如今的人們?cè)絹?lái)越注重使用胎教來(lái)使孩子各方面的發(fā)展更加聰明，如下我們就看看生活中常見(jiàn)的8種胎教方法。

　　胎兒的記憶是驚人的。胎兒就像一臺(tái)不斷被存入程序的計(jì)算機(jī)，各種信息刺激會(huì)被存入，特別是反復(fù)的刺激。胎兒不但會(huì)有記憶，還會(huì)產(chǎn)生固定的條件反射，對(duì)胎兒出生后的發(fā)育起到很大的影響。

　　原蘇聯(lián)著名提琴家科根曾講了自己一段有趣經(jīng)歷，他決定在一次音樂(lè)會(huì)上演奏蘇聯(lián)作曲家創(chuàng)作的一首新樂(lè)曲，曾在妻子的伴奏下練習(xí)過(guò)這首樂(lè)曲，當(dāng)時(shí)，他的妻子鄰近產(chǎn)期，不久生了一個(gè)兒子。兒子長(zhǎng)到四歲便學(xué)會(huì)了拉提琴，有一天，他突然演奏出了從未學(xué)過(guò)的一支曲樂(lè)曲旋律，這支樂(lè)曲正是那次演奏會(huì)上演奏過(guò)的樂(lè)那支曲子，而這支曲子僅在在那次演奏會(huì)上演奏過(guò)一次，后來(lái)也未再演奏過(guò)，也未灌制成唱片，而他的兒子在出生后也從未聽(tīng)到過(guò)這支曲子，這實(shí)在是不可思議的記憶。還有不少類似的報(bào)道。

　　4個(gè)月大的胎兒，就開(kāi)始會(huì)用自己的耳朵，去傾聽(tīng)外界的，或是來(lái)自媽媽的聲音。聲音介于200～1，000赫茲的聲音高度，如媽媽說(shuō)話的聲音一般，胎兒不但聽(tīng)得清楚，也覺(jué)得很舒服。胎兒能記憶媽媽的聲音，對(duì)胎兒也有安撫心情的作用，為了胎兒，媽媽應(yīng)時(shí)常有耐心、溫柔的對(duì)著胎兒說(shuō)話。

　　以下8種胎教方法，提供準(zhǔn)媽咪作為參考，某綜合醫(yī)院婦產(chǎn)科主治醫(yī)師林慧雯提醒，準(zhǔn)媽咪不要過(guò)于緊張，對(duì)于胎教嚴(yán)格要求，反而情緒緊繃造成反效果，最重要的還是保持心情愉快，就是最好的胎教方法。

　　生活胎教的8種方法

　　營(yíng)養(yǎng)胎教

　　必須注重均衡的飲食搭配，做好體重控制，針對(duì)孕期的不同階段，做重點(diǎn)式的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。孕期1～3個(gè)月→補(bǔ)充葉酸和維生素，攝取容易消化、清淡的食物，可減緩懷孕初期的不適癥狀。懷孕中期→因孕婦的食欲增加，應(yīng)注意補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)、鈣、植物性脂肪的營(yíng)養(yǎng)食品。懷孕晚期→應(yīng)控制水和鹽分的攝入量，并監(jiān)控體重的增加。

　　適合周數(shù)：得知懷孕開(kāi)始

　　音樂(lè)胎教

　　建議媽媽選擇舒緩、輕柔、明朗旋律、溫和自然、有規(guī)律性、節(jié)奏和媽媽心跳相近的音樂(lè)或樂(lè)曲;莫扎特的EQ音樂(lè)、大自然的河川、溪流聲、蟲(chóng)鳴鳥(niǎo)叫聲等都是不錯(cuò)的選擇，具有安撫胎兒、調(diào)節(jié)晝夜規(guī)律的作用。

　　媽媽應(yīng)盡量避免聽(tīng)吵雜或不當(dāng)?shù)囊魳?lè)（胎兒不喜歡聽(tīng)到高振動(dòng)頻率的音波）。

　　適合周數(shù)：懷孕第16周開(kāi)始

　　美育胎教

　　經(jīng)常欣賞藝術(shù)作品可以提高人的感受力;準(zhǔn)媽咪可以帶著肚子里的小寶寶，一同欣賞美麗的事物，當(dāng)準(zhǔn)媽媽感受到美的同時(shí)，也在無(wú)形中傳達(dá)給寶寶了喔！

　　適合周數(shù)：懷孕第20周開(kāi)始

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/taijiao/457088.html

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