每天胎教最好在早、中、晚進(jìn)行，如果時(shí)間安排有問(wèn)題則建議改為早、晚進(jìn)行胎教。
早晨是胎教每天最佳時(shí)間之一，孕婦一般每天早上起床吃完早餐后，往往會(huì)感受到胎動(dòng)，說(shuō)明胎兒也醒了。午睡過(guò)后不僅孕婦的精神飽滿，胎兒的精神狀態(tài)也很好，這個(gè)時(shí)候可以適時(shí)的和胎兒說(shuō)說(shuō)話。 晚上是進(jìn)行胎教每天最佳時(shí)間中必不可少。由于胎兒每天的睡眠時(shí)間比較長(zhǎng)，因此晚上胎教最好是在8點(diǎn)鐘左右進(jìn)行，胎教時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，半個(gè)小時(shí)就可以了。
小貼士：一般最好在胎動(dòng)時(shí)進(jìn)行胎教，但是胎動(dòng)是無(wú)規(guī)律的，所以制定早、中、晚的時(shí)間進(jìn)行胎教也可。
2 胎教前的準(zhǔn)備1、制定好胎教計(jì)劃
在為寶寶做胎教之前一定要先制定好計(jì)劃，切不可盲目進(jìn)行訓(xùn)練。計(jì)劃中最好要有固定的胎教時(shí)間、科學(xué)合理的胎教方法和胎教工具等。
2、多種胎教方式結(jié)合
隨著幼兒教育越來(lái)越受到重視，胎教的方式也日新月異。孕媽可以根據(jù)自己的實(shí)際情況，選擇適合自己和寶寶的胎教方式，并且可以多種方式相結(jié)合。比如：音樂(lè)胎教、藝術(shù)胎教、情緒胎教等等。
3、提前備好胎教工具
一些胎教工具如：播放機(jī)、碟片、磁帶等等，如果有需要，應(yīng)該在胎教進(jìn)行前提前備好。以免胎教中需要時(shí)手忙腳亂，影響胎教計(jì)劃。
4、勤寫(xiě)胎教日記
十月懷胎，對(duì)孕媽來(lái)說(shuō)既緊張又興奮。即將與肚子里的寶寶見(jiàn)面時(shí)，心中一定有很多話想對(duì)寶寶說(shuō)吧。這時(shí)候準(zhǔn)媽媽們就可以準(zhǔn)備一個(gè)胎教日記本，把每天胎教的過(guò)程、自己想對(duì)寶寶說(shuō)的話都寫(xiě)在上面。這也是給寶寶準(zhǔn)備的一份珍貴禮物。
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