正常聽(tīng)胎教音樂(lè)是15～20分鐘即可。但是剛開(kāi)始聽(tīng)胎教音樂(lè)時(shí)，應(yīng)以3～5分鐘為佳，適應(yīng)幾次后慢慢增加時(shí)間。
懷孕4個(gè)月以后胎兒就有了聽(tīng)力，尤其是6個(gè)月后，胎兒的聽(tīng)力幾乎和成人接近，就可以選擇胎教音樂(lè)，聽(tīng)胎教音樂(lè)以15～20分鐘為宜，音源置于腹部或放在距母親1～1.5米的地方給母子同聽(tīng)。
2 胎教音樂(lè)的選擇方法1、音樂(lè)節(jié)奏不要太快，音量不宜太大
節(jié)奏太快的音樂(lè)會(huì)使胎兒緊張，太大的音量也會(huì)令胎兒不舒服。
2、音樂(lè)的音域不宜過(guò)高
因?yàn)樘旱哪X部發(fā)育尚未完整，其腦神經(jīng)之間的分隔不完全。因此，過(guò)高的音域會(huì)造成神經(jīng)之間的刺激串連，使胎兒無(wú)法負(fù)荷，造成腦神經(jīng)的損傷。
3、音樂(lè)不要有突然的巨響
因?yàn)檫@樣會(huì)造成胎兒受到驚嚇，所以，胎教音樂(lè)的戲劇性不要太過(guò)強(qiáng)烈。
4、胎教音樂(lè)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)
從孕5個(gè)月起，每次5～12分鐘，孕6個(gè)月后，每次20分鐘，每天1～2次。音箱擺放在1米外，揚(yáng)聲器對(duì)著腹部，離肚皮2厘米左右，音頻應(yīng)保持在2000赫茲以下，分貝在65～75范圍內(nèi)。 在孕早期聽(tīng)優(yōu)雅的輕音樂(lè)，孕中期則可以選擇歡快、明朗的。其實(shí)，最好是準(zhǔn)媽媽自己聽(tīng)音樂(lè)，集中精神，認(rèn)真傾聽(tīng)，讓胎兒間接聽(tīng)音樂(lè)，以收到良好的效果。 此外，要讓胎兒反復(fù)地聆聽(tīng)，才能造成適當(dāng)?shù)拇碳ぁ５鹊教撼錾舐?tīng)到這些音樂(lè)就有熟悉的感覺(jué)，能夠令初生寶寶有待在母體內(nèi)的安全感，對(duì)于安撫寶寶情緒有相當(dāng)好的功能。
5、應(yīng)具有明朗的情緒，和諧的和聲
這樣才能利于培養(yǎng)寶寶積極的性格和平和的情緒。
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