不要讓孩子對每件事物都造成恐懼感，長期下去，小孩子會變得膽小怕事，所以要從小培養(yǎng)孩子的不怕。

??第一，大人害怕什么，不要在孩子面前表現(xiàn)出來，尤其是孩子小時候。比如孩子小時候媽媽從來不讓孩子知道媽媽怕哪個小動物。在給孩子講故事時偶然會在書上遇到。為了不嚇著孩子，就硬是忍下來，找個借口趕快翻過這一頁就是了。爸爸領著孩子去看那個小動物時，媽媽可以去做別的事，不讓孩子知道媽媽是因為害怕才不過去一起看。等孩子長大些后才知道媽媽害怕那種東西，那也就影響不到孩子了。

??第二，如果孩子已表現(xiàn)出害怕什么，要創(chuàng)造機會讓他慢慢接觸那個東西，一點點接受，如果能想辦法讓他接受了第一次，以后就會越來越容易。

??第三，不要出于保護孩子而強化他對某種東西的恐懼，只要轉移注意力就可以了。比如孩子表現(xiàn)出對某種東西害怕時，不要以憐愛的口氣安慰孩子說“不要怕，我們不怕它”，這種安慰是一種無意識的獎賞，讓他覺得害怕是應該的；大人這時應該用輕松的口氣談別的事，轉移孩子的注意力，讓他覺得家長沒在意他的恐懼，這樣他就會覺得自己的恐懼可能沒必要。

??第四，不要當著孩子的面，對別人說他怕什么東西。大人這種議論會更加強化他的恐懼心理。好像有一種說法，在所有消極感受中，比如悲傷、焦慮、壓抑等，懼怕是最折磨人的。

總之，每個寶寶都會體驗到不同的恐懼，但父母可以通過適當?shù)慕甜B(yǎng)行為幫助他們克服恐懼。比如：多進行身體鍛煉，教給他們一些放松的辦法，以及多為他們提供一些娛樂活動。對孩子調整自己的情緒都是非常有幫助的。

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