成為成功者的能力和習(xí)慣

編輯: 逍遙路 關(guān)鍵詞: 高中生物 來(lái)源: 高中學(xué)習(xí)網(wǎng)


  1.具備有效討論的能力

  這些能力包括:

  (1)清楚地表達(dá)你的觀點(diǎn),并提供支持的理由和根據(jù)。

  (2)認(rèn)真地聆聽(tīng)他人的意見(jiàn),努力了解他人的觀點(diǎn)及其支撐的理由。

  (3)直接對(duì)他人提出的觀點(diǎn)做出回答,而不要簡(jiǎn)單地試圖闡述你自己的觀點(diǎn)。

  (4)提一些相關(guān)的問(wèn)題,以便全面地探究所討論的問(wèn)題,然后設(shè)法去回答問(wèn)題。

  (5)把注意力放在增加了解上,而不要試圖不計(jì)代價(jià)地去證明自己觀點(diǎn)的正確性。

  2.尊敬團(tuán)體的每一位成員

  這是保證合作成功的基本準(zhǔn)則。雖然你可能確信你比其他的參加者更有知識(shí),但重要的是,你要讓他人充分地表達(dá)自己的觀點(diǎn),而不要隨意打斷或表現(xiàn)出不耐煩,做到這一點(diǎn)對(duì)于團(tuán)體正常地發(fā)揮功能是很有必要的。也許在某些場(chǎng)合,其他成員不同意你的分析或結(jié)論,即使你確信你是正確的,當(dāng)發(fā)生這種情況時(shí),你需要做出必要的妥協(xié)和讓步。如果做不到這一點(diǎn),就要接受現(xiàn)實(shí),盡你所能闡述自己的觀點(diǎn),力爭(zhēng)使他人能夠接受。

  3.鼓勵(lì)他人提出多樣化的觀點(diǎn)

  除了提出你自己的觀點(diǎn)外,你還應(yīng)該鼓勵(lì)其他成員也提出他們的觀點(diǎn)。當(dāng)他人提出自己的觀點(diǎn)時(shí),要做出積極的和建設(shè)性的反應(yīng)。不要過(guò)早地對(duì)觀點(diǎn)作判斷。

  4.客觀地評(píng)價(jià)觀點(diǎn),而不意氣用事

  當(dāng)團(tuán)體對(duì)其成員提出的觀點(diǎn)進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí),應(yīng)該運(yùn)用批判思考的技能對(duì)它們進(jìn)行評(píng)價(jià)。爭(zhēng)論點(diǎn)或問(wèn)題是什么?這個(gè)觀點(diǎn)是如何說(shuō)明問(wèn)題的?提出這個(gè)觀點(diǎn)的理由和根據(jù)是什么?它的風(fēng)險(xiǎn)和弊端是什么?重要的是要讓團(tuán)體的成員意識(shí)到評(píng)價(jià)的對(duì)象是觀點(diǎn),而不是提出觀點(diǎn)的人。最常見(jiàn)的一種錯(cuò)誤思考是,有的成員只從個(gè)人的愛(ài)好或偏見(jiàn)出發(fā),不是對(duì)人們提出的觀點(diǎn)進(jìn)行評(píng)價(jià),而是把矛頭指向個(gè)人。對(duì)有挑戰(zhàn)性的觀點(diǎn)應(yīng)該做出這樣的回答:"我不同意你的看法,原因是……"而不應(yīng)該說(shuō):"你真無(wú)知"。只有如此,才能進(jìn)行良好的溝通,而不會(huì)惡語(yǔ)傷人。

  5.準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)各自在團(tuán)體中的角色和彼此的關(guān)系

  團(tuán)體好比是活生生的、不斷進(jìn)化的有機(jī)體,它們是由處于復(fù)雜的和充滿活力關(guān)系之中的個(gè)體構(gòu)成的。就如在一場(chǎng)球賽中,"沒(méi)有號(hào)碼你無(wú)法分辨運(yùn)動(dòng)員"一樣,一個(gè)團(tuán)體要有效地發(fā)揮作用,就需要你識(shí)別出誰(shuí)是"運(yùn)動(dòng)員"、他們彼此關(guān)系的性質(zhì),以及決策權(quán)是如何分配的。在一個(gè)你不熟悉的新團(tuán)隊(duì)中,弄清這些情況是特別重要的,它可以為你提供一個(gè)你在其中能說(shuō)話和回答的"思考環(huán)境"。

  正因?yàn)榱?xí)慣如此之多,以至于人們常常忽視它的存在,無(wú)視它的作用。但是,你可千萬(wàn)不能輕視習(xí)慣的作用。好習(xí)慣是成功的助力器,而壞習(xí)慣則可能是通往成功之路的絆腳石。

  □良好的習(xí)慣是成功的關(guān)鍵

  習(xí)慣是一種最不被人重視的存在,誰(shuí)都會(huì)不在意它的作用。然而,習(xí)慣卻會(huì)把你導(dǎo)向成功或者失敗。良好的習(xí)慣能使平庸者成為人才,不好的習(xí)慣卻只能埋沒(méi)人才。

  習(xí)慣人皆有之。南方人習(xí)慣吃大米,北方人習(xí)慣吃面條,這是生活習(xí)慣。有的人喜歡邊聽(tīng)音樂(lè)邊學(xué)習(xí),有的人則習(xí)慣于神情專注、不受干擾,這是學(xué)習(xí)習(xí)慣。有的人工作時(shí)習(xí)慣快刀斬亂麻、雷厲風(fēng)行,有的人則習(xí)慣有頭有緒、條理不紊,這是工作習(xí)慣。

  習(xí)慣真可以說(shuō)是無(wú)處不有、無(wú)處不在、無(wú)孔不鉆。正因?yàn)榱?xí)慣如此之多,以至于人們常常忽視它的存在,無(wú)視它的作用。但是,你可千萬(wàn)不能輕視習(xí)慣的作用。好習(xí)慣是成功的助力器,而壞習(xí)慣則可能是通往成功之路的絆腳石。

