幼兒在2歲半到3歲左右就能踩出步伐。父母應充分讓孩子運動，使其肢體動作正確、熟練，并幫助左、右腦均衡開發(fā)。除了大肌肉的訓練外，小肌肉的練習也同時進行，即手眼協(xié)調的細微動作的訓練。不僅能養(yǎng)成良好的生活習慣，也能幫助智力的發(fā)展。動作敏感期，讓幼兒習慣團體活動，培養(yǎng)正確的音感是其目的，所以一周練習一次左右就夠了，讓孩子從事很難的動作對身體發(fā)展并不好。技巧的指導從肌肉尚柔軟的6-7歲開始比較理想，芭蕾舞要兩腳打開180度的動作，這個動作不趁早開始不行�！�
孩子學芭蕾如何防受傷?
1.要找有資質的培訓機構和老師，以保證一入門就能學到正確的姿勢。
最好找?guī)熒壤秊橐粚σ换蛞粚Χ臋C構學習，如果學生太多，老師可能照顧不過來，不能一一為學員糾錯。
2. 舞鞋一定要專業(yè)，軟硬度合適，穿太舊、太破的鞋子跳舞易傷腳。
3.初學時每天練習15分鐘，課程進度不要太快，要逐步增加到每天30分鐘。練習過程中，要適時休息，以免傷及足弓、腿部肌肉和肌腱。
4. 柔軟度訓練要適度，讓孩子承受合適的力量，訓練不能過速，以免拉傷肌肉和肌腱。
5. 嚴格遵守老師的教導，孩子無論年齡大小，學習時間長短，練習中都要有正確的姿勢。
6.跳舞時如果膝蓋和踝關節(jié)出現(xiàn)疼痛，先用冰塊冷敷10分鐘，疼痛消除可回家，否則應去就醫(yī)。
讓孩子享受舞蹈之樂
網友觀點
假如我們問家長：“讓年幼的孩子去學舞，可能會導致終身殘疾，您還會讓孩子去學嗎?”猜想大家的回答一定是：不，決不!但現(xiàn)實的問題是，多數(shù)家長不知道幼兒學舞會有哪些危險?所以，每一天，每一個城市，不知多少幼兒被送進了這個存在一定危險的地帶。
據(jù)了解，目前，國內外都沒有幼兒學習舞蹈的安全標準。為了千千萬萬的兒童，忠告天下的父母們，送孩子學舞之前，慎重思考一下。讓年幼的孩子們在音樂中，踢踢腿伸伸腰拉拉手蹦蹦腳，感受快樂就行了，會不會拿大頂、會不會下腰、會不會打劈叉，在乎干嘛?
有些人可能會說，游泳會抽筋，跑步會摔倒，跳遠會崴腳，跳國標舞還可能被笨拙的搭檔踩傷，簡直是危險無處不在。一些培訓班教練的水平較低，教學方法不當，造成低齡兒童受傷增多。此外，在體操、游泳、足球等項目上，孩子們參加訓練的時間越來越早，一些孩子膝蓋勞損因此表現(xiàn)得最為嚴重，兒童的肌肉、韌帶、骨骼和結締組織等均未發(fā)育成熟，超量運動必然對身體造成傷害。
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