音樂胎教早已被廣泛應(yīng)用,科學(xué)試驗證明,孕期經(jīng)常聆聽悅耳怡人的音樂,除了可以幫助準(zhǔn)媽媽保持心情愉悅,增進(jìn)和胎兒的情感交流外,還能促進(jìn)胎兒身心發(fā)育,培養(yǎng)孩子的音樂興趣和天賦。那么,如何進(jìn)行音樂胎教呢?據(jù)海珠區(qū)婦幼保健院劉院長介紹,音樂胎教大致要了解以下幾個方面的問題:
根據(jù)孕期調(diào)整內(nèi)容
孕早期即妊娠三個月后,寶寶的聽覺器官開始發(fā)育,這時準(zhǔn)媽媽可以選擇輕松愉快,詼諧有趣的音樂,幫助消除早孕的煩惱與不適,以獲得最佳的孕期心情。
當(dāng)胎兒四個月大進(jìn)行音樂胎教時可以選擇準(zhǔn)媽媽休息或吃飯時進(jìn)行,在臨睡前有胎動的情況下做更合適,每天兩次,每次10-15分鐘。
孕中期寶寶的聽覺器官已經(jīng)完全發(fā)育,這時胎教音樂內(nèi)容可以更豐富一些,增加輕松活潑,稍快節(jié)奏的樂曲,媽媽與寶寶增加互動,您可以邊做家務(wù)邊聽。
孕晚期時,準(zhǔn)媽媽感覺越來越接近分娩,心理難免會緊張焦慮,而且寶寶的聽覺已經(jīng)接近成人了,這時您應(yīng)該選擇柔和舒緩、充滿希望的樂曲,半躺在躺椅上或在床上聽。
在方式上您可以選擇:1.準(zhǔn)媽媽、寶寶一起欣賞音樂音響播放,距離揚(yáng)聲器1.5-2米,音響的強(qiáng)度55-66分貝;2.準(zhǔn)媽媽給寶寶唱歌,可隨著播放的音樂哼哼,也可以自彈自奏自唱,如《搖籃曲》等。
想象和感受很重要
“胎教過程中的夫妻雙方進(jìn)行的是一場潛移默化的靈魂交流,要想孕育出健康聰慧的寶寶,夫妻雙方共同努力是至關(guān)重要的,即當(dāng)妻子用身體辛勤培育胎兒時,丈夫也要從精神上付出相應(yīng)的努力。只有在這種情況下,才能孕育出你們所期待的聰慧寶寶。”
據(jù)專家介紹,準(zhǔn)媽媽在聆聽音樂時要加入自己的情感:詩情畫意,浮想聯(lián)翩,在腦海里形成各種生動感人的具體形象。全身放松,半坐半臥在搖椅上或一個舒適的地方,把手放在腹部注意胎兒的活動,并告訴寶寶“我們現(xiàn)在一起聽音樂。”欣賞時可以想象著隨著動聽的音樂節(jié)奏,腹中寶寶迷人的笑臉和歡快的體態(tài)。在潛意識中同他進(jìn)行情感交流,向他傾注博大的母愛,澆灌這萌芽中的小生命。
選好音樂胎教曲目
胎教音樂,無論選擇哪種方式,都應(yīng)該選擇優(yōu)美、輕柔、和諧、悠揚(yáng)的曲目,具有明朗的情緒、和諧的和聲。節(jié)奏不能太快,音量不宜太大,音樂中不要有突然的巨響。音樂胎教時間不宜過長,以10-15分鐘為宜。
胎教音樂中第一大類:中國傳統(tǒng)名曲如《春江花月夜》、《漁舟唱晚》、《平湖秋月》、《花好月圓》、《喜洋洋》等。第二大類,童聲是最受歡迎的一種形式,純凈的音色、和諧的和聲更容易讓媽媽寶寶產(chǎn)生共鳴,抒發(fā)純潔的情感,讓寶寶更容易接受,如《春姑娘》、《童年》、《鈴兒響叮當(dāng)》、《小星星》等樂曲。第三大類,巴洛克時期和古典主義時期的音樂,其音樂節(jié)奏與媽媽的心跳旋律接近,對胎兒和新生兒有啟發(fā)和安撫的作用。
小提示:
為了避免高頻聲音對胎兒的傷害,胎教音樂中2000赫茲以上的高頻聲音應(yīng)低到聽不到的程度,這樣才能對胎兒比較安全。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/taijiao/553930.html
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