  美國(guó)前總統(tǒng)富蘭克林在沒(méi)有登上總統(tǒng)寶座之前,有一個(gè)不好的習(xí)慣:凡事太愛(ài)爭(zhēng)強(qiáng)好勝,動(dòng)不動(dòng)就和別人打嘴皮官司,始終跟人難以相處。因?yàn)檫@個(gè)習(xí)慣使富蘭克林失去了很多朋友。他覺(jué)悟之后,馬上就著手改變自己的習(xí)慣,他列出了一個(gè)清單,把自己個(gè)性上他認(rèn)為的那些不良習(xí)慣一一列在上面,并且從最致命的不良習(xí)慣開(kāi)始,一直糾正到不足掛齒的小毛病為止。當(dāng)他把自己的毛病全部刪除完畢的時(shí)候,良好的習(xí)慣遍布全身,如去傾聽(tīng)、去贊揚(yáng)、站在別人立場(chǎng)上想問(wèn)題、去愛(ài)、多付出等等,結(jié)果,他變成了美國(guó)歷史上最受尊敬和愛(ài)戴的總統(tǒng)之一。

  其實(shí),每一位成功者都有許多良好習(xí)慣致使成功的故事。蕭伯納堅(jiān)持"該先做的事情就先做"的習(xí)慣使他成為著名的作家;愛(ài)迪生堅(jiān)持想睡就睡的習(xí)慣,保證了他工作時(shí)有極高的效率,使思維保持活躍,從而有了一個(gè)又一個(gè)發(fā)明創(chuàng)造;約翰?洛克菲勒?qǐng)?jiān)持工作有張有弛的習(xí)慣,使他成為了全世界擁有財(cái)富最多的人之一。這樣的例子簡(jiǎn)直多得不可勝數(shù)。

  事實(shí)上,失敗的人和成功的人之間,有很多東西相同,而往往在習(xí)慣方面卻有很大的差異,正是這些不同造成了他們不同的命運(yùn)。這是為什么呢?因?yàn)榱?xí)慣是在長(zhǎng)時(shí)期里逐漸養(yǎng)成的一時(shí)不容易改變的行為、傾向或社會(huì)風(fēng)尚。

  既然習(xí)慣是一種不容易改變的行為和傾向,那么你就能體會(huì)到習(xí)慣的巨大威力了。人是一種生性懶惰的家伙,天生下來(lái)就會(huì)偷懶。這種偷懶的表現(xiàn)就是我們總是趨向毫不費(fèi)力的事物的那一面。比如人的思維,我們說(shuō)的思維定勢(shì)其實(shí)就是一種習(xí)慣。一旦你的思維形成了定勢(shì),那么這種思維習(xí)慣就將決定你的思維成果。如果你的思維習(xí)慣于開(kāi)拓、創(chuàng)新,那么你就能很容易產(chǎn)生新奇的想法、冒出思想的火花。如果你的思維習(xí)慣于凡事穩(wěn)妥、沒(méi)有積極創(chuàng)新的意識(shí),那么你的大腦就只能產(chǎn)生保守的、步人后塵的觀念。就如同你已養(yǎng)成了刷牙的習(xí)慣,你睡前睡后連想都不想就會(huì)走進(jìn)盥洗間。

  習(xí)慣決定行為,行為產(chǎn)生結(jié)果。

  這就是習(xí)慣的作用。當(dāng)我們每天重復(fù)做相同的一件事情時(shí),那件事情就會(huì)成為習(xí)慣。所有的習(xí)慣都是養(yǎng)成的,良好的習(xí)慣同樣也是養(yǎng)成的。即習(xí)慣還有另一層含義:常常接觸某種新的情況而逐漸適應(yīng),也就是人們常說(shuō)的"習(xí)慣成自然"。

  只要你能像富蘭克林一樣打算養(yǎng)成良好的習(xí)慣,那么,你就趕快動(dòng)手去重復(fù)實(shí)施你的計(jì)劃。開(kāi)始也許會(huì)覺(jué)得有些困難,但熟能生巧,當(dāng)你做到一定程度時(shí),難的也就變成容易的了。當(dāng)變成容易的時(shí)候,你就會(huì)喜歡你的新習(xí)慣。一旦你喜歡上了你的新習(xí)慣,你就更愿意時(shí)常去做。這就是人的天性。

  趕快把好習(xí)慣變成你人生的意愿吧!

  □專心做好一件事

  一個(gè)人的精力是有限的,把精力分散在好幾件事情上,不是明智的選擇,而是不切實(shí)際的考慮。在這里,我們提出"一件事原則",即專心地做好一件事,就能有所收益和突破人生困境。這樣做的好處是不至于因?yàn)橐幌孪胱鎏嗟氖拢炊患露甲霾缓,結(jié)果兩手空空。

  想成大事者不能把精力同時(shí)集中于幾件事上,只能關(guān)注其中之一。也就是說(shuō),我們不能因?yàn)閺氖路滞夤ぷ鞫稚⒘宋覀兊木ΑH绻蠖鄶?shù)人集中精力專注于一項(xiàng)工作,他們就能把這項(xiàng)工作做得很好。

  在對(duì)一百多位在其本行業(yè)獲得杰出成就的男女人士的商業(yè)哲學(xué)觀點(diǎn)進(jìn)行分析之后,卡耐基發(fā)現(xiàn)了這個(gè)事實(shí):他們每個(gè)人都具有專心致志和明確果斷的特點(diǎn)。

  做事有明確的目標(biāo),不僅會(huì)幫助你培養(yǎng)出能夠迅速做出決定的習(xí)慣,還會(huì)幫助你把全部的注意力集中在一項(xiàng)工作上,直到你完成了這項(xiàng)工作為止。

