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右腦訓(xùn)練日記

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 右腦記憶方法 來源: 逍遙右腦記憶

2006年3月23日 小雨


經(jīng)過前一階段的黃卡訓(xùn)練,藍(lán)色點(diǎn)已經(jīng)可以清晰呈現(xiàn)了,可是控制的還不是很好,今天決定開始進(jìn)入三色卡的訓(xùn)練,所以早上用了一點(diǎn)時(shí)間來看三色卡里面的紅色卡,感覺比對黃卡的反映來的遲鈍,閉上雙眼要隔上5秒左右才可以看到殘像,而且不是原色,當(dāng)紅色卡的殘像出現(xiàn)一秒后藍(lán)色點(diǎn)就出現(xiàn)了,兩個(gè)圖形重疊在一起,接下來試驗(yàn)了幾次都是這樣,看來只有繼續(xù)加強(qiáng)練習(xí)才能有所改善了。


2006年3月23日 下午5:45 小雨


回到家里,拿出紅卡訓(xùn)練,注視了大概十幾秒,閉上眼睛幾乎看不到殘像,藍(lán)點(diǎn)也很暗淡,可能注視時(shí)間不夠,再試一次,這次注視足足三十多秒,看到了,暗淡的紅色隱隱約約,接著藍(lán)色點(diǎn)出現(xiàn)了,外圍不知道為什么閃著一圈黃色光,藍(lán)色點(diǎn)似乎不是固定不動(dòng),它在移動(dòng)不過幅度很小依然在紅卡殘象的范圍內(nèi),藍(lán)點(diǎn)越來越光亮,靠近藍(lán)點(diǎn)的紅卡部分被照亮了,看起來很清晰,跟教材上的一模一樣,不過藍(lán)點(diǎn)照不到的地方依然很暗淡,好了,現(xiàn)在吃飯去,晚上有空再試驗(yàn)一下。


2006年3月23日 晚上10:07 晴


用了兩個(gè)終于完成了《合同法》思維導(dǎo)圖的余下部分,迫不及待想進(jìn)行紅卡練習(xí),不過這次換到了電腦上來看,打開飛克軟件進(jìn)入紅卡訓(xùn)練部分,先做丹田呼吸來放松全身,伴隨著充滿神秘色彩的印度SPA瑜伽音樂,很快就進(jìn)入了狀態(tài),注視紅卡后閉上雙眼,天啊,紅卡的補(bǔ)色比任何時(shí)候都來的強(qiáng)烈,不知道是不是電腦上的光線太強(qiáng)烈的緣故呢……到了第四次,感覺自己的狀態(tài)越來越好,對外界事物的感應(yīng)開始下降,注意力達(dá)到了比較好的集中程度,原色出現(xiàn)了,但補(bǔ)色還是一樣的強(qiáng)烈,補(bǔ)色好像一片紗罩般遮住了原色,還好這是遮住了右半部分,好個(gè)“猶抱琵琶半遮臉”,我偏要解開你這個(gè)面紗,繼續(xù)加強(qiáng)意念,兩者開始進(jìn)入膠著狀態(tài),一時(shí)你跑到前面來一時(shí)他跑到前面來,亂七八糟的感覺,感覺不大好,干脆掙開眼睛停下來了。


有點(diǎn)餓了,找夜宵去,嘻嘻……


2006年3月24日 中午12:22 小雨


今天早上進(jìn)行了十來分鐘的訓(xùn)練,可能是昨晚的訓(xùn)練的成效吧,似乎感覺有一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步了,基本可以一下子就看出原色了,但還是很暗淡,忽隱忽現(xiàn)的樣子,訓(xùn)練之后閉上眼睛發(fā)現(xiàn)除了原先訓(xùn)練出來的藍(lán)點(diǎn)也隱約看到了一片小小的紅色,應(yīng)該是視覺神經(jīng)皮層對紅色的感應(yīng)能力被啟動(dòng)了。


總體來說,進(jìn)步還是太慢了,繼續(xù)努力吧!


