光照胎教一次進(jìn)行5分鐘為宜。
光照胎教實(shí)施方法:從孕24周開(kāi)始,緊貼腹壁照射孕婦胎頭方向,每次5分鐘左右,結(jié)束前可以連續(xù)關(guān)閉、開(kāi)啟手電筒數(shù)次,以利胎兒的視覺(jué)健康發(fā)育。
小貼士:光照胎教每次進(jìn)行時(shí)間都需要嚴(yán)格控制,光照胎教是一項(xiàng)對(duì)準(zhǔn)確率要求嚴(yán)苛的胎教,所以實(shí)施光照胎教必須先對(duì)光照胎教了解透徹。
2 光照胎教的好處1、促進(jìn)胎兒對(duì)光的敏感度
光照運(yùn)動(dòng)不僅可以促使胎兒對(duì)光線的靈敏反應(yīng)及視覺(jué)功能的健康發(fā)育,且有出生后動(dòng)作行為的發(fā)育成長(zhǎng)。
2、促進(jìn)胎兒視覺(jué)敏銳力
孕婦每次對(duì)腹部照射3次,照射的同時(shí),準(zhǔn)媽媽和寶寶進(jìn)行對(duì)話,告訴寶寶現(xiàn)在是什么時(shí)間。這樣,可促進(jìn)胎兒視覺(jué)功能發(fā)育,對(duì)日后視覺(jué)敏銳、協(xié)調(diào)、專(zhuān)注和閱讀都會(huì)產(chǎn)生良好的影響。
3、促進(jìn)胎兒的積極活動(dòng)
一定的光線對(duì)胎兒還是可以有積極的刺激作用的,它可以促使胎兒的視網(wǎng)膜感光細(xì)胞進(jìn)行活動(dòng),從而促使胎兒的肌體也開(kāi)展一系列活動(dòng),即通過(guò)視覺(jué)神經(jīng)將此信息傳入大腦皮層,通過(guò)大腦神經(jīng)進(jìn)行一系列復(fù)雜活動(dòng),再引導(dǎo)肌體對(duì)此作出反應(yīng)。
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