  能成大事的商人都是能夠迅速而果斷做出決定的人,他們總是首先確定一個(gè)明確的目標(biāo),并集中精力、專心致志地朝這個(gè)目標(biāo)努力。

  伍爾沃斯的目標(biāo)是要在全國(guó)各地設(shè)立一連串的"廉價(jià)連鎖商店",于是他把全部精力花在這件工作上,最后終于完成了此項(xiàng)目標(biāo),而這項(xiàng)目標(biāo)也使他獲得了巨大成就。林肯專心致力于解放黑奴,并因此成為美國(guó)最偉大的總統(tǒng)。李斯特在聽(tīng)過(guò)一次演說(shuō)后,內(nèi)心充滿了成為一名偉大律師的欲望,他把一切心力專注于這項(xiàng)工作,結(jié)果成為美國(guó)最偉大的律師之一。伊斯特曼致力于生產(chǎn)柯達(dá)相機(jī),這為他賺進(jìn)了數(shù)不清的金錢,也為全球數(shù)百萬(wàn)人帶來(lái)無(wú)比的歡樂(lè)。海倫?凱勒專注于學(xué)習(xí)說(shuō)話,因此,盡管她又聾又啞又失明,但她還是實(shí)現(xiàn)了她的明確目標(biāo)。

  可以看出,所有成大事者,都把某種明確而特殊的目標(biāo)當(dāng)做他們努力的主要推動(dòng)力。專心就是把意識(shí)集中在某一個(gè)特定欲望上的行為,并要一直集中到已經(jīng)找出實(shí)現(xiàn)這項(xiàng)欲望的方法,而且堅(jiān)決地將之付諸實(shí)際行動(dòng)。

  自信心和欲望是構(gòu)成成大事者的"專心"行為的主要因素。沒(méi)有這些因素,專心致志的神奇力量將毫無(wú)用處。為什么只有很少數(shù)的人能夠擁有這種神奇的力量,其主要原因是大多數(shù)人缺乏自信心,而且沒(méi)有什么特別的欲望。

  對(duì)于任何東西,你都可以渴望得到,而且,只要你的需求合乎理性,并且十分熱烈,那么,"專心"這種力量將會(huì)幫助你得到它。

  假設(shè)你準(zhǔn)備成為一位偉大的作家,或是一位杰出的演說(shuō)家,或是一位成功的商界主管,或是一位能力高超的金融家,那么你最好在每天就寢前及起床后,花上10分鐘,把你的思想集中在這項(xiàng)愿望上,以決定應(yīng)該如何進(jìn)行,這樣才有可能把它變成事實(shí)。

  當(dāng)你要專心致志地集中你的思想時(shí),就應(yīng)該把你的眼光投向1年、3年、5年甚至10年后,幻想你自己是這個(gè)時(shí)代最有力量的演說(shuō)家;假設(shè)你擁有相當(dāng)不錯(cuò)的收入;假想你利用演說(shuō)的報(bào)酬購(gòu)買了自己的房子;幻想你在銀行里有一筆數(shù)目可觀的存款,準(zhǔn)備將來(lái)退休養(yǎng)老之用;想像你自己是位極有影響的人物,假想你自己正從事一項(xiàng)永遠(yuǎn)不用害怕失去地位的工作……惟有專注于這些想像,才有可能付出努力、美夢(mèng)成真。

  一次只專心地做一件事,全身心地投入并積極地希望它成功,這樣你的心里就不會(huì)感到精疲力竭。不要讓你的思維轉(zhuǎn)到別的事情、別的需要或別的想法上去。專心于你已經(jīng)決定去做的那個(gè)重要項(xiàng)目,放棄其他所有的事。

  把你需要做的事想像成是一大排抽屜中的一個(gè)小抽屜。你的工作只是一次拉開(kāi)一個(gè)抽屜,令人滿意地完成抽屜內(nèi)的工作,然后將抽屜推回去。不要總想著所有的抽屜,而要將精力集中于你已經(jīng)打開(kāi)的那個(gè)抽屜。一旦你把一個(gè)抽屜推回去了,就不要再去想它。

  了解你在每次任務(wù)中所需擔(dān)負(fù)的責(zé)任,了解你的極限。如果你把自己弄得精疲力竭,那你就是在浪費(fèi)你的效率、健康和快樂(lè)。選擇最重要的事先做,把其他的事放在一邊。做得少一點(diǎn)、做得好一點(diǎn),才能在工作中得到更多的快樂(lè)。

  可以看出,專心的力量是多么神奇!在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中,如果你能向一個(gè)目標(biāo)集中注意力,成功的機(jī)會(huì)將大大增加。

  □培養(yǎng)工作的熱情

  一個(gè)人要有所成就,除了客觀條件與資格能力外,更需要正確的態(tài)度。事情的結(jié)果往往跟我們熱心的程度成正比。

  人們常說(shuō),熱愛(ài)是最好的老師。其實(shí),熱愛(ài)并不會(huì)教給你什么,但是"熱愛(ài)"卻表明了你的學(xué)習(xí)態(tài)度,在這種態(tài)度下,你可以學(xué)到許多東西。

  學(xué)習(xí)如此,人生也是如此。所以有人說(shuō)過(guò),"當(dāng)一個(gè)人的態(tài)度明確時(shí),他的各種才能就會(huì)發(fā)揮最大的效用,因而產(chǎn)生良好的效果。"

  態(tài)度不同會(huì)使結(jié)果不同。一個(gè)學(xué)習(xí)態(tài)度端正的學(xué)生,他的學(xué)習(xí)成績(jī)往往會(huì)名列前茅;一個(gè)態(tài)度正確的推銷員,可以經(jīng)常打破推銷記錄;當(dāng)然,正確的態(tài)度也可以使你的婚姻美滿;還會(huì)使你在與別人的交往中發(fā)揮你更大的影響力;會(huì)使你成為領(lǐng)導(dǎo)人物,進(jìn)而在各方面都發(fā)揮出很大的作用。

