一、情商是什么 情商是指情緒智力，是人類認(rèn)識(shí)、控制和調(diào)節(jié)自身情感的能力，簡(jiǎn)言之，就是感觸感動(dòng)感悟的能力。
二、情商是天生的嗎？ 相比智商，情商的遺傳成分要少得多。“但情商的部分能力還是跟遺傳有關(guān)的，比如有的小孩一出生就很安靜，有的小孩容易被驚醒，易發(fā)脾氣。”張怡筠介紹說(shuō)，智商大概到了青春期就定型了，很難再有提升，而情商是后天培養(yǎng)大于先天的遺傳，可以活到老學(xué)到老，提升到老。
6歲前是培養(yǎng)孩子情商的關(guān)鍵期。
三、如何培養(yǎng)孩子情商？ 兒童的情商教育分為：自信力、社交力、適應(yīng)力和情緒力四個(gè)方面。
1.提高兒童自信力 �。�1）相信孩子，讓孩子做力所能及的事
讓孩子自己的事情自己做。這主要是培養(yǎng)孩子的生活自理能力，讓孩子做好自己可做的事，如3～4歲讓孩子逐步學(xué)會(huì)自己吃飯、穿衣服、鞋襪、入廁、依前便后洗手、收拾玩具等。到5～6歲可以進(jìn)一步讓孩子自己盥洗、洗小件衣物，如襪子等。放手讓孩子去做，不僅能培養(yǎng)孩子的生活自理能力。還可以培養(yǎng)孩子的自信心。
�。�2）多給孩子正面的鼓勵(lì)
哲人詹姆士說(shuō)過(guò)“人類本質(zhì)中最殷切的要求是：渴望被肯定。”而賞識(shí)、贊揚(yáng)、鼓勵(lì)正是肯定一個(gè)人(特別是兒童)的具體表現(xiàn)，是幫助孩子樹(shù)立自信心所必需的。在日常生活中，要善于發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。例如表現(xiàn)對(duì)孩子的信心，可對(duì)他說(shuō)：“我相信你做得到的”；當(dāng)指出孩子的優(yōu)點(diǎn)時(shí)，父母可以說(shuō)：“我覺(jué)得你的數(shù)學(xué)能力很好”、“你會(huì)主動(dòng)整理自己的房間，是很好的優(yōu)點(diǎn)”、“你的字寫(xiě)得很工整，看起來(lái)很舒服。”
�。�3）接納孩子的原貌，不要有不切實(shí)際的期望
中國(guó)人有一個(gè)根深蒂固的觀念——望子成龍、望女成鳳。父母總是依照自己的野心來(lái)要求孩子，而不衡量孩子的能力。作為父母的，要盡量接納孩子原來(lái)的面貌，不要把他塑造成你所希望的樣子，不僅要接受他的優(yōu)點(diǎn)，也要接受他的缺點(diǎn)。不要時(shí)常對(duì)孩子做出負(fù)面的評(píng)論，這樣會(huì)使孩子誤以為自己的能力不好，而自暴自棄。鼓勵(lì)他勇于嘗試，勇敢地面對(duì)失敗、面對(duì)挫折。最重要的是讓他懂得，“自信力”并非是父母或別人給他的，是從自己身上找到的。
2.提高孩子社交力 �。�1）給孩子一個(gè)寬松的家庭環(huán)境
.家長(zhǎng)要盡可能做孩子的朋友，培養(yǎng)他敢說(shuō)話，愛(ài)說(shuō)話的性格.家庭大事，盡可能讓孩子參與討論，尤其是涉及到孩子的問(wèn)題，應(yīng)當(dāng)從孩子的正當(dāng)權(quán)益和今后發(fā)展考慮，多聽(tīng)聽(tīng)孩子的意見(jiàn).這樣有利于孩子樹(shù)立信心，大膽而正確地與人交往，品嘗與人交往的各種滋味，了解自己的長(zhǎng)處與不足.
