一沐三握發(fā)，一飯三吐哺
【出處】出自西漢•司馬遷《&bull,詞語;魯周公世家》
【釋義】這句話用來比喻為在位者禮賢下士，殷切求才。后來，曹操在他的詩中有一句“周公吐哺，天下歸心”，引用的就是這個(gè)典故，說的是只有像周公那樣禮待賢才(周公見到賢才，若在吃飯，會吐出口中正在咀嚼的食物，馬上接待)才能使天下人心都?xì)w向我。
【解析】周公就是武王的弟弟周公旦。周武王建立了周王朝以后，過了兩年就病死了。他十三歲的兒子姬誦繼承王位。那時(shí)候，剛建立的周王朝還不太穩(wěn)固。于是由武王的弟弟周公旦輔助成王掌管國家大事，實(shí)際上是代理天子的職權(quán)。歷史上稱為周公。
周公的封地在魯國，因?yàn)樗粼诰┏翘幚碚�，不能到封地去，就派伯禽代他到魯國去做國君。伯禽臨走的時(shí)候，他囑咐說：“我是文王的兒子，武王的弟弟，當(dāng)今天子的叔叔，我的地位確實(shí)很高，但是我每次洗頭發(fā)的時(shí)候，一碰到急事，就馬上停止洗發(fā)，把
頭發(fā)握在手里去辦事;每次吃飯的時(shí)候，聽說有人求見，我就把來不及咽下的飯菜吐出來，去接見那些求見的人。我這樣做，還怕天下的人才不肯到我這兒來呢，你到了魯國，不過是個(gè)國君，可不能驕傲啊!”
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