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海外育兒:從理解愛自己做起

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 國外早教 來源: 逍遙右腦記憶

  星塵所在的幼兒園開了一個(gè)“家長學(xué)習(xí)班”,通過學(xué)習(xí),不但反思了自己,反思了自己的童年,自己看待孩子的方式和教育方法,也學(xué)習(xí)了很多很實(shí)際的操作。這些操作,不但可以用在孩子身上,也可以推廣到平時(shí)的待人處事,解決問題上。對于我,不但是學(xué)習(xí)了做父母,更是學(xué)習(xí)了該如何完善自己做人。很多方法,我在家里實(shí)踐,很管用。所以,我和星塵的關(guān)系是越來越好了。而我眼里的星塵,星塵眼里的媽媽,也有了很大的改觀。我很樂意把學(xué)習(xí)筆記和大家分享。

  孩子在成長路上有如下需求:

  一、身體的基本需求:比如呼吸,溫暖,吃喝,睡眠等等

  二、安全與受保護(hù)的需求:人需要愛,需要有主要依靠對象,也就是說,需要有人傾聽他,理解他,乃至指導(dǎo)他,需要有人在他需要的時(shí)候在那里。生活有規(guī)律,結(jié)構(gòu)和儀式,人才過得不混亂,有調(diào)理,而調(diào)理能帶來一定的安全感。人需要一個(gè)方向。人有受保護(hù)的需求。人盡管不一定需要宗教,但需要一個(gè)信仰。周圍的人有細(xì)膩的感覺,有感知對方的能力,也能帶來安全感。

  三、社會(huì)關(guān)系:友誼,親緣是最重要的社會(huì)關(guān)系。交流和社會(huì)行為規(guī)范是形成社會(huì)關(guān)系的主體。

  四、在社會(huì)上受承認(rèn)的需求:誰都愿意成功,受認(rèn)可,受表揚(yáng),能對別人有影響力。誰都愿意做出成績,展示自己的能力等等。

  五、發(fā)展和自我實(shí)現(xiàn)的需求:人有表達(dá)自己個(gè)體性,獨(dú)特性的需求。有對自己天資的擴(kuò)展,擴(kuò)展知識(shí),對真理進(jìn)行尋求的需求。

  我們希望孩子能夠懂得愛,懂得尊重別人,懂得理解別人的時(shí)候,自己必須要做出榜樣。只有我們自己這樣生活,才能給孩子做一個(gè)榜樣。而我們只有首先以愛、尊重和理解對待自己,才能這樣對待別人。所以,請思考這個(gè)問題:我是不是能無條件地愛我自己,接受我自己,理解我自己?

  為了幫助我們了解自己的感覺,請回答如下問題。

  問題一:你如何看待自己?你有什么獨(dú)特的地方么?請列舉你的獨(dú)到之處,你的能力,比如你很有分析問題或持家的能力。然后,請列舉你的潛力。“如果我愿意,我可以……”比如,如果我可以很有耐心。最后請列出你獎(jiǎng)勵(lì)自己的方式。如果你做得很好,發(fā)揮了你的潛力,你打算如何獎(jiǎng)勵(lì)自己?找些好吃的?還是出去看場電影?

  問題二:請描述你現(xiàn)在的狀況。比如:我感覺不好,但不知道是為什么;蛘撸铱偸堑姑沟哪莻(gè)。你喜歡你現(xiàn)在這種狀況么?你愿意自己現(xiàn)在是什么一種狀況呢?

  問題三:別人是怎么看你的?你覺得他們對你的看法是正確的么?你覺得他們的評價(jià)有沒有帶給你一種不確定的感覺,使你對自己產(chǎn)生懷疑?

  問題四:思考一下你的生活目標(biāo)。你是不是確立了一個(gè)一旦達(dá)到就能使你快樂的生活目標(biāo)?請把這個(gè)目標(biāo)寫下來。

  如果你還沒達(dá)到這個(gè)目標(biāo),你是不是會(huì)因此不幸福?你有沒有盡力去實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)?

  如果你還沒確立目標(biāo),你會(huì)不會(huì)以吃,喝,抽煙,購物等癖好來填補(bǔ)你的空虛?當(dāng)你這樣做的時(shí)候,你有沒有一種負(fù)罪感?

  問題五:請回憶你自己小時(shí)候的角色,比如你是不是總是那個(gè)嘩眾取寵的孩子,你是不是個(gè)逆反的孩子,或者是不是一個(gè)事事都知道的比別人多的孩子?請仔細(xì)想一想,你是不是真的愿意扮演那樣一個(gè)角色?你是不是還是很希望自己是另一個(gè)樣子,但是由于某種原因卻不敢那樣做?

  問題六:請列舉你做過的,不討自己喜歡的事。比如暴飲暴食、害羞、負(fù)罪感等等。是不是正是這些事成為你的負(fù)擔(dān),使你對自己深感不滿?

  理解自己,接受自己,愛自己,都要從了解和正視自己的感覺開始。只有我們先正視自己的感覺,才有能力去學(xué)著了解和正視孩子的感覺。一個(gè)不對自己的感覺加以分析的人,不可能具備分析別人感覺的能力。對自己都不同感,又如何對別人同感呢?


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