春季寶寶預(yù)防流感攻略
春花爛漫的三月又進入流感高發(fā)期，許多廣州媽媽對去年此時兒童醫(yī)院人頭涌涌的景象還記憶猶新。雖然目前廣州沒有出現(xiàn)流感疫情，不過，防范意識不可無。我們特推出此“攻略”，以助寶寶抵御流感侵襲。
預(yù)防篇
接種疫苗是有效的預(yù)防手段，對寶寶進行流感疫苗預(yù)防接種，可減少感染流感的機會或者減輕流感癥狀。但流感疫苗不在我國計劃免疫范圍內(nèi)，是否接種需由父母決定，可自行帶寶寶去附近的社區(qū)衛(wèi)生中心接種。
不過，許多媽媽在接種疫苗上還存在一些誤區(qū)。比如有的媽媽認為，寶寶一旦接種了流感疫苗就可以完全避免感冒，這種觀點其實不正確。注射流感疫苗可以預(yù)防流行性感冒病毒，但不能防止普通感冒的發(fā)生。
另一些媽媽則會認為，寶寶去年要接種過流感疫苗，今年就不用接種了。事實上，因為疫苗配方是在對當年流行病毒毒株預(yù)測的基礎(chǔ)上制成的，而流感病毒毒株幾乎每年都發(fā)生變異，因此流感疫苗需每年接種。
除了接種疫苗，其實在日常生活中，也有許多措施可以幫助寶寶預(yù)防流感---
多洗手，特別是從外面回家后，或進食前；
避免帶寶寶去人多的公共場所，特別是空氣流通不好的室內(nèi)場所，如超市、商場、電影院；
飲食上可以讓寶寶多補充維生素，胡蘿卜、花椰菜、紅薯和土豆等都富含人體所需的營養(yǎng)素；
當然，最根本的辦法，還是在平時督促孩子鍛煉身體，增強體質(zhì)，提高免疫力。
這里還要特別提醒，有的媽媽認為板藍根具有抗病毒作用，而且又是中藥，沒有副作用，因此可以給孩子長期服用，借此預(yù)防流感。其實不妥。板藍根服用不當會造成過敏及消化、造血系統(tǒng)等不良反應(yīng)。
癥狀篇
媽媽非常關(guān)心，如何區(qū)分寶寶患的是普通感冒還是流感。一般來說，流感比較典型的癥狀有高燒、頭痛、咳嗽、全身酸痛、疲倦無力、咽痛等，這些癥狀普通感冒也有，但普通感冒很少出現(xiàn)全身癥狀，像周身酸痛等。此外，流感發(fā)燒比普通感冒要高，以高燒為主，體溫可達38－39攝氏度，甚至40攝氏度。。
還要注意的是寶寶年齡不同，流感的癥狀可能略有不同。低齡兒童，即3－4歲的寶寶流感的癥狀往往不典型，部分患兒突然高熱伴全身中毒癥狀，或伴有嘔吐和腹瀉等消化道癥狀，可見高熱驚厥；部分患兒可表現(xiàn)為急性喉炎，氣管、支氣管炎，出現(xiàn)聲音嘶啞、嚴重者出現(xiàn)氣道梗阻癥狀；學齡兒童的癥狀與成人相近，起病急驟，全身癥狀明顯，表現(xiàn)為持續(xù)高熱、頭痛畏寒、四肢肌肉酸痛、乏力，隨后出現(xiàn)咽痛、流涕、流淚、咳嗽等呼吸道癥狀。
流感常有很多并發(fā)癥，而這些并發(fā)癥對于寶寶來講有可能是致命的。寶寶越小，發(fā)病越重，造成的健康風險越大。流感對寶寶的健康傷害主要源自并發(fā)癥，包括肺炎、支氣管炎、心肌炎、腦膜炎和中耳炎等。同時，3－6歲在幼兒園的寶寶還是家庭流感重要的傳染源之一。
治療篇
寶寶患流感，媽媽們恨不得寶寶一吃藥就好，期望通過藥物治療當天就退燒，或者帶著孩子一天內(nèi)兩次、三次往醫(yī)院跑。其實這種做法是極其錯誤的，反復(fù)跑醫(yī)院既影響寶寶的休息，又增加了交叉感染的機會，反而不利于寶寶的恢復(fù)。目前醫(yī)學上還沒有治療流感的“靈丹妙藥”，流感康復(fù)要靠人體的自我修復(fù)能力。如果孩子患上流感，最好的治療辦法就是保證充分的睡眠和營養(yǎng)。
媽媽們更不要要求醫(yī)生打點滴，希望好得快些。在每年的流感高峰期，各大醫(yī)院輸液室都會爆滿。其實所謂“輸液”，輸?shù)亩鄶?shù)是抗菌藥物。而流感是由流感病毒感染引起的，抗菌素對流感病毒根本無效。而且抗菌素用多了還會引起肝腎功能損害、腹瀉等不良后果。
患病的寶寶除注意臥床休息，還應(yīng)多飲水，補充多種維生素，保持鼻咽及口腔清潔，預(yù)防并發(fā)癥。
藥物治療，包括抗病毒治療和對癥治療，最好交給醫(yī)生，媽媽們不要自行給寶寶用藥。
護理篇
如果寶寶得了流感，媽媽應(yīng)當對寶寶的臥室及用品及時進行消毒，以保證寶寶生活環(huán)境得以清潔消毒。
保持室內(nèi)空氣新鮮，并注意為寶寶保溫，切忌出汗受寒，衣被不宜過厚或過薄，但一定要保暖。
媽媽還要對寶寶病情及時進行觀察。嚴密觀察寶寶的體溫、脈搏、呼吸及咳嗽等情況，至少每一小時要為寶寶測量一次體溫、把一次脈搏，并經(jīng)常觀察寶寶呼吸及咳嗽情況。對高熱者，應(yīng)予以物理解溫，如冰枕、冷水敷額頭，多飲開水，病情嚴重者要及時送至醫(yī)院救治。
寶寶感染流感，飲食調(diào)理非常重要�；剂鞲泻髴�(yīng)多食用易消化、流質(zhì)或半流質(zhì)有營養(yǎng)的食物，多吃些營養(yǎng)豐富、易于消化的高熱量、高蛋白、高維生素食物，如魚、牛奶、雞蛋、水果、豆腐等。同時給予含豐富維生素C的果汁和蔬菜汁，如西紅柿汁和西瓜汁等量混合，加適量蜂蜜。病情好轉(zhuǎn)，可供給高蛋白、高脂肪、高熱量的飲食，以增加抵抗力和促進體力恢復(fù)。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/496448.html
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