寶寶學(xué)會走路了肯定感到驚喜，也會因為他走路的姿勢感到疑惑，在寶寶發(fā)育過程中，類似的問題還有許多。把問題匯總，再一一解答，就可以方便媽媽答疑解惑了。寶寶從出生到滿周歲，要成功地學(xué)會抬頭、翻身、穩(wěn)坐、爬行、站立和行走，有著多么大的進(jìn)步。新手爸媽們要多幫助你的寶寶!

　　1、俯臥抬頭練習(xí)(1-3個月)

　　寶寶出生后幾天就可以俯臥，但1個月內(nèi)的嬰兒俯臥還不能自己主動抬起頭，只能本能地掙扎，使面部轉(zhuǎn)向一側(cè)，到兩個月時能稍稍抬起頭和前胸部，3個月時頭能抬得很穩(wěn)。

　　俯臥抬頭練習(xí)不僅可以鍛煉寶寶的頸部、背部的肌肉力量，還能增加肺活量。寶寶在空腹清醒狀態(tài)下，四肢自然舒展，匍伏在媽媽的胸腹前，媽媽一邊向后仰，一邊說“寶寶抬頭”等，直至仰臥在床，寶寶在移動過程中就會自然地將頭抬起。還可在移動過程中在寶寶頭的兩側(cè)搖動帶響的玩具，訓(xùn)練其抬頭并轉(zhuǎn)頭。每天4~5次，每次1分鐘~3分鐘。在起初訓(xùn)練時，要將您的手放在寶寶頭的兩側(cè)加以保護(hù)。

　　媽媽平時每次喂完奶后，還可扶著寶寶頭部靠在自己肩上，輕拍背部幾下，然后用手輕扶其頭部，讓其自然豎直片刻，以鍛煉頭頸部力量。
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