1 光照胎教做多了好不好

光照胎教有胎教效果，但是建議不要頻繁的進(jìn)行光照胎教。

光照胎教是指通過(guò)光源對(duì)胎寶寶進(jìn)行刺激，以訓(xùn)練胎寶寶視覺(jué)功能的胎教法。孕期可以進(jìn)行多種胎教，各種胎教可以配合進(jìn)行，不能過(guò)多進(jìn)行某種胎教。

光照胎教正確方法：每天定時(shí)在胎兒覺(jué)醒時(shí)用手電筒(弱光)作為光源，照射孕婦腹壁胎頭方向，每次5分鐘左右，結(jié)束前可以連續(xù)關(guān)閉、開(kāi)啟手電筒數(shù)次。

小貼士：光照胎教前一定要掌握好其方法，同時(shí)不要頻繁進(jìn)行光照胎教，孕期胎教可以配合進(jìn)行。

2 光照胎教的作用

1、促進(jìn)胎兒視覺(jué)功能和大腦的正常發(fā)育 光的刺激能夠讓胎寶寶的視覺(jué)神經(jīng)產(chǎn)生沖動(dòng)，隨即傳入大腦，從而促進(jìn)腦部發(fā)育。進(jìn)行光照胎教能讓寶寶出生后具有敏銳的視覺(jué)、持續(xù)的專注力以及良好的記憶力。

2、促進(jìn)胎寶寶養(yǎng)成良好的晝夜節(jié)律 每天在固定時(shí)間，有規(guī)律地對(duì)寶寶進(jìn)行光照刺激，有利于寶寶從在母體里開(kāi)始就養(yǎng)成良好的晝夜節(jié)律，而良好的晝夜節(jié)律對(duì)寶寶以后良好習(xí)慣的形成，良好性格的塑造都是非常有益的。

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