2006年3月24日 晚上11:30 晴


今天中午因?yàn)閱挝坏囊恍┦虑楦愕眯那椴淮蠛,?dǎo)致今天晚上遲遲不能進(jìn)入狀態(tài),不管那么多了,直接開始訓(xùn)練,唉,亂七八糟的,藍(lán)點(diǎn)、補(bǔ)色、原色統(tǒng)統(tǒng)混在了一起,想想之前訓(xùn)練黃卡可是不到24小時(shí)就把藍(lán)點(diǎn)給訓(xùn)練出來了,怎么現(xiàn)在進(jìn)度差那么遠(yuǎn)呢?如果反過來先訓(xùn)練三色卡會(huì)怎么樣呢?……呵呵,想太多了。


恢復(fù)心情,放下包袱,繼續(xù)上路……


2006年3月25日 晚上11:00 小雨


今天是周六所以有比較多的時(shí)間來訓(xùn)練,斷斷續(xù)續(xù)大概訓(xùn)練了有兩個(gè)多小時(shí)吧,情況跟之前差不多幾乎沒有任何進(jìn)步,感覺很不爽,但是那個(gè)紅卡的綠色殘象似乎影響沒有那么大了,但是那個(gè)從黃卡訓(xùn)練出來的藍(lán)點(diǎn)卻十分頑固如影隨形緊緊跟著紅卡原色,而且紅卡原色的飽和度總覺的差很遠(yuǎn),當(dāng)它覆蓋在藍(lán)點(diǎn)的部分就會(huì)形成一片充滿著無數(shù)藍(lán)色紅色以及紫色而且微粒的顏色地帶……


到了最后,我干脆讓右腦放羊好了,開始進(jìn)入自由想象訓(xùn)練……哎呀,藍(lán)色點(diǎn)消失了,靈感一觸,我試著讓紅色點(diǎn)出現(xiàn)了……果然出現(xiàn)了,哈哈,終于可以完整的不受干擾的看到紅色點(diǎn)了,而且清晰度和飽和度都似乎有所提高,感覺挺不錯(cuò)的樣子……


其實(shí)這個(gè)方法我應(yīng)該早就想到的,因?yàn)橐坏┻M(jìn)入自由想象階段藍(lán)點(diǎn)一般都會(huì)自動(dòng)消失掉的,只是我太在意那個(gè)藍(lán)點(diǎn)了,正如打仗時(shí)不要把你的敵人重視得太過頭了反而遮住了自己的“視線“導(dǎo)致影響了決策制定,放開懷抱縱觀全局才是正確的方法,世間萬事萬物的道理都是相通的……呵呵,可以睡個(gè)好覺了,明天繼續(xù)努力!


2006年3月26日 下午4:30 小雨


進(jìn)行了大概一個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練,現(xiàn)在更多的進(jìn)行無卡訓(xùn)練或者只是注視不超過十秒就閉上眼睛想象了,但是藍(lán)點(diǎn)和紅點(diǎn)依然糾纏在一起,幾乎有點(diǎn)喪失信心的感覺,很受挫折的樣子,BUT I Will never give up。我絕不放棄,我還要更加努力才行,努力的程度是——就像那句廣告語“讓連上天也感動(dòng)了”。


2006年3月26日 晚上8:50 小雨


這次我再次改變策略對藍(lán)點(diǎn)實(shí)施了控制,而不再把意念完全放在了紅點(diǎn)上面了,結(jié)果很輕易就把紅點(diǎn)從藍(lán)點(diǎn)那里分離出來了,接下來我嘗試變形操作,想象兩個(gè)五角星,一個(gè)紅一個(gè)藍(lán),OK沒問題,再接再厲想象一個(gè)由紅色三角和一個(gè)藍(lán)色三角組成的 正方形,也成功了……想不到困擾我這么久的問題就這樣子給解決掉了(當(dāng)然離徹底解決問題還很遠(yuǎn)),奇怪的是此時(shí)此刻我的心情反倒顯得很平靜……


基于這次的成功我的信心一下子又上來,結(jié)果就是我第一次嘗試訓(xùn)練曼陀羅卡片,越軌越軌啦……就一次好了試驗(yàn)一下嘛(自己跟自己說),于是打開曼陀羅卡片(一)那一頁,對準(zhǔn)第一個(gè)圖片開始訓(xùn)練……在十幾次的翻過來翻過去中(看原圖和不著色的圖)后……奇跡般的我看到了我想看到的原圖了,那個(gè)圖現(xiàn)在已經(jīng)印在腦子了似的,閉上雙眼只要稍加想象就可以看到無色原圖,然后顏色按紅黃綠藍(lán)的順序依次填上去就出來了,整個(gè)過程都是想象出來的感覺挺不錯(cuò)的樣子,可是顏色還是比教材上實(shí)際那個(gè)稍微暗淡了一點(diǎn),看來三色卡還是得繼續(xù)訓(xùn)練才行,基礎(chǔ)打不穩(wěn)是不行的。


還得幫單位的倉庫軟件升級,討厭的 VB,哎沒辦法喜歡不喜歡都得做,不過現(xiàn)在心情好沒所謂拉,就寫到這好了。


2006年3月27日 凌晨1:00 晴


天啊,天啊,天!


