牛肉本身不會(huì)導(dǎo)致性早熟,肉源不安全才會(huì)致使性早熟。
牛肉是含有豐富的蛋白質(zhì)的,所以對(duì)于青春期青少年生長(zhǎng)發(fā)育這么快,營(yíng)養(yǎng)需求大,是非常適合的。并且牛肉本身是不會(huì)導(dǎo)致早熟的,一般即使是出現(xiàn)早熟,那也是因?yàn)槿庠床话踩藶樘砑右恍┬约に亍?br />
2多大孩子可以吃牛肉嗎
十個(gè)月大的寶寶就可以吃牛肉了。
根據(jù)營(yíng)養(yǎng)專家的建議,寶寶十個(gè)月大的時(shí)候就可以吃牛肉了。但是,最好是吃牛肉湯、牛肉粥等搗碎的牛肉菜品,而且不要吃太多,這樣就不會(huì)因?yàn)榕H獾拇掷w維而影響寶寶的胃了。
照看寶寶的父母(或爺爺奶奶、外公外婆)一定要注意給寶寶吃牛肉的周期性,還要適量,烹飪方法也得有講究,這樣才能確保寶寶的健康。在寶寶的成長(zhǎng)過(guò)程中,可酌情加減牛肉的量、調(diào)整周期,以及改變烹飪方法。
3小孩吃牛肉的好處及注意事項(xiàng)
好處:
1、對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育特別適宜。
每100克牛肉所合蛋白質(zhì)20.2克,脂肪2.3克,碳水化合物1.2克,鈣9毫克,磷172毫克,鉀284毫克,鐵2.8毫克。
與雞、魚、火雞中少得可憐的鐵含量形成對(duì)比的是,牛肉中富合鐵質(zhì)。
2、易消化。
吃牛肉易消化,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高呢,寶寶是可以經(jīng)常吃牛肉的呢,最好是要弄碎一些.吃了更加好消化。
注意事項(xiàng):
1、牛肉不宜常吃,一周一次為宜。
牛肉的肌肉纖維比較粗糙且不易消化,更有很高的膽固醇和脂肪,故寶寶及消化力弱的人不宜多吃。牛肉屬于紅肉,含有一種惡臭乙醛,過(guò)多攝入不利于寶寶健康。
2、牛肉不要和栗子一起喂給寶寶。
同食會(huì)影響寶寶健康,引起嘔吐。
4牛肉怎么做給小孩吃
對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),營(yíng)養(yǎng)又美味的搭配是番茄牛肉、牛肉胡蘿卜、牛肉土豆,也可以放到一起燉,就成了羅宋湯。
因?yàn)榉押秃}卜等都含有豐富的油溶性維生素,把這些蔬菜與牛肉放一起燉,可以讓這些維生素釋放出來(lái),而且燉出來(lái)的胡蘿卜土豆綿軟可口,非常適合孩子食用。
5牛肉湯、牛骨頭適合寶寶喝嗎?
不建議給孩子喝牛肉湯,以為湯里大多溶出來(lái)的都是脂肪,而牛肉中的鈣等微量元素還都存在于牛肉和牛骨里,建議給孩子直接吃較爛的牛肉。
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/519218.html
相關(guān)閱讀: