傳統(tǒng)中對負面情緒的處理往往有兩個方法：一是壓抑，二是發(fā)泄。壓抑所產(chǎn)生的自己傷害自己的現(xiàn)象時常可見，發(fā)泄則是將“點”的戰(zhàn)爭擴展到“面”的戰(zhàn)爭，甚至對別人產(chǎn)生情緒性的攻擊傷害，兩種方法都不太恰當。當孩子對父母表示出這種負面情緒時，父母們常常不知道該如何處理，于是在困惑中，父母們就憑直覺、憑經(jīng)驗扮演了一些自己都尚不清楚的角色，如指揮者、說教者……下面請大家看看自己最容易成為“誰”。

指揮者

扮演指揮者角色的父母喜歡完全控制所有的事情，并且企圖去扭轉(zhuǎn)一切負面情緒。面對哭泣的孩子，會自然地警告他們：“不準哭，不準再哭了！再哭就……”

面對挫折、悲傷的孩子，這類型的父母常使用命令、指揮和威脅等方法，以保持其優(yōu)勢地位。父母們最常說的話是：

我警告過你很多次了，不準再玩游戲！

如果你再被老師批評，我就把你趕出去！

不許玩水了，不然我把水閘關(guān)掉！

說教者

說教者是一個“應(yīng)該主義者”，時常在與孩子的交談中有意無意地流露出“你應(yīng)該這樣”、“不應(yīng)該那樣”的意思。最常見的話語有：

你是大哥，不應(yīng)該為了一點小事和弟弟爭得面紅耳赤。

你是哥哥，應(yīng)該讓著妹妹。

你不應(yīng)該這樣，這種行為是不對的。

萬能者

這種父母會表現(xiàn)出一副無所不知、無所不曉的態(tài)度，很喜歡替別人解決問題。喜歡向孩子炫耀他們豐富的人生經(jīng)歷，而采取的溝通方式通常是說教、忠告、教訓(xùn)。他們的目的是要子女認為他們是很優(yōu)秀的。例如：

看嘛！我說得沒錯吧！

用用你的大腦，好好地想一想吧！

想當年，我在你這個年紀時就……

審判者

這些父母常常不經(jīng)審判就宣告孩子有罪，其目的是想證明自己永遠是對的，而錯的永遠是孩子。最常聽到的話是：

沒有得到老師的表揚，一定是你不努力。

不要再說了，照我說的去做就不會錯。

一定是你先動手打人的。

批評者

就像審判者、說教者、萬能者一樣，扮演這種角色的父母最喜歡以苛刻的標準來挑剔子女的行為，并且用嘲笑、諷刺、誹謗或開玩笑的方式來壓抑孩子的欲望。例如：

你以為你長大了嗎？翅膀硬了，想飛��！

你以為你是誰��？麥克杰克遜？

�。√彀�！這是我兒子嗎？心理分析者

如同一位心理學(xué)家般地發(fā)覺、分析、診斷孩子的種種問題，然后將問題的原因推在孩子身上。例如：

問題在于你對自己缺乏信心……

我想你太在意別人的看法了。

我覺得你又在胡思亂想了。

安慰者

這類型的父母會以輕松的方式處理孩子的情緒，以避免自己卷入其中，如輕拍孩子的背、草率地安撫等；而在困難重重時，卻偽裝成一切都沒有問題，這就是父母對孩子憂慮、焦急情緒的回應(yīng)。例如：

放心啦！不會有事的。

這算什么事啊，看你難過的！

這是上天給你的考驗，加油吧！

以上7種傳統(tǒng)的父母角色，會在親子互動中，反復(fù)地指出問題的來源都是孩子造成的，因此不但無法疏解孩子的負面情緒，反而增加了孩子的壓力。

這樣的方式非但不能在父母與孩子間建立起開放式、鼓勵性及建設(shè)性的正向溝通，反而會扼殺孩子表達的勇氣，更重要的是這種錯誤的溝通模式，嚴重地剝奪了孩子學(xué)習做決定、學(xué)習為自己的行為負責任的機會。

那么親子間良好的溝通方式是什么呢？最重要的是“傾聽”。父母要在對孩子發(fā)表意見和看法之前，先聽明白孩子話里的意思。然后才可能采取措施幫助孩子從負面情緒中解脫出來。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/423149.html

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