1.有規(guī)律的生活。
簡單而有規(guī)律的家庭生活節(jié)奏,對孩子的成長非常有好處。每天起床、吃飯、做游戲、睡覺、講故事的時間都應(yīng)該安排得較為固定。對于注意力不易集中的孩子,尤其需要父母幫助建立規(guī)律的生活。
2.營造安靜整潔的環(huán)境。
安靜整潔的環(huán)境能夠讓孩子少受外界干擾,更好地保持注意。比如,家中物品的擺放不雜亂,孩子的用品和玩具收在固定的位置,每次不給孩子過多的玩具,成人在家里不大聲說話和看電視,不做孩子的干擾源等等。
3.限制孩子看電視和電子游戲。
如果孩子習(xí)慣了充滿聲光影的刺激,就不容易靜下心來看書、思考和學(xué)習(xí),尤其是對電視和電子游戲上癮的孩子,即使家長強迫孩子讀書學(xué)習(xí),也是身在書本心在電視。所以,要限制孩子對電視和電子游戲的使用時間,平時盡量讓孩子多看書、多接觸大自然。
4.多關(guān)愛孩子,及時調(diào)整孩子的情緒狀態(tài)。
孩子在身心狀態(tài)不佳的時候,比如傷心、疲憊、有壓力或者生病時,是很難集中注意力的。此時家長要多給予孩子關(guān)愛,而不是盲目地嚴(yán)格要求。只有在保持愉快心情時候,孩子才更易于專心致志地做事。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/651491.html
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