  對(duì)于工作而言,我們首先培養(yǎng)的就是你的"熱心"。

  我們很難想像,一個(gè)對(duì)自己所從事的工作沒(méi)有絲毫熱情的人,能在自己的崗位上干出一番轟轟烈烈的事業(yè);我們也很難想像,一個(gè)對(duì)于自己手頭正在做的某件事情沒(méi)有一點(diǎn)熱情的人,能把這件事情做好。所以說(shuō),一個(gè)沒(méi)有工作熱情的人永遠(yuǎn)不能使別人熱情;反過(guò)來(lái)說(shuō),熱心工作的人很快就有同樣熱心的追隨者了。

  其實(shí),熱心不是什么高深的東西,只是所謂的"從事這項(xiàng)工作,是很了不起的"的那股熱情和干勁而已。相對(duì)地說(shuō),"熱心"在成功的所有因素中是比較容易培養(yǎng)的,因?yàn)樗枰木褪且粋(gè)"態(tài)度"。

  那么,如何培養(yǎng)我們"熱心"的態(tài)度呢?你不妨從這幾個(gè)方面做起:

  1.深入了解每個(gè)問(wèn)題

  我們對(duì)許多事情、許多問(wèn)題不熱心,并不一定表示我們對(duì)它漠不關(guān)心,而是我們對(duì)此不了解。想要對(duì)某個(gè)事情熱心,先要學(xué)習(xí)更多你目前尚不熱心的事,了解得越多,越容易培養(yǎng)興趣,而一旦有了興趣,你就會(huì)對(duì)這個(gè)事物熱心起來(lái)。

  如果你下次不得不做某件事情時(shí),一定要應(yīng)用"深入了解"這個(gè)原則;發(fā)現(xiàn)自己對(duì)某個(gè)事物不耐煩時(shí),也應(yīng)想到這一原則。你只有進(jìn)一步了解事物的真相,才會(huì)挖掘出自己的興趣,也才能在工作中做出成績(jī)。

  2.做任何事情都要充滿熱忱

  在實(shí)際生活和工作中,你是不是熱心、有沒(méi)有興趣,都會(huì)在你的行為上表現(xiàn)出來(lái),你沒(méi)有辦法隱瞞。比如,我們與別人見(jiàn)面,握手時(shí)應(yīng)緊緊握住對(duì)方的手,說(shuō)"很榮幸認(rèn)識(shí)你"或者"我很高興再見(jiàn)到你",這種語(yǔ)言以及身體語(yǔ)言所傳遞出的信息,表明你這種禮節(jié)是真誠(chéng)的,你也是熱心的,不是應(yīng)付差事式的。而你如果畏畏縮縮、有氣無(wú)力地與別人握手,效果可能還不如不握。你的這種行為,只能給人一個(gè)死氣沉沉、半死不活的不良印象?梢韵胂,這么一個(gè)人要在工作上做出成績(jī)、要取得人生的成功其實(shí)是不可能的。

  3.在生活和工作中,多給人們帶來(lái)好消息

  在我們的現(xiàn)實(shí)生活中,傳播壞消息的人遠(yuǎn)多于傳播好消息的人,正所謂"好事不出門,壞事傳千里"。但是,你一定要記。荷⒉?jí)南⒌娜擞肋h(yuǎn)得不到朋友的歡心,也永遠(yuǎn)一事無(wú)成。而你經(jīng)常傳播好消息,肯定可以成為一個(gè)受大家歡迎的人。

  我們可能在不同的場(chǎng)合遇到過(guò)這樣的情形,某人說(shuō):"我有一個(gè)好消息要告訴大家。"這時(shí),所有的人都會(huì)停下手中的工作,眼巴巴地望著他,一直要等他說(shuō)出來(lái)才罷。是不是他所說(shuō)的消息對(duì)每個(gè)人都很好并不見(jiàn)得,甚至也并不重要,重要的是你除了引人注意之外,還可以引起別人對(duì)你的好感,了解到你是一個(gè)愿意和朋友分享快樂(lè)的人,進(jìn)而引起大家的熱心與干勁。

  每天回家時(shí)盡量把好消息帶給家人共享,告訴他們今天都有哪些好消息,盡量討論一些有趣的、有益的事情,同時(shí),把不愉快的事情拋在腦后。

  工作中,把好消息告訴你的同事,多多地鼓勵(lì)他們,在每一個(gè)可能的場(chǎng)合都要夸獎(jiǎng)他們,把單位里、公司中正在發(fā)生的積極事情告訴他們,好讓他們與你一起分享快樂(lè)。

  對(duì)工作、對(duì)生活熱心一些,對(duì)你的人生有好處。

  □做一個(gè)井井有條的人

  現(xiàn)代人每天的生活就像是上緊發(fā)條的時(shí)鐘,忙碌的上班族每天都有打理不完的瑣事,既影響了心情,又降低了勞動(dòng)效率。

  在生活中,做一個(gè)井井有條的人,既能省時(shí),又能創(chuàng)造經(jīng)濟(jì)效益。如果善于利用時(shí)間的話,每天至少有整整一小時(shí),可以用來(lái)做更有效率、成果更好的事。不然的話,這一小時(shí)很容易白白浪費(fèi)掉。你如果按照科學(xué)的方法,經(jīng)過(guò)一番訓(xùn)練,時(shí)間、精力都能發(fā)揮最大的作用,所得的報(bào)償自然相對(duì)提高,獲得更多的利益。這也正是邁向成功之路的秘訣。

