問：
　　我覺的學(xué)英語真的要不斷重復(fù)以前學(xué)過的內(nèi)容，有一次我看到北京有個(gè)超循環(huán)背誦法，我買了一套發(fā)現(xiàn)他的那張超循環(huán)背誦大表只不過把復(fù)習(xí)的時(shí)間給你總解了一下，我還發(fā)現(xiàn)表上有好多問題，覺得有點(diǎn)上當(dāng)。所以我想問問您，您說如和更好的更有效地對以前學(xué)過的單詞進(jìn)行復(fù)習(xí)？我記得我身邊的好多人說過一個(gè)東西只有重復(fù)7次才能記住，您說呢？我覺得您是英語方面的權(quán)威人士，我想您一定對如何更好地更有效地對以前學(xué)過的單詞進(jìn)行復(fù)習(xí)有過研究，你能告訴我嗎？謝謝你了！
　　老師回答：
　　現(xiàn)在有些人說不好是在故意蒙人還是在做連自己都不知道是真是假的學(xué)問，整天搞這個(gè)記憶法，那個(gè)記憶法，什么五維記憶法、八維記憶法、循環(huán)7次記憶法、圖畫記憶法、唱歌記憶法、動作記憶法、記憶曲線法，還有的把英語單詞和音樂一起播放，叫做音樂記憶法，并且發(fā)現(xiàn)把英語單詞和莫扎特的音樂一起播放比和貝多芬的音樂一起播放記憶效率高出多少多少倍，精確到兩位小數(shù)點(diǎn)…… 簡直達(dá)到了走火入魔的程度。其實(shí)記憶英語單詞是英語國家上到總統(tǒng)下到百姓人人會干的事情，哪來那么多玄乎事。比如說7次重復(fù)記憶法，是誰統(tǒng)計(jì)出來的，怎么得出的7次，6次8次10次就不行嗎？要是有誰看見了外星人，看見一次就一輩子也忘不了。其實(shí)7次也好，8次也好，這都是人們茶余飯后對記憶規(guī)律的一點(diǎn)猜測而已，不可能成為人為操作記憶的方法，那種把人一輩子要記住的英語單詞排個(gè)隊(duì)，編個(gè)重復(fù)的時(shí)間曲線什么的，然后按照這個(gè)時(shí)間曲線循環(huán)讓單詞出現(xiàn)在人的眼前一一亮相，以達(dá)到循環(huán)記憶…… 這些做法其實(shí)很幼稚可笑，大腦聽你這么安排嗎？人大腦在現(xiàn)實(shí)生活中是隨時(shí)隨地記憶的，誰知道哪個(gè)單詞重復(fù)了多少次，有的單詞沒準(zhǔn)重復(fù)了上千次，有的單詞或許一次也重復(fù)不了。中國人漢語講得都很好，可誰記住了自己對哪個(gè)漢字進(jìn)行了多少次重復(fù)記憶？反正從小到大都在中國成長，不知道什么時(shí)候就重復(fù)了一遍，天長日久就記住了。
　　母語是在生活中不知不覺重復(fù)的，記憶母語根本就不需要專門去記憶，而記憶外語則不同，由于在中國沒有那么多的英語使用環(huán)境，學(xué)英語的人們沒法得到那么充足的英語的重復(fù)機(jī)會，因此學(xué)英語者就要人為地想些辦法，增加重復(fù)的次數(shù)，增加重復(fù)的質(zhì)量，以我多年的研究結(jié)果看，中國人要記住英語單詞，最根本的辦法只有三個(gè)，無論你如何變化也離不開這三個(gè)辦法，那就是：發(fā)音記憶、字根記憶、使用記憶，背離此三個(gè)方法的一切其他方法都基本上是徒勞或收效甚微。其中最重要的是第一個(gè)方法“語音記憶”，它用于記住英語單詞的拼寫字母，是記住英語單詞的最根本方法，語音記憶是記憶全世界拼音文字都暢通無阻的硬道理，是沒有任何商量余地的，但語音記憶卻是最被中國人忽視的方法。英語單詞表面上看是一組字母，其實(shí)它是一組聲音，每一個(gè)字母都代表著一個(gè)聲音，要想記住這組字母，最根本的方法是記住它的聲音，然后按照聲音去寫出字母，就像中國人按照漢字的發(fā)音寫出漢語拼音一樣。拼音文字不用聲音去記憶用什么去記憶？誰會用聲音去記憶英語單詞，誰的單詞就有希望記住，誰不知道語音記憶，誰的單詞就別想記住，或著豁出命去用一輩子的時(shí)間天天不停地去死記硬背地重復(fù)來重復(fù)去那么幾個(gè)日常生活的單詞。中國人忽視語音記憶的根本原因是從來就沒發(fā)準(zhǔn)過英語音，因此從來也沒體會過英語單詞是可以按音寫字的。學(xué)語音記憶就得學(xué)習(xí)準(zhǔn)確的英語發(fā)音和英語單詞的音形對應(yīng)規(guī)律，這就要學(xué)快步英語的“語音大表”和“字母表”，因?yàn)檫@兩樣?xùn)|西是迄今為止英語教學(xué)界里唯一將英語單詞的發(fā)音和字母的對應(yīng)規(guī)律列舉清楚的理論體系，研究出這個(gè)理論可不容易，前后花了二十年的研究時(shí)間。記憶英語單詞的第二個(gè)方法是“字根記憶”，這個(gè)方法是在學(xué)會了“語音記憶后”輔助記憶的一個(gè)方法，它有利于你記憶單詞的意思，英語里的字根就像漢語里的偏旁部首，某些字母組合在一起代表一個(gè)固定的意思，認(rèn)識了字根非常有助于猜測和記憶單詞的意思，英語里的字根沒多少，幾天就可以認(rèn)完和記住。第三個(gè)方法是“使用記憶”，不管你用什么方法認(rèn)識了英語單詞，放在那不用，認(rèn)識了也得忘，重復(fù)了7次也白搭。當(dāng)你用前兩個(gè)方法認(rèn)識了一些單詞后，你就不應(yīng)該老是扎在單詞堆里不出來了，而是要從單詞里出來，往文章堆里扎，學(xué)英語要扎在文章里才行，在文章里你不僅可以有無數(shù)與單詞重復(fù)見面的機(jī)會，還可以“激活”單詞，看到單詞的各種“活”的用處，激活了的單詞就像是你的朋友，每當(dāng)看懂一篇文章時(shí)你就會對文章中的單詞充滿感激，感謝他們給你帶來了信息，漸漸地這些朋友就成里你的仆人，變成了隨時(shí)隨地為你傳遞信息而你卻不再感激他們的朋友了，漸漸地你甚至變得挑剔起來，挑三撿四地找他們的毛病，嫌這個(gè)不準(zhǔn)確，嫌那個(gè)不夠美。別看你忘恩負(fù)義，但你的英語單詞水平卻已經(jīng)很高，由于你對英語單詞已經(jīng)達(dá)到了挑挑撿撿才肯使用的境界，你說出的英語也肯定達(dá)到了相當(dāng)高的水平。
　　以上三個(gè)方法就是熟悉英語單詞的全部過程，那你說你該怎樣重復(fù)過去的單詞呢？我的意見就是，首先學(xué)會快步英語的發(fā)音理論，學(xué)會用語音記憶法去記憶單詞的拼寫，同時(shí)集中突擊認(rèn)識些英語字根，然后就是背單詞表，等你把單詞表稍微背得眼順耳順之后就立即去看英語文章，并盡快過渡到看文章中去，不要老停在重復(fù)地背單詞表上。剛開始看文章時(shí)由于閱讀能力有限，單詞的重復(fù)量不夠，就還可以回頭常翻看一下背過的單詞表，等到看文章的水平提高一些了，你就會發(fā)現(xiàn)不用背單詞表也已經(jīng)能重復(fù)見到很多單詞了，這說明你的英語水平已經(jīng)開始進(jìn)入文章階段，已可以擺脫背單詞表的階段了，這時(shí)候你可以停止背單詞表，改成準(zhǔn)備一個(gè)單詞本，在閱讀中隨時(shí)把新認(rèn)識的單詞記下來，平時(shí)沒事時(shí)翻一下這個(gè)單詞本，再到后來你會發(fā)現(xiàn)新的單詞越來越少，連單詞本可能都不需要了，偶爾見到一個(gè)新的生詞時(shí)基本上讀幾遍甚至讀一遍就可以當(dāng)場記住（我們偶爾認(rèn)識個(gè)新的漢字不就是這樣嗎），進(jìn)入到這個(gè)狀態(tài)后，你的英語單詞就萬事無憂了。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/waiyu/yingyujiyi/19077.html

相關(guān)閱讀：一天記憶幾百個(gè)單詞的方法
英語單詞常見詞根總結(jié)
記憶英語單詞的科學(xué)方法
學(xué)生喜歡的單詞另類記憶法
中國人的英語單詞速記法