春季幼兒護理知識

冬去春來，陽氣升發(fā)，往往會引起舊病復發(fā)和各種病毒、細菌的傳播，如流感、流腦、百日咳、麻疹、白喉、流行性腮腺炎等。所以，要適應氣候的變化，注意防寒和身體鍛煉，以增強抵抗疾病的能力。特別是小孩子，一定要多注意。下面，我們就來了解一些春季幼兒保健知識：

第一：培養(yǎng)良好的生活衛(wèi)生習慣 幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力，冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行。

第二：安排科學合理營養(yǎng)的膳食 在幼兒園時，幼兒園需要準備多種多樣的、色香味俱全的營養(yǎng)食譜，力求小孩獲得足夠的蛋白質和維生素，滿足小孩的生長需要。在家里，父母應該在家中為孩子提供合理的，具有營養(yǎng)價值的正餐，要跟幼兒園的伙食同步，鼓勵孩子多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，增強孩子的抵抗力。

第三，要經常鍛煉孩子，增強孩子的體質 小孩子在幼兒園要保證每天有足夠的戶外活動時間，讓孩子得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣。安排多樣化的體育鍛煉項目，提高小孩自身的抵抗力。建議家長充分利用節(jié)假日和飯后時間，進行親子活動，增大孩子的運動量。還有就是春季季節(jié)變化無常，父母和老師一定要及時的增減孩子的衣服，避免孩子受涼感冒。

溫馨貼士： 1、幼兒衣服的增減要適當，最好能根據(jù)天氣預報來決定第二天穿多少衣服。 2、在春季傳染病多發(fā)季節(jié)，注意室內空氣流通，家中有人感冒，請及時給孩子服預防藥，也可吃大蒜。 3、教育幼兒注意衛(wèi)生，防止病從口入。 4、幼兒運動后容易出汗著涼，請在幼兒運動前先脫去一件外衣，在運動后在及時穿上。 5、春季是感冒多發(fā)季節(jié)，3~4歲的寶寶的脾、胃、神經發(fā)育還不完全，易患感冒。要根據(jù)春季氣候的變化隨時給孩子添減衣服。

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