我忽然間可以看到所有的東西的原色像了。。。!好清晰好清晰的顏色呀!


不過發(fā)現(xiàn)對圖像的瞬間記憶力和對對象的細(xì)節(jié)回想能力還是相當(dāng)?shù)牟睢?/p>


所以,正在訓(xùn)練的三色卡和形狀卡片都可以丟到垃圾箱去了,馬上開始曼陀羅卡訓(xùn)練來增強(qiáng)對對象細(xì)節(jié)的回想能力,在往后就是1000大圖的訓(xùn)練以此來增強(qiáng)對圖像的瞬間記憶力。


量變到質(zhì)變——永恒的真理!


2006年3月27日 晚上10:10 晴


今天只是進(jìn)行了短暫的曼陀羅卡訓(xùn)練,感覺不大好,可能是昨晚的狀態(tài)實(shí)在太棒了,接下來這幾天很有可能是低潮期,只有慢慢調(diào)整狀態(tài)來適應(yīng)了。


2006年3月28日 晚上11:10 晴


恢復(fù)狀態(tài)中,這段時(shí)間很多人得感冒,不幸我成為了其中一員,還好只是輕微的感冒,因?yàn)楸茄椎脑蛭液芘碌母忻皶?huì)很難好的,CPA的網(wǎng)上課程開始出來了,我得把多一些的時(shí)間分配到這上面來,當(dāng)然,訓(xùn)練右腦一定是我每天的“預(yù)留節(jié)目”,嘻嘻。


2006年3月30日 凌晨01:00 晴


一個(gè)本來已經(jīng)從你生活中消失了的人,卻因?yàn)槟銦o意中遇到一個(gè)跟她很相似的人而突然間很想很想她,這是種近似與煎熬般的思念,大話西游中的那段經(jīng)典對白恰恰成了最好的旁白——“曾經(jīng)有一段……(不忍心寫下去了)”


這是個(gè)注定失眠的夜晚,曼陀羅卡片(一)的第一張圖已經(jīng)看了一遍又一遍,已經(jīng)爛熟于心了,卻還是繼續(xù)的看,因?yàn)檫@是個(gè)暫時(shí)解脫的辦法……


2006年3月30日 晚上9:55 晴


狀態(tài)開始有所恢復(fù)但還不是很好,曼陀羅卡片(一)的第一張圖已經(jīng)可以完全記住了,現(xiàn)在開始挑戰(zhàn)第二張,這張圖的難度比第一張難度大很多,想一下子全部記住簡直是天方夜譚,于是我采取了化整為零的策略——從內(nèi)而外的記,先記住里面那兩個(gè)圓當(dāng)然這也不容易,到現(xiàn)在也只是勉勉強(qiáng)強(qiáng)的記住了,明天繼續(xù)努力,錄畢。


2006年4月3日 晚上10:15 晴


感覺現(xiàn)在現(xiàn)在訓(xùn)練的進(jìn)度緩慢而穩(wěn)定,我覺得這已經(jīng)夠了,其實(shí)我的右腦功能早早已經(jīng)打開了,只是我自己懵然不覺而已,可以說這短短半個(gè)月時(shí)間的特訓(xùn)只是一個(gè)導(dǎo)火線而已,整個(gè)過程用四個(gè)字來形容就是——“厚積薄發(fā)”。那段曾經(jīng)讓我覺得恥辱而瘋狂的經(jīng)歷其實(shí)冥冥中早已注定……


2006年4月5日 下午04:10 晴


去***的狗屁,教材上的方法簡直誤導(dǎo)人,終于重回正常的軌道,曼陀羅不外如是,嘻嘻,似乎有點(diǎn)太張狂了,或許是因?yàn)樵谏钪袎阂值奶昧颂昧?hellip;…漫步云端,超越自我……


2006年4月6日 晚上10:45 晴


似乎越來越迷茫……想通的事情是越來越多,可越發(fā)覺得失去了前進(jìn)的勇氣了……


2006年4月8日 晚上9:00 晴


終于體會(huì)到了什么是透視力了,《波動(dòng)速讀》教材上P29也有這樣一段:“K是這樣一個(gè)孩子:他說即便是從后面看ESP卡片中的星星,他也能看見卡片上星星的黃顏色,而且一定是正確的。就是5張放在一起,他也能夠馬上猜對。”,開始看這段文字的時(shí)候沒怎么在意也不怎么相信的,但是剛才……恐怖!不知是幻覺還是真的透視了……疑惑ing……


今天再次細(xì)讀了教材,對整個(gè)訓(xùn)練體系有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí),雖然某些環(huán)節(jié)上還有一些缺陷,但隨著訓(xùn)練的深入越發(fā)覺得教材的整個(gè)思路是非常清晰的完美的,不得不佩服七田真老先生的研究之精細(xì)深入……除了驚嘆還是驚嘆~!