（2）教給孩子交往的方法
交往能力是孩子與他人，尤其是在與同伴交往的過(guò)程中獲得的一種能力。所以想要讓孩子獲得交往能力，家長(zhǎng)首先要鼓勵(lì)孩子多交朋友、多串門(mén)，或者邀請(qǐng)一些小朋友來(lái)家里玩。當(dāng)交往的機(jī)會(huì)到來(lái)時(shí)，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)藏在孩子的身后，而不是沖在孩子的前頭。然后要教孩子用語(yǔ)言與他人交流，如：“謝謝”、“不客氣”、“對(duì)不起”、“沒(méi)關(guān)系”、“請(qǐng)坐”、“您好”“……行嗎？(好嗎？)”“可以嗎？”“你先玩，我后玩”“我們一起玩”“玩具借給你玩”等這些神奇的話，使孩子在交往中待人熱情、主動(dòng)，逐步學(xué)會(huì)與人交往，學(xué)會(huì)交朋友。
�。�3）創(chuàng)造機(jī)會(huì)增加孩子交往能力
安排孩子和不同層次年齡段的小朋友交往。如：和同年齡的孩子玩他們可以學(xué)會(huì)與同伴相溝通和配合的技能；與比自己大的孩子交往他們可以學(xué)到更多的知識(shí)，掌握更多的技能技巧和解決問(wèn)題的方法；與比自己小的孩子一起活動(dòng)，他們又會(huì)變成活動(dòng)的帶頭人，鍛煉他們?cè)鯓诱f(shuō)服下級(jí)，取得對(duì)自己的信任。在日常交往中也要培養(yǎng)孩子的交往能力，如：在商場(chǎng)，讓孩子試著購(gòu)買自己喜歡的東西；在馬路上，讓孩子有禮貌地向別人問(wèn)路；在家里，讓孩子幫助奶奶洗菜、掃地；坐客時(shí)，讓孩子與不同的親戚朋友交流、玩耍等等。
�。�4）大聲贊美孩子的積極交往
贊美如同陽(yáng)光。面對(duì)孩子的積極交往行為，我們要充滿激情，毫不吝嗇地大聲贊美。如果能夠加上肢體語(yǔ)言就更棒了：親一親，摸一摸，拍拍肩膀，擁抱一下，豎起大拇指等等，只有這樣，才會(huì)讓孩子明白什么行為是對(duì)的，并不斷加以鞏固和延續(xù)。
3.提高孩子社交力 �。�1）培養(yǎng)幼兒規(guī)則意識(shí)，形成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣
我們可以通過(guò)日常生活活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒理解每個(gè)活動(dòng)的規(guī)則，幫助幼兒掌握?qǐng)?zhí)行規(guī)則的能力，鼓勵(lì)幼兒在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)規(guī)則，及沒(méi)有規(guī)則帶來(lái)的后果(破壞圖書(shū)等)。
�。�2）培養(yǎng)幼兒的責(zé)任感
老師要讓幼兒認(rèn)識(shí)任務(wù)的含義，意識(shí)到老師或成人信任你，才給你布置任務(wù)，培養(yǎng)幼兒樂(lè)意接受任務(wù)的意識(shí)，并且?guī)椭麄冊(cè)趯?shí)踐中學(xué)習(xí)并掌握完成任務(wù)的本領(lǐng)。
�。�3）培養(yǎng)獨(dú)立性和生活自理能力。
要給幼兒鍛煉的機(jī)會(huì)，讓他們獨(dú)立完成老師布置的力所能及的事情。同時(shí)，特別要注意培養(yǎng)幼兒的時(shí)間觀念和勞動(dòng)觀念。請(qǐng)家長(zhǎng)配合幼兒園的目標(biāo)要求，培養(yǎng)幼兒做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，如掃地、揀菜等。
�。�4）培養(yǎng)幼兒大膽與人交往的能力
培養(yǎng)幼兒的交往能力應(yīng)從小事做起。例如：叫孩子學(xué)會(huì)謙虛、有禮貌，不大聲喧嘩，不與小伙伴搶玩具等等。這些事情看起來(lái)很小，但卻有利于創(chuàng)造友好合作的氛圍，有利于增強(qiáng)孩子們的交往能力。家長(zhǎng)們也應(yīng)多讓自己的孩子與不同年齡的孩子交往，多帶孩子走出家門(mén)，廣泛結(jié)交伙伴，讓孩子成為一個(gè)樂(lè)于交往和善于交往的人。
（5）提高幼兒解決問(wèn)題的能力
幼兒園是培養(yǎng)幼兒獨(dú)立解決問(wèn)題能力的好場(chǎng)所。我們應(yīng)該主動(dòng)從幼兒學(xué)習(xí)生活的細(xì)節(jié)上入手——如自己遇到難題時(shí)怎么辦？如何收拾玩具及學(xué)習(xí)用品？如何分碗筷、倒垃圾？同時(shí)，讓孩子學(xué)會(huì)準(zhǔn)確表達(dá)自己的意見(jiàn)，能夠妥善地解決同伴之間的矛盾。在活動(dòng)中，特別是自由活動(dòng)，嘗試著放手讓孩子們自己去解決問(wèn)題。
