘卻的�？墒窃谶@時(shí)，距離高考也就只有不到80天的時(shí)間了，有限的時(shí)間如何進(jìn)行有效地調(diào)整，恢復(fù)正常的狀態(tài)這是相當(dāng)關(guān)鍵和緊迫的事情。
高三學(xué)生在二輪復(fù)習(xí)中改善成績的方法
高三開學(xué)后，大部分學(xué)校的備考都將進(jìn)入二輪復(fù)習(xí)。在這個(gè)關(guān)鍵的時(shí)期，學(xué)生如果學(xué)法得當(dāng)，總成績改善五十分以上是可以實(shí)現(xiàn)的。
學(xué)生要學(xué)會(huì)復(fù)習(xí)
復(fù)習(xí)密度大，作業(yè)多，難度不一，壓力大，擔(dān)憂多…這是高三學(xué)生普遍面臨的問題。
進(jìn)入二輪復(fù)習(xí)，時(shí)間緊，任務(wù)重，只能有限的時(shí)間內(nèi)要想使自己的成績得到一定程度的改善，就要學(xué)會(huì)如何復(fù)習(xí)了。
1、學(xué)會(huì)取舍，明確自己各科的強(qiáng)弱，合理安排復(fù)習(xí)的輕重
牢牢抓住自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科，使其鞏固中得到一定程度的改善，這是樹立信心的重要合同。對(duì)自己的弱勢(shì)學(xué)科要以基礎(chǔ)為重，做習(xí)題以中低檔題為主，放棄難題，把寶貴的時(shí)間不要浪費(fèi)中無用而低效的內(nèi)容上。
2、高度重視自己的錯(cuò)題，及時(shí)反芻，增強(qiáng)有效性
二輪復(fù)習(xí)中要做許多習(xí)題，進(jìn)行多次各種類型的考試。這是暴露總結(jié)自己錯(cuò)誤的好機(jī)會(huì)，所以要以良好的心態(tài)對(duì)待考試，避免對(duì)考試常常出現(xiàn)的逆反心理。
對(duì)于錯(cuò)題，要做好整理統(tǒng)計(jì)，定期進(jìn)行反芻，從而對(duì)這些錯(cuò)誤加深印象，減少再次出現(xiàn)錯(cuò)誤的概率。這是迅速改善成績的一個(gè)有效途徑。
3、重視過程，看淡成績
許多學(xué)生都對(duì)自己的成績和排名很重視，常常要和高考掛鉤，會(huì)聯(lián)想到自己的成敗。自己的情緒經(jīng)常會(huì)因?yàn)槌煽兊钠鹇涠兓�，干擾了自己的正常復(fù)習(xí)，從而影響成績的改善。所以，要想擺脫這種不良情緒，要眼光放長遠(yuǎn)，行動(dòng)重現(xiàn)實(shí)，有效的辦法就是看重自己努力的過程，認(rèn)真對(duì)待每一次考試，重視錯(cuò)題的反芻??在這樣的積累中，為自己積攢實(shí)力，定會(huì)取得好的成績的。
很多中等程度的學(xué)生還不知道重點(diǎn)抓分點(diǎn)在哪，也就是容易獲的，分?jǐn)?shù)比例較大的部分在哪，那么現(xiàn)在給大家歸納下各科須掌握的首要部分。
語文
考綱規(guī)定的、平時(shí)老師上課強(qiáng)調(diào)的課本內(nèi)須記、背的部分，多出在選擇填空�，F(xiàn)代文閱讀部分：文章大意提煉、中心思想、段落表述。文言文部分：虛詞、文章大意(大概的翻譯)。詞句部分：成語理解、句型變換。作文部分：一開始不要追求詞藻，要能初步表達(dá)出自己對(duì)命題內(nèi)容的看法即可，既形成文章要有自己的思想和內(nèi)容，不選強(qiáng)行堆詞。這樣基本上能夠穩(wěn)在120分上下。
數(shù)學(xué)
根據(jù)自己的水平，拿下基礎(chǔ)題，學(xué)會(huì)分析理解題目，掌握式子變形，確保達(dá)到100~120分，因?yàn)檫@些分?jǐn)?shù)屬于基礎(chǔ)分+中難分。
英語
不要太花時(shí)間注重語法、句型、詞組。先去理解介詞，注重于以往做過的試卷、試題中的一些用法，如大部分語法考察不同時(shí)態(tài)時(shí)的動(dòng)詞形式，那么我們直接拋開語法，抓住句子所描述的時(shí)態(tài)做題;如大部分被動(dòng)語態(tài)強(qiáng)調(diào)的是對(duì)象，我們就根據(jù)考題中句子所側(cè)重對(duì)象來答題，而不是去判斷這個(gè)句子屬于過去式、被動(dòng)式、倒裝句等，如近義詞辨析，我們可通過介詞或者詞性的不同去做題，通過題目的形式來鞏固自己，而不是再花時(shí)間去強(qiáng)記、強(qiáng)背。我們須通過句子意思表達(dá)的重點(diǎn)去做題，如句子重點(diǎn)放在時(shí)間、強(qiáng)調(diào)動(dòng)作對(duì)象、強(qiáng)調(diào)過程，加上對(duì)介詞的理解后，就能拿下較大多數(shù)題，記住，英語考擦的多是理解和選項(xiàng)間的對(duì)比。作文部分以能順利表達(dá)為第一前提，后期再花時(shí)間修補(bǔ)語句或作適當(dāng)?shù)男揎�。這樣加上一些單詞量的話，英語基本能夠達(dá)到130左右。
理綜
物理學(xué)會(huì)分步分析現(xiàn)象，能夠羅列表達(dá)式基本能做題，因此重點(diǎn)放在題目分析上;化學(xué)按照考綱掌握官能團(tuán)(有機(jī))、元素周期表(有機(jī)、無機(jī))，記住試驗(yàn)過程中的一些特殊現(xiàn)象如氣體、沉淀等;生物部分學(xué)會(huì)理解各專署名詞的意思、各種變化過程的要點(diǎn)(起、終、突變點(diǎn))、試驗(yàn)特殊現(xiàn)象。
文綜
記背的知識(shí)全拿下，學(xué)會(huì)分析綜合性題目、圖表等。政治部分聯(lián)系時(shí)事。地理須掌握不同地形地貌特性、各種現(xiàn)象(如天氣)成因等，著重進(jìn)行歸類總結(jié)。歷史在記憶的同時(shí)要多思考某些事件的意義，如農(nóng)民起義、工業(yè)革命等有著專署名詞的解釋的部分即可。
在二輪復(fù)習(xí)中，學(xué)生采取有效的方法，使成績改善五十分以上并不是天方夜譚，是可以實(shí)現(xiàn)的。
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