孕三個月后的準媽媽可以做什么

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 胎教方法 來源: 逍遙右腦記憶

從懷孕三四個月起,孕婦就可以與胎兒“對話”,雖然胎兒還不具備認識世界的能力,但他們可以用大腦來感覺和接受母體的信息。

具體做法是:孕婦要讓自己的精神和全身肌肉放松,精力集中、呼吸順暢、排除雜念,心中只想著腹中的寶寶。

每天在胎兒睡醒后開始定時刺激胎兒,每次時間不宜過長,內(nèi)容要豐富點,可以問候、聊天、講故事。洗臉、刷牙、梳頭、換衣服時都可以不厭其煩地向胎兒解說。最好每次都以相同的詞句開頭和結(jié)尾,這樣可以不斷強化效果。

胎兒聽覺器官發(fā)育 ,是在胎齡為26周時(6 個半月 )發(fā)育成熟,其結(jié)構(gòu)基本上和出生時相同。只有中耳的鼓室與乳突部分,在出生前鼓室內(nèi)僅有極小量的空氣和乳突的氣化也未完成。直到出生時隨著哭叫與呼吸,空氣經(jīng)由咽鼓管進入鼓動室,鼓動室的氣化才完全完成。

另外,胎兒在宮內(nèi)時,中耳內(nèi)充滿 中胚層的膠狀物。所以,胎兒從妊娠26 周開始,耳已有了接受聲波,將聲波的“機械振動能”轉(zhuǎn)換為“神經(jīng)沖動”的能力。 這一點與正常人的功能相同。但是,這時胎兒的耳又有與正常人的功能 不盡相同之處,即胎兒的耳朵對聲波的傳導以骨傳導為主。

胎兒的神經(jīng)發(fā)育,從胎兒幾個月開始,一直延續(xù)到 2~3 歲,許多感覺神經(jīng)和運動神經(jīng)的神經(jīng)纖維其外周有由磷脂構(gòu)成的髓鞘才逐漸長出和完善起來。對神經(jīng)纖維來說,髓鞘除保證神經(jīng)纖維傳導興奮的速度,同時還有絕緣作用,使傳導的興奮不至互相干擾。胎兒時期由于神經(jīng)發(fā)育尚存在的不足,決定了在胎兒聽音樂或與其對話時頻譜不宜過寬。因此有人認為父親的音頻以中低頻為主,頻譜較窄,更適合與胎兒對話。

語言剌激是聽覺訓練的一個主要內(nèi)容,尤其是父親的對話很容易透入宮內(nèi),每天屋子安靜的時候,孕婦覺出胎動較活躍的時刻可以向胎兒對話,對話的內(nèi)容要簡單。在與胎兒進始對話時可以給胎兒起個乳名,一直用這個乳名呼喚他,他會感到親切,并有安全感,對于將來健康人格的形成是很有利的。每次和胎兒的對話時間不要太長,內(nèi)容簡捷,輕松、愉快、豐富多彩。有的內(nèi)容可以重復的講,諸如“寶寶,真乖!”“爸爸在和你說活”“聽見爸爸的聲音嗎?”等。


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