音樂的生理效應(yīng)可以從母子兩方面來看。孕婦聽了胎教音樂可激發(fā)其神經(jīng)系統(tǒng)，產(chǎn)生神經(jīng)介質(zhì)，并隨著血液循環(huán)漸漸進入胎盤，直至送到胎兒大腦的相應(yīng)部位，促進其大腦的發(fā)育。胎齡4個月以上的胎兒就有了聽力，尤其是6個月后，胎兒的聽力幾乎和成人接近。可以選擇胎教音樂，置于腹部或放在距母親1.5米的地方給母子同聽。

　　給母親聽的音樂，應(yīng)以優(yōu)美、寧靜為宜，可使母親感到輕松愉快，情緒穩(wěn)定；給胎兒聽的音樂，應(yīng)以C調(diào)為主，基調(diào)輕松、活潑、明快，以不帶歌詞為好，這樣能激發(fā)胎兒的反應(yīng)。

　　市面上出售的音樂磁帶很多，應(yīng)注意篩選。從總體來講，優(yōu)美抒情的中國傳統(tǒng)樂曲、民族樂曲、西方古典樂曲、搖籃曲、圓舞曲等對母子身心健康都是有益的。選擇時要注意音樂質(zhì)量和錄制質(zhì)量。錄制雜音大，放音效果失真，均會降低音樂胎教的效果，甚至成為影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的噪音。

　　音樂胎教的方法是關(guān)系到音樂胎教成敗的關(guān)鍵。如果在參加“胎教函授”指導(dǎo)的基礎(chǔ)上進行胎教效果會更好，這對文化素養(yǎng)較低的孕婦更為重要。只有了解胎兒的發(fā)育過程、胎兒的感官發(fā)育及知覺能力，準父母才能充分發(fā)揮內(nèi)在聯(lián)想和思維能力，從而促進胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的健康發(fā)展，為胎兒的后天教育打下良好的基礎(chǔ)。

　　音樂胎教的具體方法：1．挑選好樂曲，熟悉其內(nèi)容，理解其內(nèi)涵和社會背景。欣賞音樂前，孕婦應(yīng)放松肌肉，保持心情舒暢，并告訴寶寶一起聽音樂。2．錄音機的音量應(yīng)適中。3．欣賞音樂時不要長時間取臥位，以免增大的子宮壓迫下腔靜脈，導(dǎo)致胎兒缺氧。孕婦取半臥姿態(tài)，最好坐在沙發(fā)或躺椅上。4．每日三次（即早、中、晚各一次），每次5—10分鐘，如果因工作關(guān)系中午不能欣賞，可早晚各一次，也可根據(jù)具體情況調(diào)整時間。5．欣賞音樂時，應(yīng)隨樂曲產(chǎn)生美好的聯(lián)想，對寶寶加以深切的期望和傾注全部的愛。6．樂曲不宜太多、太雜。7．給胎兒聽音樂時一定要使胎兒清醒，即有胎動時，或輕輕推動腹部使他醒來。

　　除了給胎兒聽音樂外，孕婦給寶寶唱歌，對胎兒是更好的熏陶。孕婦可以隨著胎教音樂哼唱，也可以自己給寶寶唱，如搖籃曲等，或教胎兒唱樂譜，如12345671、17654321，唱若干遍。每唱完一個音符稍加停頓，使胎兒有“復(fù)唱”的時間。唱的聲音不能太大，以免使孩子感到不安。

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