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顳葉記憶和海馬記憶

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 潛能開(kāi)發(fā) 來(lái)源: 逍遙右腦記憶
人類(lèi)的大腦中,與記憶有關(guān)的部分是顳葉,海馬體和間腦。顳葉屬于大腦新皮層,顳葉記憶位于記憶階層的淺層,比較容易忘記,而海馬體屬于大腦就皮層,海馬記憶位于記憶階層的深層,記得比較牢固,間腦屬于腦干,間腦記憶是更深層的記憶。

根據(jù)大腦生理學(xué)的研究,從外部攝入的信息會(huì)先在顳葉中進(jìn)行分類(lèi)保存,而一些重要的信息則會(huì)被傳送到海馬體,在海馬體內(nèi)進(jìn)行真理和保存,1個(gè)月左右后被返還到顳葉。在這期間,如果反復(fù)不停傳送這一信息,該信息就會(huì)被海馬體深刻銘記,這種反復(fù)傳送的速度越快,海馬體內(nèi)建立的信息回路就越鞏固。

培養(yǎng)海馬記憶:海馬體的神經(jīng)細(xì)胞受到外界的刺激后會(huì)長(zhǎng)出突觸,這些活躍起來(lái)的突觸會(huì)一直保持活躍的狀態(tài)。緩慢的少量的刺激無(wú)法提高突觸地傳送效率。高速大量的輸入信息會(huì)對(duì)海馬體進(jìn)行高頻刺激,突觸的傳送速度會(huì)提高。

培養(yǎng)間腦記憶:只有那些簡(jiǎn)短的暗示性的語(yǔ)言才有可能進(jìn)入間腦,形成間腦記憶。反復(fù)誦唱何以集中作用于大腦的間腦,這時(shí),大腦的視覺(jué),聽(tīng)覺(jué),觸覺(jué),時(shí)間感,空間感等判斷性感覺(jué)將停止工作,進(jìn)入休眠狀態(tài)。同時(shí),顳葉的活動(dòng)停止,其抑制功能被解除,暗示語(yǔ)進(jìn)入間腦的回路被打通。重復(fù)的次數(shù)越多,神經(jīng)回路就越暢通,最終形成間腦記憶回路

本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/qianneng/kaifa/110632.html

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