注意到自己老是請(qǐng)求對(duì)一段關(guān)聯(lián)予以明白定義，把斗爭(zhēng)視為發(fā)展信賴的一種方式。
注意到自己在情緒關(guān)系或心理醫(yī)治中，總是要求樹(shù)立明白的規(guī)則。然而一旦建破了規(guī)則，又盼望損壞規(guī)矩。
注意到自己總是喜歡在身邊尋找對(duì)手，愛(ài)好把周?chē)娜硕紕澐譃閮膳桑皇桥笥�，就是敵人。通過(guò)挑戰(zhàn)，讓對(duì)方采用舉動(dòng)。
意識(shí)到自己的膩煩感到，實(shí)際上是在掩飾其余的感情。
盡力發(fā)明他人行動(dòng)的邏輯性和準(zhǔn)確性，容許他人保持不同的觀點(diǎn)。
認(rèn)識(shí)到真正的感覺(jué)往往是從低沉中發(fā)生的。把消沉當(dāng)作一種情感吐露的方法，不要回避負(fù)面情感。
留神到什么時(shí)候?qū)ξ镔Y濫用。不要讓對(duì)別人的把持欲，代替了自己的實(shí)在盼望。
注意到自己對(duì)公平的尋求,第三類(lèi)型的工作形態(tài)，和渴望維護(hù)他人的想法，經(jīng)常把四周的人分成了友人和敵人兩大對(duì)峙營(yíng)壘,完美型。
把自己的注意力從“你的方式vs.我的方式”上轉(zhuǎn)移出來(lái)，盡量認(rèn)識(shí)到各個(gè)觀點(diǎn)之間的彼此關(guān)系。
記得把自己的設(shè)法跟感觸記載下來(lái)，和自己的逼迫性健忘做奮斗。用本人記載下來(lái)的主意和感想，提示自己不要強(qiáng)制謝絕心坎的感觸。
學(xué)會(huì)延遲情感的表白,九型人格中七號(hào)銷(xiāo)售人員的工作優(yōu)勢(shì)。在籌備發(fā)火之前,什么是側(cè)翼，先在心里倒數(shù)10下。
不要總是從外界尋找問(wèn)題的本源，學(xué)會(huì)從自己身上找問(wèn)題。
學(xué)會(huì)否認(rèn)自己的過(guò)錯(cuò)。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/jiuxingrenge/24864.html
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