  很多年前我就發(fā)現(xiàn),大多數(shù)人無(wú)法如期完成工作的原因是他們已經(jīng)不清楚自己該干什么才好。他們把該辦的事、該回的電話全忘了,自己應(yīng)該發(fā)出去的信不知怎么還壓在辦公桌的抽屜里,拖來(lái)拖去,當(dāng)然沒(méi)辦法準(zhǔn)時(shí)交差。這樣的后遺癥,造成了人管不了事、事管不了人完全失去控制的局面。他們寶貴的時(shí)間,并沒(méi)有用來(lái)完成有效益的事情,反而全浪費(fèi)在解決雞毛蒜皮的小事上面。一天下來(lái),早就累得人仰馬翻、身心俱疲,哪還有力氣思考什么長(zhǎng)遠(yuǎn)的計(jì)劃?更別提處理大事了!當(dāng)然,他們是心累得要命,工作也很賣力,但是他們忙得沒(méi)有結(jié)果。

  我們?cè)撛趺磁まD(zhuǎn)頹勢(shì)呢?就從清理你的辦公桌開(kāi)始吧!

  成功者的辦公桌是什么樣子?你一定會(huì)認(rèn)為這個(gè)題目有點(diǎn)小題大作。是整整齊齊,還是文件攤一桌?該進(jìn)該出的文件,是否都成了積案?四周是不是貼滿了提醒你做這做那的小紙條?如果你對(duì)以上問(wèn)題的答案有任何一個(gè)是肯定的,那你的辦公室就和大家的辦公室沒(méi)什么兩樣。在大多數(shù)公司里,似乎每個(gè)人的桌上都是一團(tuán)亂。不過(guò)我想問(wèn)你一個(gè)最基本的問(wèn)題:"我們干嗎要把東西全都堆在桌子上?"

  答案很簡(jiǎn)單。我們把一張又一張紙、檔案夾、留言條全往桌上擺,想提醒自己別忘事。我們以為只要自己看見(jiàn)這堆東西,就會(huì)記得動(dòng)手處理,可是往往事與愿違,這些小紙條不是常常不翼而飛,就是被埋在層層文件之下,只有在電話猛然響起,或是有人找上門來(lái),向你討這要那時(shí),我們才會(huì)猛然想起,事情拖了大半天還沒(méi)做。

  要把事情整理得井井有條,其實(shí)很簡(jiǎn)單,一旦上了軌道,你會(huì)發(fā)現(xiàn)要保持這種習(xí)慣并不困難。到了你確定清理書桌的那天,請(qǐng)把門關(guān)上,準(zhǔn)備好垃圾桶,"這份是什么文件?這文件怎么到我手上的?我打算怎樣處理它?"要是你想不到它還有什么保留的價(jià)值,馬上把它扔掉!你桌上至少有60%的東西都可以扔掉。要不然就放進(jìn)回收筒,或是改發(fā)給別人。

  把桌上堆的東西都處理完后,再來(lái)看你的文件盒,也別忘了把你貼在墻上、電腦屏幕上的不干膠便條都仔細(xì)看過(guò)。要是你再勤快一點(diǎn),何不大刀闊斧,把小邊柜、窗臺(tái),還有其他你可能把檔案順手一擱、任其繁殖的地方,都一并清理干凈。這下子,你馬上就可以把亂成豬窩般的辦公桌,變得清清爽爽。待你一切就緒,手邊應(yīng)該就會(huì)有一疊檔案夾放置著你想留著的文件,你的桌上只會(huì)剩下筆記本、電話、電腦而已。

  桌上堆的文件和檔案都清理過(guò)后,接下來(lái)就輪到你辦公桌的抽屜啦。

  你知道大家在抽屜里都放些什么東西嗎?要是把我看到的講出來(lái),你八成會(huì)以為這些人是開(kāi)博物館、雜貨店或搞古董買賣的哩。包括有面紙盒、過(guò)期的雜志、報(bào)紙,甚至還有小食品。當(dāng)然每個(gè)人的辦公桌,多少都有一個(gè)專堆雜物的抽屜,可是你不會(huì)讓每個(gè)抽屜都變成垃圾場(chǎng)吧!只要花一點(diǎn)工夫整理,你就可以把抽屜中不必要的東西清得干干凈凈。抽屜清光了,你就可以把桌上重要的檔案文件放進(jìn)來(lái)。一般人大約在半小時(shí)內(nèi),就可以完成這些工作。

  完成之后,把你歸入"保留"一類的文件放回檔案夾,再把這些文件夾,根據(jù)時(shí)間的排列,歸入抽屜。

  辦公桌內(nèi)多半有一個(gè)抽屜,是設(shè)計(jì)成專門檔案夾的。你要把這個(gè)抽屜當(dāng)成一塊沃土來(lái)好好照料。你最常翻閱的文件、資料、檔案,應(yīng)該放在隨手能拿到的地方,所以放得愈靠外面愈好。比較不常碰的東西,就放在靠里的抽屜。

  至于有保管價(jià)值但你很少看的文件資料等,不應(yīng)占著辦公桌附近的位置,應(yīng)該放到邊柜的檔案抽屜,或是辦公室的其他檔案柜,或全公司的中央檔案系統(tǒng)。還有,你可能不會(huì)再翻閱(除非有 *** 煩發(fā)生)但非留不可的檔案,應(yīng)放在可搬動(dòng)的檔案箱中,放到辦公區(qū)域之外的地方。

  抽屜里要有許多備用的檔案夾,當(dāng)你想開(kāi)新檔案夾的時(shí)候,順手一拿,然后寫上這個(gè)檔案的標(biāo)簽,不要浪費(fèi)時(shí)間去打字,雖然打字的標(biāo)簽看來(lái)整齊美觀,但要一個(gè)個(gè)打字,是相當(dāng)耗時(shí)的工作,尤其是當(dāng)你只打一個(gè)標(biāo)簽的時(shí)候。