2006年4月9日 晚上11:00 晴


教材的難度安排不當(dāng),這么多卡里面曼陀羅(一)的第二張差不多是難度最大的,不知道七田先生為何這樣安排,不過終于取得了突破,越發(fā)覺得大腦的神奇,昨晚在深夜熟睡中醒來居然閉眼后看到自己的大腦,是的,大腦的影像。


2006年5月15日 下午4:40 晴


天又不測之風(fēng)云,單位的網(wǎng)絡(luò)給雷打壞了,到現(xiàn)在還沒有完全恢復(fù)過來,而且恰好上星期稅局來查賬,忙足我一個(gè)星期,所以一邊維修網(wǎng)絡(luò)一邊對付稅局的人忙得要死了,所以沒有怎么訓(xùn)練了。


CPA的課程緊張的要命,還有大概四個(gè)月就考試了。其實(shí)我現(xiàn)在還說不清楚我現(xiàn)在的照相記憶究竟達(dá)到了什么的程度,可能是視野問題目前還做不到一次性把一大段的文字?jǐn)z下來變成清晰的心象,只能一句一句來,不過對于現(xiàn)在應(yīng)付以背的東西多而出名的CPA考試還是勉強(qiáng)夠用的 。


奇怪的是,我現(xiàn)在已經(jīng)可以很輕松的實(shí)現(xiàn)快速過電影那種感覺,這樣一來1000圖訓(xùn)練對于我來說似乎沒有什么意義了,雖然說我從來沒有練過,看來并不是所有訓(xùn)練項(xiàng)目都是必須的,是因人而異的。


一路下來,感覺訓(xùn)練核心就是ESP能力的養(yǎng)成,即讓自己的潛意識(shí)無比靠近自己的意識(shí),如果可以做到睜開眼睛回想過去的經(jīng)歷或進(jìn)行想象,那就意味著照相記憶基本完工了,而且這同時(shí)直接影響著自己的用眼方式,因?yàn)檫M(jìn)入ESP狀態(tài)后眼睛必然處于開放式聚焦的狀態(tài),這時(shí)候如果你眼前有打開的書本的話,當(dāng)你稍微把注意力放到書本上的文字上,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)這時(shí)候文字會(huì)變大變清晰了,而且不存在重疊的問題,但可能也是視野問題,一大片文字里面只有一小段形成了這樣的效果,其余部分還是沒有變大也不大清晰。


不過右腦照相記憶很容易受其他一些因素影響,比如是身體狀況,心情等等,即使以上所說的一些因素都處于相對較好的狀況中,然而當(dāng)你在閱讀過程里面如果嘗試去理解一些比較難理解的內(nèi)容就會(huì)使自己從右腦狀態(tài)中迅速轉(zhuǎn)回到具有強(qiáng)烈意識(shí)的左腦狀態(tài)中了,而且當(dāng)你意識(shí)到這點(diǎn)想馬上轉(zhuǎn)回右腦狀態(tài)中就會(huì)比之前一開始要困難一些了。


另外,有時(shí)候并不是處于右腦狀態(tài)下,也會(huì)出現(xiàn)突然進(jìn)入忘我和專注的右腦狀態(tài)中,比如說上星期我在幫稅局的人找東西的時(shí)候突然就進(jìn)入了這種狀態(tài),好像一下子忘記自己正在干什么和感應(yīng)不到周圍的事物了,當(dāng)時(shí)我手上拿著一張我隨手翻到的合同在看,里面有一些我比較感興趣的東西,但跟我正在要找的東西完全沒有關(guān)系,如果平時(shí)我一般會(huì)把它先放到一邊去往后再看,但不知道當(dāng)時(shí)為什么會(huì)一下子著迷了般定定看,也就是進(jìn)入了右腦狀態(tài)了,旁人看來我可能像個(gè)呆子了,好像一下子對自己失去控制的感覺,當(dāng)后來回過神來的時(shí)候才意識(shí)到自己出丑了,呵呵。右腦狀態(tài)不受控制的突然出現(xiàn),我想這可能就是右腦開發(fā)其中一個(gè)副作用吧。


