記憶力也是智力的基本組成部分。

　　記憶是建筑在注意和觀察的基礎(chǔ)上的，而記憶又是想象和思維的基礎(chǔ)。一般說來，記憶力的強(qiáng)弱與想象力、思維力的強(qiáng)弱有密切的關(guān)系，記憶力強(qiáng)，就為想象力和思維力的提高提供了條件，這樣的人智力也就可能比較強(qiáng)；記憶力弱的，想象力、思維力的提高就有一定的困難，這樣的人智力的提高也有一定的難度。由此可見，提高記憶力對智力的提高有著極為重要的意義。另外，還要看到不同的人記憶的特點(diǎn)是不同的，有的人語言記憶的能力比較強(qiáng)，有的人抽象記憶的能力比較強(qiáng)，有的人形象記憶的能力比較強(qiáng)，有的人動作記憶的能力比較強(qiáng)，有的人音樂記憶的能力比較強(qiáng)等等。

　　人的記憶力的強(qiáng)弱，除了有自身資質(zhì)的先天因素之外，后天的鍛煉也起了相當(dāng)大的作用。也就是說，只要多記、勤記，采用科學(xué)的記憶方法，人的記憶力是可以得到提高的。

　　許多事實(shí)表明，人的大腦器官遵循的是“用進(jìn)廢退”的原則，一個后天失明的人，他的聽覺和觸覺會比失明前成倍的提高，就是證明。一個人經(jīng)常進(jìn)行記憶，記憶能力就會得到提高，不是經(jīng)常進(jìn)行記憶，記憶能力就會下降�，F(xiàn)在的中小學(xué)生，記憶量是很小的，與封建時代參加科舉考試的人要記幾百萬字的記憶量相比，簡直有天壤之別。正因?yàn)楝F(xiàn)在的學(xué)生記憶量小，所以他們的記憶能力并沒有得到有效的訓(xùn)練。而且小學(xué)生用大量的時間去記詞匯，這樣的記憶實(shí)際上是機(jī)械記憶，容易使小學(xué)生對記憶失去興趣，而對提高記憶力有重要意義的課文背誦卻很少去做，這樣，學(xué)生的記憶力很難得到有效的訓(xùn)練。

　　有的學(xué)生怕背誦課文，不愿背誦課文，主要是他們不愿付出艱苦的勞動，他們企望輕輕松松的就能獲得好的成績，但是，事實(shí)無情的告訴他們，這是不可能的。有的學(xué)生還錯誤的認(rèn)為，背課文會死許多腦細(xì)胞。這種想法是很幼稚的。大腦細(xì)胞正常的新陳代謝的死亡并不會影響記憶，這只要從有些事情一輩子也不會忘記就可以得到證明。其實(shí)，從生物學(xué)角度講，人的大腦記憶的原理是，外界的刺激使大腦細(xì)胞之間建立了聯(lián)系，這個聯(lián)系最初是不穩(wěn)定的，很容易消失，——所以，第一次學(xué)習(xí)的內(nèi)容很容易忘記——當(dāng)大腦神經(jīng)細(xì)胞受到反復(fù)的刺激，細(xì)胞之間的聯(lián)系就變的牢固了，這樣，大腦就記住了學(xué)習(xí)的內(nèi)容。這一原理說明了復(fù)習(xí)對記憶的重要意義。許多學(xué)生不重視及時復(fù)習(xí)，往往要等到考試前才去復(fù)習(xí)，這樣，大腦細(xì)胞由于沒有得到有效的反復(fù)的刺激，細(xì)胞之間的聯(lián)系仍是不牢固的，一到考試結(jié)束，細(xì)胞之間的聯(lián)系很快消失，所學(xué)的知識就忘記了。生物學(xué)原理告訴我們，人的記憶牢固程度，不是由神經(jīng)細(xì)胞的數(shù)目決定的，而是同神經(jīng)細(xì)胞彼此之間建立的聯(lián)系程度密切相關(guān)，背誦課文并不會死許多腦細(xì)胞，懂得了這個道理，我們就應(yīng)該多多記憶，多多動腦，才能使自己的大腦神經(jīng)細(xì)胞之間的聯(lián)系越來越多，越來越牢固，這樣，知識才會越來越豐富，人才能越來越聰明。

　　對本身記憶力不是很強(qiáng)的學(xué)生來說，要提高記憶力需要花較多的時間和精力，還需要糾正許多不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，這樣的學(xué)生要提高自己的記憶力就需要有較強(qiáng)的意志和毅力。缺乏意志和毅力，正是許多學(xué)生的記憶力不強(qiáng)的重要原因。

　　當(dāng)然，有了好的記憶力，并不一定有好的智力，其原因我將在“要重視聯(lián)想在能力形成中的作用”一文里進(jìn)行分析。

 

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/jiyili/13412.html

相關(guān)閱讀：每天1小時大腦訓(xùn)練記憶力和頭腦靈敏度變好
記憶力測試2：記憶能力問題評估
一個小故事記歷史朝代
快速記憶《天干地支》
閱讀理解力測驗(yàn)