當(dāng)孩子漸漸長(zhǎng)大，“小可愛(ài)”似乎變成了“小麻煩”：一不滿足就嚎啕大哭，愛(ài)咬人，打人，吃飯要追著喂，坐在電視機(jī)前不肯關(guān)電視等等，父母的愿望與孩子實(shí)際學(xué)到的規(guī)矩有時(shí)候相差很遠(yuǎn)。在0~3歲這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，孩子應(yīng)該學(xué)會(huì)些什么規(guī)矩呢？
當(dāng)孩子漸漸明白道理，開(kāi)始可以聽(tīng)懂對(duì)或者不對(duì)，應(yīng)該或不應(yīng)該的時(shí)候，就應(yīng)該讓寶寶學(xué)一些規(guī)矩，開(kāi)始培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。這對(duì)于今后的生活學(xué)習(xí)是很有必要的。
1、生活作息要規(guī)律
作息是否規(guī)律，不僅是良好的生活習(xí)慣，而且會(huì)影響孩子的身體健康。父母可以從以下幾個(gè)方面幫助孩子從小學(xué)會(huì)有規(guī)律的作息。
把握好建立規(guī)律作息的幾個(gè)原則
尊重寶寶的節(jié)奏，不要讓寶寶感到壓力，隨著寶寶年齡、發(fā)展特征及需求調(diào)整；不做硬性的要求，每個(gè)家庭的條件和習(xí)慣不一樣；隨著季節(jié)變化調(diào)整作息。
營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境
盡量不開(kāi)大燈，只開(kāi)柔和的小壁燈，讓寶寶一看到小壁燈亮起來(lái)就知道該睡覺(jué)了。除此之外，要給寶寶準(zhǔn)備一個(gè)柔軟的兒童枕頭及透氣的被褥，掛上小蚊帳等等，給他營(yíng)造一個(gè)溫暖舒適的睡眠環(huán)境。
準(zhǔn)備工作也要規(guī)律
給寶寶洗澡、洗臉也要固定在特定的時(shí)間，建立睡覺(jué)、起床、洗漱的條件反射，最后做到作息規(guī)律。
父母要做好榜樣
孩子的作息習(xí)慣與父母的作息相關(guān)、時(shí)間觀念跟父母的工作形態(tài)有關(guān)。所以父母要做好孩子的榜樣，讓寶寶有足夠的睡眠時(shí)間。最好在9點(diǎn)左右就寢，在寶寶熟睡后再起來(lái)做自己的事情。
2、健康飲食好胃口
飲食習(xí)慣的好壞，不僅關(guān)系到孩子的身體健康，而且關(guān)系到孩子的行為品德，父母要重視培養(yǎng)寶寶健康飲食的好習(xí)慣。
飯前做好準(zhǔn)備，飯前首先停止活動(dòng)，安靜下來(lái)，洗凈雙手，幫助父母準(zhǔn)備碗筷，做好用餐準(zhǔn)備，做到飯前不吃零食。
不挑食、不偏食。
不快食、不暴食。食物進(jìn)嘴后要充分咀嚼才能咽下，不可狼吞虎咽，以免加重消化道的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腸胃不適。
不玩食、不走食。不要一邊吃飯一邊看電視、聽(tīng)故事，甚至跑來(lái)跑去，這樣會(huì)影響消化，提不起食欲。
不剩飯。每次給寶寶不要盛得太慢，寧愿少盛再添，也不要吃不了剩下。
3、情緒表達(dá)合理化
寶寶也有喜怒哀樂(lè)，也要有發(fā)泄情緒的渠道和方式。但寶寶掌握的詞匯有限，不足以幫助他們好好表達(dá)自己的感受和要求。有的寶寶生氣時(shí)打自己的頭，用頭撞門(mén)，扯父母的衣服或者咬人，打別人等，都是在表達(dá)自己的憤怒和不滿。這是這個(gè)年齡段的特點(diǎn)。如果寶寶個(gè)性很強(qiáng)，動(dòng)作不恰當(dāng)，不是傷害自己就是傷害別人，任其發(fā)展下去，還會(huì)給寶寶的身體造成危害。
在教育的過(guò)程中，很多大人往往不許寶寶這樣或者那樣，卻不告訴寶寶可以怎樣，結(jié)果孩子很茫然、無(wú)所適從。父母必須交給寶寶一些方法來(lái)表達(dá)自己的情感。
選擇替代物。生氣了，可以打枕頭之類(lèi)的軟東西，買(mǎi)鞋氣球讓寶寶去踩也是個(gè)不錯(cuò)的方法。
訓(xùn)練語(yǔ)言表達(dá)。隨著年齡的增大，寶寶的語(yǔ)言功能也逐漸完善了，訓(xùn)練寶寶通過(guò)言語(yǔ)來(lái)表達(dá)自己的感受和需求告訴寶寶有什么要求和情緒要說(shuō)出來(lái)，媽媽和他共同解決。
父母做好表率。父母要注意自己情緒的表達(dá)方式，不能動(dòng)手打?qū)殞�，或是打別人。孩子的模仿能力很強(qiáng)，許多行為很可能就是從周?chē)娜松砩蠈W(xué)來(lái)的。當(dāng)看到寶寶的不好行為，就要告訴他，這樣做是不對(duì)的，媽媽不喜歡這種行為。
特別提醒：
�、俑改傅膽B(tài)度要一致，一旦提出規(guī)則，就不要輕易破壞。
�、谥惶嶙畋匾�、最簡(jiǎn)單的、孩子能夠做到的規(guī)則。
�、鄱嗵嵴嬉�(guī)則，把禁令減到最少。
當(dāng)寶寶不聽(tīng)話時(shí)，父母該怎么做？
理解寶寶。寶寶的不聽(tīng)話可能是因?yàn)檎Z(yǔ)言能力欠缺，寶寶還沒(méi)有完全理解規(guī)范的意義，父母要有耐心。
接納寶寶的情緒。父母不接納寶寶的行為，但要接納寶寶的情緒，聽(tīng)聽(tīng)寶寶的心聲。
轉(zhuǎn)移寶寶的注意力。當(dāng)寶寶提出一些父母覺(jué)得不合理的要求時(shí)，可以通過(guò)談?wù)撈渌恍┦虑�，轉(zhuǎn)移寶寶的注意力，不知不覺(jué)他就不再堅(jiān)持了。
靈活運(yùn)用規(guī)則。當(dāng)寶寶不肯遵守規(guī)則時(shí)，可以跟寶寶商量是否可以選擇“先做”或“后做”，是“立即做”還是“等會(huì)兒做”等等，而不是“要不要做”。
幫助寶寶養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，不是一朝一夕的事，父母首先要有信心，只要堅(jiān)持就一定能夠做到。其次要有耐心，寶寶的理解能力、表達(dá)能力有限，父母要有足夠的耐心，多次重復(fù)某個(gè)動(dòng)作，久而久之就形成習(xí)慣。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/471307.html
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