2006年5月21日 上午11:40 小雨


“玩”了一會(huì)波動(dòng)速讀,請?jiān)试S我用玩這個(gè)字眼,因?yàn)樗举|(zhì)上就是一種思維拼圖游戲而已,但我并不喜歡它,準(zhǔn)確的說應(yīng)該是我還不適應(yīng)它,一種方式到另外一種方式,一個(gè)時(shí)代到另外一個(gè)時(shí)代,是進(jìn)步還是退步,就像進(jìn)入電腦時(shí)代究竟是人成了電腦的主人還是人成電腦的奴隸,問這些問題更接近于問你的人生觀而不是著重于問題本身。


人類一思考上帝就發(fā)笑,是的,我不否認(rèn)自己的愚昧,不否認(rèn)自己的悲觀,很多時(shí)候我們確實(shí)是在否認(rèn)過去中獲得進(jìn)步,只是我尊重自己的過去,過去的自己,過去的記憶,記憶中的過去。這種無知的認(rèn)識(shí)也是自己在作最后一絲努力抓住記憶殘角的徒勞而已,那種挑燈夜讀一字一句細(xì)細(xì)品嘗所愛文章的幸福感其實(shí)在此之前就早已遠(yuǎn)去,直到現(xiàn)在才有了更深的“覺察”,凡此總總,精神的家園逝去如斯……


無論照相記憶還是波動(dòng)速讀,都是工具而已,也最多只能是一種工具,如果你沒能從中獲得某種信念的更新的話,又甚是你不覺得需要任何信念的話?墒,如果你覺得自己確實(shí)迫切的需要某種信念支持自己活下去的話,這聽起來似乎有點(diǎn)可怕可笑,但事實(shí)就是這樣,生亦何哀,死亦何苦,能得一信念并抱之過此余生于愿足已。


……


2006年5月23日 中午12:40 小雨


前語:樓上的花語有點(diǎn)意思……


生活無趣——跳樓了——這本身就是件“有趣”的事(冷漠的說)


其實(shí)這是沒有接觸過哲學(xué)的原因吧——哲學(xué)?把人給格式化了,連系統(tǒng)都進(jìn)不了,又何來“死機(jī)”?


高處不勝寒-可笑——不是因?yàn)樯硖幐咛幎X得寒冷、孤獨(dú),而是覺得孤獨(dú)、寒冷而仿佛身處高處。


我們還是處在愚昧的階段——愚昧的反義詞是智慧,而不是聰明,聰明的人不代表就是有智慧的人。


什么是極境?能飛的時(shí)候再說吧——不是我們不能“飛”,只是還沒有到能飛的時(shí)候我們就已經(jīng)死掉了。


茫茫細(xì)雨無盡頭,這幾天廣州的天氣都是小雨居多,心情多少帶上了點(diǎn)淡淡的憂郁,但無意中卻發(fā)現(xiàn)自己開始喜歡上了看著外面的雨簾發(fā)呆,CPA的噩夢才剛剛開始,瘋狂的背書,經(jīng)濟(jì)法和稅法加起來保守估計(jì)40萬字,所以40天內(nèi)背完意味著一天一萬字,恐怖的連自己都有點(diǎn)不相信可以按時(shí)背完,而且可能背太多東西了有時(shí)候眼前有大片的文字恍恍忽忽,怪怪的感覺,不過,我覺得右腦好像在對我作出回應(yīng)它好像渴望更多大量信息的輸入,實(shí)在不懂得如何描述這種奇妙的感覺,姑且稱之為“右腦的高潮”。


2006年5月24日 晚上11:40 晴


《達(dá)芬奇密碼》一部挑戰(zhàn)你大腦的懸疑電影如期上映,主人公蘭登博士真的很牛啊,把右腦的潛能發(fā)揮的淋漓盡致,特別是他解開紙筒密碼那個(gè)場景實(shí)在讓我覺得很爽,一種大腦的快感隨之而來。而最后一個(gè)情節(jié)則給我留下了一個(gè)很深的印象,女主角(耶穌后人)問男主角,要不要公開這個(gè)秘密?也就是說要不要否定上帝的存在?男主角說,我小的時(shí)候掉在井里,就是向上帝祈禱才得以生還,既然人們有這樣的信仰,又何必去破壞它呢?


幸運(yùn)的是,我不是天主教徒,呵呵……


本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/younao/1086.html

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