強化記憶，是指通過加大刺激強度和提高大腦細胞的興奮程度來提高記憶牢度。其中首次感知的程度很重要。19世紀德國著名心理學(xué)家艾賓浩斯在他的《論記憶》一書中寫道：“保持和復(fù)現(xiàn)，在很大程度上依賴于心理活動第一次出現(xiàn)時注意和興趣的強度。被燒傷過的兒童就避火，挨過打的狗見了鞭子就逃�！�

　　一般知識和日常事物，如同過眼煙云，而遇險的場景、受辱的情景和自己用心思考寫成的文章卻終生難忘。其差別在于后者刺激強度大。俗話說：“經(jīng)師不如訪友，訪友不如丟丑�！边@句話揭示了刺激強度與記憶牢度之間的關(guān)系。為了培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增強學(xué)習(xí)內(nèi)容對大腦皮層的刺激強度，可在班內(nèi)分組搞成語頂針對壘賽。比如男生一組，女生一組，男生說“離心離德”，女生緊接著說“德高望重”，男生再緊接著說“重如泰山”。如此下去，不許重復(fù)已經(jīng)說過的成語，直至有一方被難倒為止。記憶單詞和慣用語也可以采用這種方法。

　　一次嚴肅的考試，你很容易答出的題會很快忘記其內(nèi)容，而很費勁兒才答出的題或者沒有答上來的題，會長時期不忘。這在心理學(xué)中叫做“蔡戈尼效應(yīng)”。根據(jù)這一原理，為提高記憶牢度，在學(xué)習(xí)上可采取自問自答、相互提問、與人辯論、多做習(xí)題、模擬考試等方式來強化記憶。

　　根據(jù)人體“生物鐘”規(guī)律，選擇高效記憶時間來記憶新知識，也可以收到強化記憶的效果。英國有位學(xué)者對人腦進行測驗后發(fā)現(xiàn)：上午8時，大腦具有嚴謹、周密的思考能力；下午2時思考力最敏捷；晚上8時，是記憶力最強的時刻。?

　　另有心理學(xué)實驗證明：當(dāng)大腦接受不少復(fù)雜信息之后再記憶新知識，會影響新知識的記憶，這叫做“前攝抑制”；記憶了新知識之后再接觸其他知識，容易對已學(xué)新知識的記憶產(chǎn)生干擾，這叫做“倒攝抑制”。前攝仰制和倒攝抑制都會影響記憶效果。由此可見，早上起床后和晚上睡覺前記憶新知識，可以強化記憶。

　　在一張白紙上畫一個沒有封閉的圓圈，交給孩子，告訴他這是個圓圈，孩子往往會用筆把沒有封閉的口兒給封上。給孩子講故事說：“唐僧取經(jīng)騎著一匹白龍驢”，他會馬上更正說：“不對，是白龍馬”。孩子上述心理，為“親合心理”。這種心理，不僅孩子有，大人也存在。聽評書會上癮，看戲劇希望有一個圓滿的結(jié)局，都是好奇心和“親合心理”的反映。在教學(xué)實踐中，教師可以利用好奇心和“親合心理”來強化記憶。比如：通過先吊學(xué)生的胃口、先拋出疑點等方法，來加深學(xué)生對重要內(nèi)容的記憶。?

　　記憶力可以看成是一種力，是矢量，有方向性。當(dāng)注意力與記憶力相重合、方向一致時，記憶效果最好，否則效果就會不同程度地減弱。根據(jù)這一原理，教師應(yīng)該注意通過風(fēng)趣、幽默、形象的語言來吸引學(xué)生的注意力，通過培養(yǎng)學(xué)生的興趣來集中學(xué)生的注意力，從而提高記憶效果。

　　

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/gaozhong/1037986.html

相關(guān)閱讀：高三一輪復(fù)習(xí)如何提高高三化學(xué)復(fù)習(xí)效率