右腦思維能力通過訓(xùn)練是可以提高的，開發(fā)右腦的簡(jiǎn)便方法有下列幾種：
一是增加形象信息量。
自然界里充滿了豐富多彩的形象信息，經(jīng)常到大自然中走一走，看一看，想一想．留心觀察各種各樣的形象信息．對(duì)右腦的開發(fā)很有意義。偶爾改變一下上下班路線，到鬧市區(qū)逛逛，有意識(shí)地記住新建筑、新景觀．這需要新的空間認(rèn)識(shí)方法．必須啟用右腦。
二是進(jìn)行想象訓(xùn)練。排除左腦的、語言的、邏輯的思維，啟用右腦的、直觀的、形象的思維。有空時(shí)可做這樣的練習(xí)：觀察你身邊墻上能看到的風(fēng)景畫，默記，然后閉上眼腈，在頭腦中再現(xiàn)畫面，翻轉(zhuǎn)、放大、縮小，進(jìn)一步在想象中觀察它的細(xì)節(jié)：樹皮、樹葉、樹上的小鳥和蟲子；解剖它，看到木質(zhì)髓心、樹根。在El常工作和生活中，我們也應(yīng)有意識(shí)地起用右腦的形象思維功能，一些簡(jiǎn)單的方法就有助于右腦的開發(fā)。
公交車上不要只是捧一本書看．而是觀察身邊人的神態(tài)。也許你會(huì)看出坐在身邊的那個(gè)女生神情默然．心事重重，如能微笑地和她點(diǎn)點(diǎn)頭，說一些快樂之事，你也許會(huì)成為她終生難忘的人；也許你還會(huì)看出在車上擠來擠去的那個(gè)小青年是小偷，你的提醒會(huì)使大意的乘客感激不盡。
觀云．想象一下都像什么；讀劇本．想象場(chǎng)景；下圍棋，記住棋形。據(jù)說劉羅鍋陪乾隆下圍棋，乾隆被劉步步緊逼，只有跟著投子，最后輸棋拂袖而起。劉指著棋盤，赫然有“萬壽無疆”四字，龍心大悅
工作計(jì)劃用圖表．安排個(gè)人活動(dòng)用圖畫，剪報(bào)資料用圖形加以分類。計(jì)劃給孩子過生日，畫一個(gè)圖，或只在腦里想象一個(gè)圖，謀劃一天的活動(dòng)。
心算不要I+i地敲計(jì)算機(jī)器．多用心算．心算時(shí)頭腦中浮現(xiàn)一個(gè)算盤的圖象，特別有益于右腦開發(fā)。講到6這個(gè)數(shù)字時(shí)，學(xué)會(huì)心算的人腦里出現(xiàn)的不是6這個(gè)數(shù)字，而是算盤上珠子的位置。一般計(jì)算時(shí)左腦在活動(dòng)，而珠算冠軍是右腦在活動(dòng)。
冥想每天抽10分鐘的時(shí)間冥想。選一個(gè)舒適的位置，可以坐在椅子上，最好是盤腿坐 調(diào)整呼吸。排除干擾，使大腦處于空白狀態(tài)。這種脫離瑣事纏繞的清心寡欲狀況，可以在不受左腦功利主義思考的影響下，擁有單獨(dú)使用右腦的時(shí)間。其實(shí)，在上班的班車上也可以試著打坐，閉上眼睛．專心去聽窗外的車聲鳥聲，讓頭腦停止胡思亂想，創(chuàng)造一種沒有語言的無意識(shí)狀態(tài)。也許．當(dāng)你走進(jìn)辦公室時(shí)，有些靈感已經(jīng)冒出來了。

記住夢(mèng)中一閃的念頭有些問題我們百思不解，卻可能在夢(mèng)中忽然浮現(xiàn)出答案。苯環(huán)的發(fā)現(xiàn)，也是化學(xué)家夢(mèng)見蛇咬著尾巴跳舞，恍然大悟，從而構(gòu)想出苯的環(huán)狀結(jié)構(gòu)。即使不乞求有什么了不得的發(fā)明壯舉，記住夢(mèng)中一閃的念頭，可能正是你解決問題的關(guān)鍵。因此，每天早上睡醒后，馬上回憶當(dāng)天做過的夢(mèng)的內(nèi)容，起床后把內(nèi)容記下來。
運(yùn)動(dòng)每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)往往都是雙側(cè)肢體的活動(dòng) 都有活化右腦的功能。不過隨著年齡的增長(zhǎng)，人們習(xí)慣用左腦的邏輯去思考運(yùn)動(dòng)，反而起到抑制作用。學(xué)習(xí)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，小孩子比大人進(jìn)步快得多。小孩是“初生牛犢不怕虎”．用右腦思維，充分用身體去記住運(yùn)動(dòng)技巧。成人卻不然，學(xué)游泳怕嗆水．學(xué)滑
冰怕摔跤，這都是左腦理性思維的結(jié)果。因此．成人也要積極使用右腦．在運(yùn)動(dòng)肘少考慮書本上的運(yùn)動(dòng)規(guī)則，跟感覺走，這才是鍛煉右腦的大好機(jī)會(huì)。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/zaojiao/15467.html

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