關(guān)于如何對(duì)付孩子發(fā)脾氣,有各種各樣的辦法,對(duì)其他孩子有效的未必對(duì)你的孩子有效,對(duì)老大有效未必對(duì)老二有效,你的目標(biāo)不僅是要安撫孩子的激動(dòng)情緒,還得在孩子心情灰暗的時(shí)候支持他。
1. 當(dāng)孩子發(fā)脾氣時(shí)不要跟他講道理。
盡可能少說,孩子歇斯底里的時(shí)候根本聽不進(jìn)去任何道理,等他情緒平穩(wěn)了再說。
2. 保證安全。
孩子發(fā)脾氣時(shí),一般無法控制自己的行為,把他帶到安全的地方,比如敞亮的鋪著地毯的房間,遠(yuǎn)離玻璃桌子。孩子在情緒失控的時(shí)候經(jīng)常會(huì)扔?xùn)|西、砸東西,或者打身旁的人,所以要讓孩子遠(yuǎn)離可能有危險(xiǎn)的一切事物,包括你自己的身體。
有時(shí)小孩完全失控,需要你幫助他控制一下,你可以坐在地板上溫柔而堅(jiān)定地抱住孩子,讓孩子坐在你的兩腿之間,兩個(gè)手臂環(huán)繞著他,這既能確保孩子的安全,又能給孩子一種極大的安慰和支持。很快(也可能需要一些時(shí)間),孩子就會(huì)停止對(duì)抗,有所放松,哭喊聲也小了很多。這種幫助孩子控制情緒的辦法不會(huì)造成身體上的沖突,而是你給予孩子支持和安全的一種方式。
3. 別把孩子單獨(dú)留下。
有些父母認(rèn)為把孩子獨(dú)自留在房間讓他自己去發(fā)瘋好了,其實(shí)孩子情緒和行為失控時(shí),大人最好別離開他,待在他身邊,哪怕不跟他說話,你的存在對(duì)他來說也是一種安慰。他也許會(huì)要求你離開或者別管他,但那不是他的真實(shí)想法。你可以坐下來看看雜志,如果孩子抱住你的腿,盡量不理會(huì),你可以說:“你現(xiàn)在真的很生氣,等你氣消了再說吧。”或者說:“你什么時(shí)候不生氣了再找我。”
如果孩子試圖打你、抓你,你得立即站起來防守,告訴他:“我不會(huì)讓你傷害我的!你什么時(shí)候平靜下來我們?cè)僬劇?rdquo;
當(dāng)你站起來,你的腿是孩子能夠到的唯一目標(biāo),他會(huì)拼命抓你的腿,別理他,我敢說這種舉動(dòng)很快就會(huì)停止。
4. 給孩子一個(gè)臺(tái)階。
孩子的失控情緒什么時(shí)候能平靜下來,你大概能感覺到。孩子不再歇斯底里,號(hào)啕大哭變成輕聲哭泣,呼吸又急又快,有點(diǎn)兒抽噎,這個(gè)時(shí)候便是進(jìn)行干預(yù)和陪伴他平靜下來的好時(shí)機(jī)了,你可以摟著他說些分散注意力的事情,比如:“來,我們看看窗外是不是有松鼠?”到這個(gè)時(shí)候,大多數(shù)孩子都不想繼續(xù)發(fā)脾氣了,你得趕緊給孩子一個(gè)臺(tái)階,轉(zhuǎn)移注意力的方式就很好,讓孩子重拾快樂,也挽回了面子。
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