傳統(tǒng)中對(duì)負(fù)面情緒的處理往往有兩個(gè)方法：一是壓抑，二是發(fā)泄。壓抑所產(chǎn)生的自己傷害自己的現(xiàn)象時(shí)常可見，發(fā)泄則是將“點(diǎn)”的戰(zhàn)爭(zhēng)擴(kuò)展到“面”的戰(zhàn)爭(zhēng)，甚至對(duì)別人產(chǎn)生情緒性的攻擊傷害，兩種方法都不太恰當(dāng)。當(dāng)孩子對(duì)父母表示出這種負(fù)面情緒時(shí)，父母?jìng)兂３２恢涝撊绾翁幚�，于是在困惑中，父母�(jìng)兙蛻{直覺、憑經(jīng)驗(yàn)扮演了一些自己都尚不清楚的角色，如指揮者、說(shuō)教者……下面請(qǐng)大家看看自己最容易成為“誰(shuí)”。
指揮者
扮演指揮者角色的父母喜歡完全控制所有的事情，并且企圖去扭轉(zhuǎn)一切負(fù)面情緒。面對(duì)哭泣的孩子，會(huì)自然地警告他們：“不準(zhǔn)哭，不準(zhǔn)再哭了！再哭就……”
面對(duì)挫折、悲傷的孩子，這類型的父母常使用命令、指揮和威脅等方法，以保持其優(yōu)勢(shì)地位。父母?jìng)冏畛Ｕf(shuō)的話是：
我警告過(guò)你很多次了，不準(zhǔn)再玩游戲！
如果你再被老師批評(píng)，我就把你趕出去！
不許玩水了，不然我把水閘關(guān)掉！
說(shuō)教者
說(shuō)教者是一個(gè)“應(yīng)該主義者”，時(shí)常在與孩子的交談中有意無(wú)意地流露出“你應(yīng)該這樣”、“不應(yīng)該那樣”的意思。最常見的話語(yǔ)有：
你是大哥，不應(yīng)該為了一點(diǎn)小事和弟弟爭(zhēng)得面紅耳赤。
你是哥哥，應(yīng)該讓著妹妹。
你不應(yīng)該這樣，這種行為是不對(duì)的。
萬(wàn)能者
這種父母會(huì)表現(xiàn)出一副無(wú)所不知、無(wú)所不曉的態(tài)度，很喜歡替別人解決問(wèn)題。喜歡向孩子炫耀他們豐富的人生經(jīng)歷，而采取的溝通方式通常是說(shuō)教、忠告、教訓(xùn)。他們的目的是要子女認(rèn)為他們是很優(yōu)秀的。例如：
看嘛！我說(shuō)得沒(méi)錯(cuò)吧！
用用你的大腦，好好地想一想吧！
想當(dāng)年，我在你這個(gè)年紀(jì)時(shí)就……
審判者
這些父母常常不經(jīng)審判就宣告孩子有罪，其目的是想證明自己永遠(yuǎn)是對(duì)的，而錯(cuò)的永遠(yuǎn)是孩子。最常聽到的話是：
沒(méi)有得到老師的表?yè)P(yáng)，一定是你不努力。
不要再說(shuō)了，照我說(shuō)的去做就不會(huì)錯(cuò)。
一定是你先動(dòng)手打人的。
批評(píng)者
就像審判者、說(shuō)教者、萬(wàn)能者一樣，扮演這種角色的父母最喜歡以苛刻的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)挑剔子女的行為，并且用嘲笑、諷刺、誹謗或開玩笑的方式來(lái)壓抑孩子的欲望。例如：
你以為你長(zhǎng)大了嗎？翅膀硬了，想飛�。�
你以為你是誰(shuí)��？麥克杰克遜？
��！天啊！這是我兒子嗎？心理分析者
如同一位心理學(xué)家般地發(fā)覺、分析、診斷孩子的種種問(wèn)題，然后將問(wèn)題的原因推在孩子身上。例如：
問(wèn)題在于你對(duì)自己缺乏信心……
我想你太在意別人的看法了。
我覺得你又在胡思亂想了。
安慰者
這類型的父母會(huì)以輕松的方式處理孩子的情緒，以避免自己卷入其中，如輕拍孩子的背、草率地安撫等；而在困難重重時(shí)，卻偽裝成一切都沒(méi)有問(wèn)題，這就是父母對(duì)孩子憂慮、焦急情緒的回應(yīng)。例如：
放心啦！不會(huì)有事的。
這算什么事啊，看你難過(guò)的！
這是上天給你的考驗(yàn)，加油吧！
以上7種傳統(tǒng)的父母角色，會(huì)在親子互動(dòng)中，反復(fù)地指出問(wèn)題的來(lái)源都是孩子造成的，因此不但無(wú)法疏解孩子的負(fù)面情緒，反而增加了孩子的壓力。
這樣的方式非但不能在父母與孩子間建立起開放式、鼓勵(lì)性及建設(shè)性的正向溝通，反而會(huì)扼殺孩子表達(dá)的勇氣，更重要的是這種錯(cuò)誤的溝通模式，嚴(yán)重地剝奪了孩子學(xué)習(xí)做決定、學(xué)習(xí)為自己的行為負(fù)責(zé)任的機(jī)會(huì)。
那么親子間良好的溝通方式是什么呢？最重要的是“傾聽”。父母要在對(duì)孩子發(fā)表意見和看法之前，先聽明白孩子話里的意思。然后才可能采取措施幫助孩子從負(fù)面情緒中解脫出來(lái)。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/423149.html
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