  在你為辦公桌進(jìn)行大清倉(cāng)的時(shí)候,會(huì)發(fā)現(xiàn)自己積攢了一堆專業(yè)期刊、員工刊物、雜志、報(bào)紙等等,但這些你都想留著看,怎么辦?我建議你做一件非常有益的事:剪報(bào),把有用的資料留下來(lái),建立閱讀檔案。在這個(gè)瞬息萬(wàn)變的世界上,誰(shuí)能快速活用信息,誰(shuí)就掌握了高度的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。所以要是有信件、備忘錄、刊物、報(bào)章雜志等傳到你手上,先快速瀏覽一遍,看看有沒(méi)有你可以立刻派上用場(chǎng)的內(nèi)容。如果這份資料的確很重要,就立刻看完。若是沒(méi)那么緊迫,就先把它放在你預(yù)備好的專用剪報(bào)閱讀檔案夾中。等到你有空了,再打開(kāi)這個(gè)檔案夾,看看有沒(méi)有重要信息,用完的資料要記得歸入適當(dāng)?shù)臋n案,或者你也可以針對(duì)某個(gè)主頁(yè)開(kāi)個(gè)檔案夾,把相關(guān)的資料都放進(jìn)去。

  每天早晨你做的每一件事應(yīng)該是安排這一天的大事表,只要把新的工作加進(jìn)大事表中,然后按照你的安排進(jìn)行工作。大事表第一頁(yè)寫完了,就另起一頁(yè)繼續(xù)寫,不要擠在空白的地方。等你完成了大事表上約半數(shù)的工作,就逐一劃掉,下班回家前,記住再看一遍大事表,想想隔天最重要的工作,然后為自己排定時(shí)間,寫在行事日歷上,便于隔天一早就動(dòng)工。這也是非常好的省時(shí)省力的工作秘訣。

  □調(diào)整心態(tài)和思維方式

  專家們認(rèn)為,人的腦神經(jīng)就像人的肌肉一樣,越練反應(yīng)越靈敏。因此應(yīng)該經(jīng)常練習(xí)集中注意力,使某一部分神經(jīng)能及時(shí)調(diào)動(dòng)起來(lái),它們還會(huì)使相關(guān)的神經(jīng)活躍起來(lái),這樣,你就進(jìn)入了狀態(tài)。

  進(jìn)入狀態(tài)的關(guān)鍵是你能把注意力集中到主要目標(biāo)上,這樣一切內(nèi)外干擾就都被排除在外了。例如,一位爵士音樂(lè)愛(ài)好者可以完全把注意力放在中音薩克斯管上,這樣,其他樂(lè)器就都可以聽(tīng)不見(jiàn)了。這種情景就叫做"進(jìn)入狀態(tài)"。相反,有些人就難以進(jìn)入狀態(tài),例如有些運(yùn)動(dòng)員每次比賽之前,想這想那,心情高度緊張,結(jié)果比賽水平發(fā)揮失常,丟掉了本該拿到手的獎(jiǎng)牌?梢(jiàn),"進(jìn)入狀態(tài)"對(duì)成功來(lái)說(shuō)是非常必要的。

  那么,怎樣才能進(jìn)入狀態(tài)呢?

  你可以為自己所干的事創(chuàng)造一套程序。

  你可以為自己制定規(guī)則,樹(shù)立目標(biāo),加快頻率。

  你可以說(shuō)出你的想法使你把注意力集中到所做的工作上,還可以提醒你別忘了某些事情。

  為了使你永葆"狀態(tài)",你可以把自己放在零處,放在拼命追趕的位置上。

  在你完成一項(xiàng)工作后,不要馬上就投入到下一項(xiàng)工作中去。

  其實(shí),進(jìn)入狀態(tài)就是注意力高度集中。集中意志,可以把心智和創(chuàng)意發(fā)揮到極致,人在專注思考工作時(shí),平常要花幾個(gè)小時(shí)完成的工作,幾分鐘就做完了。這種"瞄準(zhǔn)目標(biāo)"的能力是成功的要素。集中意志是高難度的心靈控制技巧,愈常練,愈能掌握,效果愈好。下邊是幾項(xiàng)秘訣:

  1.制造環(huán)境

  座椅要舒適,桌面要整潔。需用的工具準(zhǔn)備好,氣氛要能配合工作的性質(zhì)--例如,閱讀性工作應(yīng)有明亮的臺(tái)燈,思考性工作則需要柔和的光線。

  2.避開(kāi)紛擾

  集中的注意力很容易再分散,一定要小心維護(hù)。如果是在家里工作,就應(yīng)該關(guān)掉電視,讓孩子們離開(kāi);如果是在辦公室,則請(qǐng)秘書代接電話,防人干擾,或緊閉房門。

  3.遠(yuǎn)離人群

  如果閉上房門仍然不足,那只好逃得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的了。有位企業(yè)主管的逃避方法是租一個(gè)旅館房間來(lái)工作。

  4.暖身運(yùn)動(dòng)

  先放松心情,批閱一些簡(jiǎn)短的文件,覺(jué)得自己頭腦的機(jī)器已經(jīng)運(yùn)轉(zhuǎn)靈活了,再著手比較艱巨的工程。

  5.分段進(jìn)行

  花一分鐘先作點(diǎn)兒規(guī)劃,把大計(jì)劃分成幾個(gè)小計(jì)劃,預(yù)估今天可以完成哪一部分。這樣,你清楚知道今天的目標(biāo),容易掌握,比較有成就感。

  6.乘勝直追

  頭腦的機(jī)器正全速運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí),別停下來(lái)。這時(shí)候你覺(jué)得自己靈光閃現(xiàn),難題迎刃而解,欣喜之余,很想為自己這不時(shí)出現(xiàn)的才華慶祝一番,但是且慢!靈感不是隨時(shí)都有的,趕快工作。

