你是否想過，

做“低頭族家長(zhǎng)”會(huì)對(duì)孩子有什么影響?

培養(yǎng)出“低頭族2代”

孫女士家有1歲的小寶寶，自從家里安上無線網(wǎng)絡(luò)，孫女士和老公總?cè)滩蛔〈蜷_手機(jī)刷微博、玩微信，臥室里、馬桶上，甚至看電視時(shí)也“機(jī)”不離手。漸漸地，孩子似乎也對(duì)手機(jī)產(chǎn)生興趣，每每看到父母玩手機(jī)就爬過去拼命搶，竟然學(xué)會(huì)了用手指在屏幕上滑來滑去……

要知道，父母的言行會(huì)對(duì)孩子有深遠(yuǎn)的影響!父母要是常常陷入看手機(jī)模式，就很容易被孩子模仿，導(dǎo)致孩子小小年紀(jì)就沉溺于手機(jī)之中。

影響孩子良好性格的養(yǎng)成

當(dāng)孩子想表達(dá)時(shí)，父母若只顧玩手機(jī)，孩子就有被忽略的感覺，甚至認(rèn)為在父母眼中，自己沒有手機(jī)重要。為了彌補(bǔ)這種傷害，孩子可能以哭鬧、亂砸東西等方式吸引父母的注意，也可能用玩手機(jī)、打游戲等方式來自娛自樂。其實(shí)，父母成為低頭族對(duì)孩子的影響遠(yuǎn)不止于此。

心理學(xué)家認(rèn)為，在家庭教育中，長(zhǎng)期遭受冷漠的孩子容易產(chǎn)生孤僻性格，不愿和別人交流溝通，心理不能健康地發(fā)展，而且孩子也會(huì)在潛移默化中變得很冷漠，對(duì)他人也是漠不關(guān)心。

削弱父母的權(quán)威

小學(xué)生心聲：“我寫作業(yè)時(shí)，我媽媽就在我面前看手機(jī)，我就特別不想寫作業(yè)，就特別想也跟我媽媽一樣玩手機(jī)。”

家長(zhǎng)經(jīng)常在孩子面前玩手機(jī)，易讓孩子認(rèn)為自己玩手機(jī)是很正常的。所以有一天當(dāng)他向父母提出玩手機(jī)的要求卻被父母拒絕時(shí)，他會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)烈的不平衡感，這個(gè)時(shí)候就會(huì)影響父母在孩子心目中的形象，父母的權(quán)威就會(huì)大大削弱。

使孩子飽受感情冷暴力

“低頭族”家長(zhǎng)，你們明白嗎?在家庭關(guān)系中，陪同并≠陪伴。父母不與小孩子進(jìn)行足夠的交流，小孩子很容易出現(xiàn)“缺愛”癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至可能引發(fā)反社會(huì)性人格障礙。反復(fù)、持續(xù)、長(zhǎng)期地忽略孩子的身體和情感需求，放棄、淡化對(duì)兒童身心發(fā)育的關(guān)愛，必然會(huì)對(duì)兒童造成嚴(yán)重而且不可逆轉(zhuǎn)的永久性傷害。

父母如何擺脫手機(jī)，增進(jìn)親子關(guān)系?

這年頭，要家長(zhǎng)們回到家后完全脫離手機(jī)是很難做到的，但家長(zhǎng)們可以在不破壞原則的前提下，合理使用手機(jī)。那么具體如何做?建議如下：

改變認(rèn)知

不想被手機(jī)控制，家長(zhǎng)首先要改變認(rèn)知：手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)只是社交的一個(gè)虛擬手段而已，跟孩子面對(duì)面聊天、與孩子相約享受親子游戲等其他的社交方法，才更能增進(jìn)親子關(guān)系。

習(xí)慣離開手機(jī)

想擺脫手機(jī)依賴癥，家長(zhǎng)可以先從基本的距離做起，比如回家后刻意把手機(jī)放到高處，開車放到手盒里等等。一有機(jī)會(huì)，可以把孩子拉在身邊多交流交流，比如說吃飯時(shí)、孩子寫作業(yè)前等，多跟孩子聊聊孩子感興趣的話題等。

休息時(shí)間不要看手機(jī)

父母可以利用休息時(shí)間給孩子講故事，比如在每天臨睡前，為孩子講一些睡前故事，也可以問問孩子們一天過得怎么樣等等。千萬不要一邊對(duì)孩子們說“快睡”，一邊拿起手機(jī)在孩子身邊玩。

Tips：當(dāng)孩子要求你陪他玩時(shí)，不要責(zé)怪孩子們煩擾你，如果實(shí)在有事可以和孩子們解釋清楚。

開展有益身心的親子活動(dòng)

父母要多陪孩子參加一些有益身心的活動(dòng)，如散步、親子體育游戲、外出郊游等，通過戶外活動(dòng)不但增加了生活情趣，而且通過多樣化的娛樂活動(dòng)釋放了壓力，同時(shí)也很好的促進(jìn)父母與孩子之間情感的交流。

抽出固定的時(shí)間陪伴孩子

父母每天可固定一段時(shí)間來陪孩子，比如在孩子給你唱歌跳舞時(shí)，或者向你匯報(bào)學(xué)習(xí)成績(jī)時(shí)，請(qǐng)放下手中的手機(jī)，以免影響孩子的情緒，讓孩子覺得你“愛手機(jī)多一點(diǎn)”。

活動(dòng)結(jié)束后，父母和孩子一起討論個(gè)人的觀察和感受，利用這個(gè)時(shí)間段與孩子進(jìn)行良好的溝通，傾聽他們內(nèi)心想法，讓孩子感覺到父母的關(guān)愛。

小編寄語：

父母?jìng)�，孩子的身心健康比什么都來的重要，希望家長(zhǎng)回到家后，能把不必要看手機(jī)的時(shí)間拿來多和孩子溝通與互動(dòng)，而非僅僅是陪著。其實(shí)，面對(duì)面地交流，仍是人和人之間最有質(zhì)感、最溫暖的方式。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/1082070.html

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