1、 只記相關的詞可以節(jié)省時間:節(jié)約50%到95%的時間。
2、 只讀相關的詞可以節(jié)省時間:節(jié)約90%多。
3、 復習筆記可以節(jié)省時間:節(jié)約90%多。
4、 不必在不需要的詞匯里面尋找關鍵詞可以節(jié)省時間:總共節(jié)約90%的時間。
5、 集中精力于真正的主題。
6、 重要的關鍵詞更為顯眼。
7、 重要的關鍵詞并列在時空之中,改善創(chuàng)造力和記憶力。
8、 可以在關鍵詞之間產(chǎn)生清晰合適的聯(lián)想。
9、 大腦更易于接受和記憶有視覺刺激、多重色彩、多維度的,而不是單調(diào)煩人
的線性筆記。
10、 做的時候,人會處在不斷有新發(fā)現(xiàn)和新關系的邊緣。這會鼓勵思想不間斷
和有可能沒有窮盡地流動。
11、 思維與大腦自然的完成或完整欲望相符合。
12、 大腦不斷地利用其所有的皮層技巧,越來越清醒,越來越愿意接受新事物。
其中95%的筆記都是用一種顏色的筆寫的,非常單調(diào)的顏色(通常是藍色、黑色)。所有的筆記中,幾乎完全沒有色彩、圖像,無法反映出空間感、維度、聯(lián)想等。
傳統(tǒng)的記筆記的方式的不利之處在于:
1、僅僅是線性文字的描述,不能夠發(fā)揮大腦的右腦的圖像記憶功能,不易記憶。
2、所有的內(nèi)容分布在不同的章節(jié)和頁面,而且格式單一,很難查找需要的內(nèi)容。
3、缺乏視覺節(jié)奏感,容易使人感到疲勞,失去了集中精力的能力,浪費時間。
4、樣式單調(diào),僅僅使用大腦的極少的部分功能,不能有效地刺激大腦。
5、忍受無聊和挫折的痛苦,使人對自己大腦的能力和自身失去了自信心。
6、學習越用功,進步越小,使人把大部分的使人把太多的時間用在了筆記的整理上,不斷重復單一的動作從而對學習失去熱情。
那么有助于人們記憶的好的筆記必須具備什么要的條件呢?
首先它必須是一個開放式資料架構,便于資料的補充和整理。
第二可以一覽全貌的系統(tǒng)形象(鳥瞰全貌),可以擁有一個整體的知識框架體系。
第三具有有層次感的組織連結,能夠從它所在筆記中的位置判斷其重要程度,便于記憶和查找。
第四可以促使我們進行放射狀的關聯(lián)性思考(發(fā)揮聯(lián)想力,增強記憶)
第五使用能刺激大腦反應的表現(xiàn)形式,內(nèi)容包括:
(1)關鍵詞(2) 線 條 (3) 色 彩 (4) 圖 像 (5) 符 號 (6) 聯(lián) 想
如果一個筆記能夠包括上面提到的所有原素,那么這種筆記對于我們的學習和記憶將起到極其巨大的作用,對于我們大腦潛力的開發(fā)將具有不可限量的作用。本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/mindmap/70445.html
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