從懷孕開(kāi)始,就要給胎兒做胎教。但是每個(gè)階段的胎教重點(diǎn)有所不同,看看小編推薦的各月的胎教重點(diǎn),感受胎兒的發(fā)育情況吧。
1-2個(gè)月重點(diǎn):準(zhǔn)媽媽用音樂(lè)放松心情
孕后6周,胎兒的聽(tīng)覺(jué)就開(kāi)始發(fā)育了。但由于還處于最初的發(fā)育階段,胎兒還聽(tīng)不到聲音。所以,孕初期,聽(tīng)覺(jué)胎教的重點(diǎn)是準(zhǔn)媽媽通過(guò)音樂(lè)來(lái)舒緩自己的情緒,所有能安撫準(zhǔn)媽媽情緒的音樂(lè)都可以作為聽(tīng)覺(jué)胎教音樂(lè)。
3個(gè)月重點(diǎn):輕柔運(yùn)動(dòng)促大腦發(fā)育
味覺(jué)胎教:孕11~12周,胎兒的味覺(jué)發(fā)育完成,可以感受甜、酸等多種味道。所以,這時(shí)候準(zhǔn)媽媽應(yīng)該吃各種味道的食物,最好做到五味俱全,以利于胎兒味覺(jué)的發(fā)育。
觸覺(jué)胎教:孕后8周胎兒皮膚的感覺(jué)開(kāi)始出現(xiàn),到12周左右其發(fā)達(dá)程度與成人相比也不遜色。此時(shí),準(zhǔn)媽媽可以進(jìn)行輕柔的運(yùn)動(dòng)和舞蹈,使羊水輕輕晃動(dòng)從而達(dá)到刺激胎兒觸覺(jué)的目的。有人將皮膚稱為人的“第二大腦”,對(duì)胎兒皮膚的刺激也能促進(jìn)大腦的發(fā)育。
視覺(jué)胎教:孕后4周胎兒的視網(wǎng)膜開(kāi)始形成,至28周時(shí)胎兒能感覺(jué)到光線的明暗。雖然胎兒在準(zhǔn)媽媽的肚子里面不可能看到外界事物,但他可以通過(guò)媽媽的視覺(jué)間接感受外在世界。所以,準(zhǔn)媽媽可以觀賞展覽會(huì)、畫展,也可以到大自然中去觀賞自然風(fēng)光,這些都可以加強(qiáng)對(duì)胎兒的視覺(jué)刺激。
4個(gè)月重點(diǎn):營(yíng)養(yǎng)均衡寶寶健康
聽(tīng)覺(jué)胎教:孕4月的胎教規(guī)律最好和生物鐘結(jié)合起來(lái)。從胎兒的生物鐘來(lái)看,晚上8時(shí)許是其聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)最敏銳的時(shí)期,這時(shí)候進(jìn)行聽(tīng)覺(jué)胎教最合適。當(dāng)然,聽(tīng)覺(jué)胎教并不僅限于晚上8時(shí)進(jìn)行。
味覺(jué)胎教:實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),如果給孕婦注射葡萄糖,胎兒的心臟跳動(dòng)頻率會(huì)增加,這是因?yàn)樘耗軌蛲ㄟ^(guò)血液感受到葡萄糖的味道。此時(shí)準(zhǔn)媽媽應(yīng)攝入品種繁多、營(yíng)養(yǎng)豐富的食品,不應(yīng)偏食。
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