�。�6）進(jìn)行安全意識(shí)教育，增強(qiáng)自我保護(hù)能力
離開(kāi)幼兒園，走進(jìn)小學(xué)，孩子更多面對(duì)的是復(fù)雜的社會(huì)大環(huán)境，會(huì)遇到很多不安全因素。老師就更應(yīng)該教孩子很好地保護(hù)自己，例如告訴孩子，不隨便與陌生人說(shuō)話，遇到困難如何求助等等。另外，還要教育他們懂得和遵守交通規(guī)則，注意自身安全。
（7）加強(qiáng)幼兒對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力
為了消除幼兒入學(xué)后對(duì)環(huán)境的陌生感，幼兒老師可以對(duì)教學(xué)做相應(yīng)的調(diào)整。可以適當(dāng)減少孩子活動(dòng)、游戲的時(shí)間，也可以讓孩子與小學(xué)生交流，觀察他們做作業(yè)的情況，從而激發(fā)孩子愛(ài)上小學(xué)的強(qiáng)烈愿望。這樣，從思想、習(xí)慣和認(rèn)識(shí)技能上逐步過(guò)渡，孩子入學(xué)后，就比較容易適應(yīng)學(xué)校環(huán)境。
4.提高孩子情緒管理能力 �。�1）幫助孩子辨識(shí)自己的情緒。
情商高手的基本功，就是察覺(jué)自己的情緒狀態(tài)，能很快了解自己的當(dāng)下情緒。因此父母在這個(gè)情況下，應(yīng)先幫助孩子辨識(shí)出現(xiàn)有的情緒狀態(tài)：“所以你不開(kāi)心了？”，“所以你感到委屈了？”。
幫助孩子辨認(rèn)自己的情緒狀態(tài)，會(huì)帶來(lái)兩個(gè)天大的好處。
首先，孩子可以明白，接下來(lái)要處理的，是自己的情緒，而不是那個(gè)“對(duì)方”。也就是說(shuō)，現(xiàn)在真正該做的，不是因自己感到委屈而找對(duì)方理論，而是應(yīng)該意識(shí)到，真正的困擾是自己的情緒反應(yīng)，那么隨后該努力的，就是如何調(diào)試情緒，做出合適反應(yīng)。
其次，孩子可以從中學(xué)會(huì)換位思考的能力。這次挨打，心理難受，以后就知道了，若去打別人，別人也就會(huì)有這樣的感受。從情商教育的角度而言，這會(huì)是個(gè)一舉兩得的做法。
�。�2）教會(huì)孩子表達(dá)自己的情感
在幼兒的教育中，我們經(jīng)常會(huì)陷入一個(gè)誤區(qū)，那就是任何時(shí)候孩子的哭泣都要想方設(shè)法立即進(jìn)行解決，不能讓孩子過(guò)長(zhǎng)時(shí)間地哭泣，因此最好的狀態(tài)是希望小孩子能總是保持微笑。其實(shí)，這恰恰不利于孩子的情緒智力的發(fā)展，因?yàn)檫@樣一來(lái)，孩子就失去了表達(dá)除了喜悅這種感情之外的其它類型的感情。
�。�3）幫助孩子發(fā)展負(fù)面情緒的管理技巧
父母可以鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)健康的興趣和嗜好，來(lái)幫助他們排解壓力。心理學(xué)上的研究顯示，做運(yùn)動(dòng)是極佳的疏壓方法之一，持續(xù)做有養(yǎng)運(yùn)動(dòng)20分鐘以上，會(huì)促進(jìn)大腦中腦內(nèi)啡的分泌，因而在生理上起到舒緩壓力的作用。
�。�4）要教孩子學(xué)會(huì)有效地察言觀色
讓孩子學(xué)會(huì)察言觀色主要是為了讓孩子能夠更準(zhǔn)確地判斷別人的表情和反映出來(lái)的心理情緒狀態(tài)，進(jìn)一步理解和分析別人的情感，評(píng)價(jià)別人的情感，并自己思考如何合適地去表達(dá)自己的情感。因?yàn)楹⒆泳哂泻艽蟮目伤苄院湍７滦�，只有引�?dǎo)孩子多去體會(huì)和感受別人是怎么樣表達(dá)自己的情感，從而讓自己逐漸明白怎么去應(yīng)對(duì)別人所表達(dá)出的情感，做出恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)，提高自己的人際適應(yīng)性水平。
�。�5）培養(yǎng)孩子樂(lè)觀積極的態(tài)度。
心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，只要孩子對(duì)自己持正面的看法，對(duì)未來(lái)有樂(lè)觀的態(tài)度，那父母就大可放心，這孩子這輩子不會(huì)離幸福太遠(yuǎn)。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/565649.html
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