很多孩子都沉迷電視，一對英國父母讓孩子一年不看電視，這樣你做得到嗎?

　　英國一對父母為防止兩個女兒變成“沙發(fā)土豆”，對她們下達一年的電視禁令，作為補償，又與女兒共同列出100項戶外活動，且全程參與。一年下來，一家人感 覺效果不錯，已經(jīng)著手制定來年的百項活動清單。蒂姆·米克和克麗·米克夫婦均為教師，育有兩個女兒，大女兒埃米現(xiàn)年10歲，小女兒埃拉8歲�？吹脚畠洪e時 總是看電視或是玩電子游戲，夫婦倆決定，在一年里禁止女兒看電視，作為補償，又在征求她們意見后列出了100項戶外活動的清單。

　　這些活動不僅考慮到娛樂， 還兼顧鍛煉膽識和培養(yǎng)生活、社交技能，內容包括浮潛、滑雪、漂流、攀巖、露營、戶外慶生、巖洞探險、24小時不用電、參加社區(qū)勞動等。 每逢周末或假期，一家人就出發(fā)，挑戰(zhàn)清單上的項目。

　　剛剛過去的周末，米克一家完成了清單上的100項戶外活動。 完成100項戶外活動米克一家總共花費不到500英鎊(約合800美元)。蒂姆說，一年下來，他們全家感覺精神狀態(tài)更為積極向上。“我們并沒有絕對禁止她們看電視，不過現(xiàn)在她們基本不想看了。”

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