  7.在家工作

  辦公室里常有事讓你分心,本來(lái)這不見(jiàn)得是壞事,但是在需要專注思考時(shí),卻不恰當(dāng)。也許可以安排一部分時(shí)間在家工作。此外,成就非凡的人,除上班時(shí)間外,每周至少會(huì)多花幾個(gè)小時(shí)在家工作。

  8.利用零碎時(shí)間

  你可曾因飛機(jī)誤點(diǎn),在機(jī)場(chǎng)苦等3小時(shí)?這類事總在意想不到的時(shí)候發(fā)生,這正是你專心思考的最佳時(shí)機(jī),因?yàn)檫@時(shí)你無(wú)事可做。另外,上廁所的時(shí)間也可利用。

  9.順勢(shì)而行

  有時(shí)候也不要太墨守成規(guī)。在周六晚間的宴會(huì)中,或是半夜3點(diǎn)躺在床上,忽然感到靈思啟動(dòng),別猶豫,馬上趕到工作室去,別讓靈感溜走。

  10.急流勇退

  如果不喜歡這份工作,盡早另謀高就,沉浸在自己討厭的工作里是艱難的。相反,熱愛(ài)自己工作的人根本不需要費(fèi)力去集中精神。

  □要設(shè)法克服惰性

  惰性就像你的手一樣,伴著你來(lái)到世上,也伴著你離開(kāi)世界,可謂形影不離。它會(huì)把一個(gè)很有潛力的天才變成一個(gè)庸人,使庸人淪為混蛋。但你切莫悲觀地認(rèn)為你身上的惰性比別人多,以至痛苦萬(wàn)分。即使堅(jiān)強(qiáng)的巴頓將軍、偉大的林肯先生都有惰性,只是他們會(huì)很好地對(duì)付、控制、打敗它,他們有堅(jiān)定的信念。在堅(jiān)定的信念面前,惰性就化為烏有。下面我們來(lái)分析一下如何才能更好地對(duì)付惰性。

  第一,我們的生活要有目標(biāo)。很多情況下,當(dāng)我們不知道今天是為了什么而活的時(shí)候,惰性是最容易滋長(zhǎng)的。于是,早上一覺(jué)起碼要睡到上班前10分鐘。當(dāng)你有目標(biāo)以后,每天活著就會(huì)感到挺充實(shí)。當(dāng)然,目標(biāo)不能太遠(yuǎn)、太大,要切實(shí)可行,而且要特別留心在達(dá)到一個(gè)目標(biāo)以后要立即設(shè)定第二個(gè)目標(biāo)。人很容易在達(dá)到目標(biāo)之后自我滿足、失去追求進(jìn)而被惰性所俘?傊痪湓,不要讓自己閑著,要不斷地找事干。你可以去學(xué)電腦、學(xué)外語(yǔ)、考律師、讀成人高校。實(shí)在沒(méi)事干,去買個(gè)字帖練字。

  第二,訂計(jì)劃。照著目標(biāo)、根據(jù)時(shí)間去訂個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃,而且不要偷偷摸摸,不好意思。計(jì)劃要有整體計(jì)劃、階段計(jì)劃,最重要的是每日計(jì)劃。計(jì)劃要根據(jù)實(shí)施情況不斷修正,如果覺(jué)得有些離譜,不妨把計(jì)劃撕了,虔誠(chéng)地找張白紙重新訂一個(gè)。

  第三,立即行動(dòng)。計(jì)劃訂好就立即行動(dòng),最重要的是在每進(jìn)行一步的開(kāi)始,不要讓自己的思維陷入矛盾斗爭(zhēng)中。吃完中飯,稍事休息后,一想到計(jì)劃規(guī)定要復(fù)習(xí)上午的學(xué)習(xí)內(nèi)容,就應(yīng)馬上翻開(kāi)書。如果再想一想這時(shí)有什么電視節(jié)目,是不是先看會(huì)兒小說(shuō),那就可能為惰性找了個(gè)借口。

  第四,不斷地找動(dòng)力。在計(jì)劃之初肯定是干勁十足,但一段時(shí)間以后就容易松懈。我們必須不斷地找新的動(dòng)力。只要你動(dòng)腦筋,會(huì)發(fā)現(xiàn)很多適合自己的創(chuàng)造動(dòng)力法。你可以去看本名人傳記,可以去找個(gè)出色的朋友談?wù)勑,也可以到大城市去跑一跑,感受一下時(shí)代的朝氣,去看一看五星級(jí)大酒店,這樣,你可能會(huì)有很多沖動(dòng),這也可能是動(dòng)力。當(dāng)然最容易做的是在顯眼的地方貼個(gè)座右銘,時(shí)刻提醒自己。

  第五,找一個(gè)好環(huán)境。如果你的生活環(huán)境不是很催人上進(jìn),那就試著換個(gè)環(huán)境。如果一個(gè)人能更好地實(shí)行計(jì)劃,那就一個(gè)人呆著;如果覺(jué)得和幾個(gè)很上進(jìn)的朋友在一起能更好地刺激自己,那就多花時(shí)間和他們?cè)谝黄。只要覺(jué)得環(huán)境不適合,那就別猶豫,換個(gè)環(huán)境或許會(huì)大有成效。

  □成功需要你惜時(shí)如金

  你最寶貴的就是你手中的時(shí)間,好好安排時(shí)間,不要浪費(fèi)時(shí)間,因?yàn)槔速M(fèi)時(shí)間就等于浪費(fèi)生命。

  珍惜時(shí)間是人類一個(gè)永恒的話題,這可能緣于我們對(duì)生命的珍惜和對(duì)死亡的恐懼。同時(shí),也由于時(shí)間既不能逆轉(zhuǎn),也不能儲(chǔ)存,是一種不能再生的、特殊的資源。我們應(yīng)該記。鹤蛱焓且粡堊N的支票,明天是一張期票,今天是手上的現(xiàn)金。因此,只有今天是我們唯一能利用的時(shí)間。

