穩(wěn)定情緒
孕婦要精神愉快,情緒安定,遇事要自我控制,不要大喜、大悲、大怒,排除有害信息對情緒的干預(yù)。如果孕婦的壓抑情緒延續(xù)幾個星期,那么胎兒的超量活動就可能貫穿整個胎兒期,從而影響胎兒的發(fā)育。“懷孕期間的情緒激動會影響后代的情緒特征,婦女懷孕期間的情緒直接影響胎兒發(fā)育。
聽覺訓(xùn)練
對于頻率為250~500赫茲、強度為70分貝的音樂,胎兒即會在母腹中出現(xiàn)安祥舒展的蠕動。而對于那些尖、細、高調(diào)的音樂,胎兒就會產(chǎn)生不安定、緊張的反應(yīng)。
臨床觀察表明,通過孕婦的朗讀,使胎兒接受人類語言聲波的信息,對出生后孩子語言的發(fā)展有一定的促進作用。
選擇一些優(yōu)雅動聽的音樂每天多播放幾次給孕婦聽,優(yōu)美寧靜的旋律既使人感到動聽悅耳,又使人產(chǎn)生美好的聯(lián)想,這時愉快的心情就會促使神經(jīng)體產(chǎn)生一種液體,通過神經(jīng)液將美好的音樂感受傳導(dǎo)給胎兒。
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