  時(shí)間可以毫不顧忌地被浪費(fèi),也可以有效地被利用。對(duì)時(shí)間的態(tài)度,這也是成功者和失敗者的分水嶺。

  可能你會(huì)說(shuō),上班工作、下班休息,就這么簡(jiǎn)單,也無(wú)所謂珍惜不珍惜。那你就錯(cuò)了。時(shí)間對(duì)我們來(lái)說(shuō)是零碎的,而珍惜時(shí)間就是要珍惜這零碎的時(shí)間。如果你按著下面的建議去做,你就會(huì)發(fā)現(xiàn),每天你比別人多出了一、兩個(gè)小時(shí)。

  1.計(jì)劃

  你要為你的一天和一周制訂一個(gè)計(jì)劃,否則你就只有按照碰巧落到桌上的東西去分配你的時(shí)間,也就是完全由別人的行動(dòng)來(lái)決定你辦事的優(yōu)先次序。請(qǐng)記住:沒(méi)有任何東西比事先計(jì)劃更能促使你把時(shí)間更集中地用到完成你的目標(biāo)上來(lái)。

  2.工作表

  在紙的一面上,列出在某階段特定的時(shí)間里要做的事情,例如開(kāi)會(huì)、約會(huì)等等。在紙的另一面列出你待做的事項(xiàng),你計(jì)劃中在一天要完成的每一件事都列上。然后把紙的兩面都審視一遍,并給每件事情的前面按照事情的重要程度標(biāo)上序號(hào)。過(guò)一段時(shí)間,如果你發(fā)現(xiàn)你總是把一項(xiàng)工作從一天的表上移到另一天的表上,你可能就是在拖延,那你就必須嚴(yán)格按要求去做。

  3.帕金森定律

  帕金森說(shuō)過(guò),紛繁的工作會(huì)占滿所有的時(shí)間。為避免帕金森定律在你的身上起作用,辦法很簡(jiǎn)單:為某項(xiàng)工作定出較短的時(shí)間,你就會(huì)很快把它完成。這也就是你為什么要定出每天工作計(jì)劃的目的所在。沒(méi)有這樣的計(jì)劃,你對(duì)困難或者輕松的工作會(huì)產(chǎn)生倦怠,因?yàn)闆](méi)有期限。

  4.改變習(xí)慣

  改變習(xí)慣的方式有兩種,一種是強(qiáng)迫自己按新設(shè)計(jì)的行為模式辦事,直到這種模式生根為止。另一種是利用獎(jiǎng)勵(lì)辦法來(lái)逐漸形成一種新的習(xí)慣。

  5.強(qiáng)制去完成

  古人云:"行百里者半九十",工作也是如此。能夠開(kāi)始當(dāng)然很好,繼續(xù)做下去更好,但是不到結(jié)束,就不算你做完了你開(kāi)始做的事情。我們很多人有把自己的工作做了一會(huì)兒又放在一邊的習(xí)慣,還自我欺騙,好像已經(jīng)完成了什么。這等于是在白白地浪費(fèi)時(shí)間,因?yàn)槟愠32坏貌换仡^再去做,你先前所用的時(shí)間就等于浪費(fèi)了;同時(shí),再回頭做這件工作,你又要從頭再來(lái)。

  6.溝通

  常常造成時(shí)間浪費(fèi)的一個(gè)原因是因?yàn)槿伺c人之間缺乏清楚、直接、恰當(dāng)?shù)臏贤。伏爾泰說(shuō)過(guò):"天賜語(yǔ)言給人,是要使他能夠隱藏他的真正感覺(jué)。"在我們和老板、同事和下屬講話的時(shí)候,常常說(shuō)自己認(rèn)為應(yīng)該說(shuō)的,或認(rèn)為別人喜歡聽(tīng)的話,而沒(méi)有表達(dá)出真正的意向。所以,坦誠(chéng)明白地溝通對(duì)每一個(gè)有關(guān)的人都有好處,可以使大家都清清楚楚,避免在繞圈子上浪費(fèi)時(shí)間。

  7.少睡一點(diǎn)

  每個(gè)人都需要8小時(shí)睡眠的說(shuō)法,并不一定正確。有些人需要8小時(shí),甚至更長(zhǎng)時(shí)間的睡眠,但是絕大多數(shù)人少睡一點(diǎn),也能過(guò)得不錯(cuò)。當(dāng)然,如果你少于8小時(shí)的睡眠確實(shí)不行,你也不要勉強(qiáng)。

  8.零碎的時(shí)間

  約好和你一起吃中飯的人遲到時(shí),或者你在路上耽誤了,或者銀行里排隊(duì)而向前移動(dòng)緩慢時(shí),不要把這些短暫的時(shí)間白白耗掉,你可做一些平常來(lái)不及做的某些事情,如想想某件事應(yīng)該怎么做。

  9.周末

  保護(hù)你的周末,除非有緊急情況,否則不要讓工作延長(zhǎng)到周末。如果上帝在工作了6天之后還需要休息,那么你是誰(shuí)呢?所以,周末你不妨徹底輕松一番,完全遠(yuǎn)離辦公室或者工廠、公司的事務(wù),這樣會(huì)有助于運(yùn)用下一周的時(shí)間。

  10.最重要的是今天

  好的時(shí)間管制是要認(rèn)識(shí)到今天是我們唯一"能運(yùn)用的時(shí)間",一定要合理支配。過(guò)去已經(jīng)是一去不復(fù)返了,未來(lái)只是意念中的事。世界上每一件事情的完成,都是由于某一個(gè)人或某些人認(rèn)識(shí)到今天是行動(dòng)的唯一時(shí)間。

  每一個(gè)珍惜時(shí)間、希望自己能獲得成功的人都應(yīng)該切記:昨天是一張注銷的支票,明天是一張期票,今天是手上的現(xiàn)金。因此,只有今天是我們唯一能利用的時(shí)間。

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