洗漱過后帶孩子去散步
每次到了睡覺的點(diǎn)，你家孩子是不是通常還興奮得要命，哄睡時(shí)光對你來說是不是特煎熬？沒關(guān)系，我告訴你一個(gè)技巧。那就是讓孩子穿著睡衣出門，你帶他在小區(qū)安靜地散一會兒步。這樣，你和他既擁有了一段悠閑的親子時(shí)光，又能幫他回家后入睡。
具體做法是，你先給孩子完成睡覺前的洗漱、刷牙、洗澡、換上睡衣，然后把他放到小推車?yán)�，推他出門，在小區(qū)里轉(zhuǎn)悠。散步的過程中，你不要和他談?wù)撟屗�興奮的話題，也不要再給他零食吃，倆人安安靜靜地在小區(qū)轉(zhuǎn)幾圈，等要回家時(shí)，他一定已經(jīng)迷迷糊糊、昏昏入睡了，到家把他放到小床上，他就能很快地入睡。
給孩子設(shè)定不同主題的晚餐
對大部分家庭來說，晚餐顯得特別重要，因?yàn)檫@是一日三餐中家庭成員最齊全的一餐，也是最放松的一餐。而在晚餐的餐桌上，孩子一定很有興趣參與我們的話題，所以，我們不妨在有時(shí)間的情況下，好好經(jīng)營一下我們的“晚餐主題”，可以把主題設(shè)計(jì)為卷餅之夜、雞蛋之夜、水果之夜、煎餅之夜等等，孩子一定對這樣變化的主題充滿了期待，并且在餐桌上會很興奮地打開話匣子。
當(dāng)然，如果遇到特殊的晚餐時(shí)間，你還可以讓孩子參與當(dāng)天晚餐的準(zhǔn)備活動(dòng)。比如，你可以讓孩子幫你一起剝蒜、一起擇蔬菜、一起擺放餐具。孩子的參與，會讓他對晚餐的時(shí)光特別期待。你甚至可以在周一的早晨告訴他，這周你們晚餐會有哪個(gè)主題，這會讓孩子對接下來的一周都充滿期待。
和孩子一起解決問題
如果沒有孩子，也許你從來也不會想著改變一下你家臥室門的顏色或者墻壁的顏色。實(shí)際上，和孩子一起把家做一下改變，是讓孩子掌握工具使用方法、提高孩子動(dòng)手能力最好的方式。
當(dāng)你買了一件需要自己組裝的小家具，不妨讓孩子給你打打下手，讓他學(xué)習(xí)如何使用工具。當(dāng)你修下水管的時(shí)候，不妨讓孩子給你打手電筒，不要擔(dān)心他會幫倒忙。實(shí)際上，你們倆一起“維修”東西的過程，他從中學(xué)到的東西，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比他無意在“維修”工作中造成的破壞要多得多�？傊�，粉刷墻壁、一起搭建個(gè)置物架這種項(xiàng)目，對孩子來說是不可多得的學(xué)習(xí)機(jī)會，也是一種有趣的親子活動(dòng)。
“童年如此珍貴”的想法裝在心里
當(dāng)你不知道你的責(zé)任所在，你很容易依著自己的脾氣，隨心所欲地對待你的孩子。但是，如果你時(shí)刻想著和孩子在一起的時(shí)間是多么珍貴，你如果不珍惜，這種時(shí)光稍縱即逝，那么你的做法會有所不同。把“童年如此珍貴”的想法時(shí)刻裝在心里的話，你就會試著去理解他的所作所為，在和他說話時(shí)會認(rèn)真地注視他，聽他說話，努力理解他想表達(dá)的。慢慢地，你會發(fā)現(xiàn)，孩子就像是你創(chuàng)造的一個(gè)大自然中的奇跡，他像海綿一樣，不停地吸取知識，像小草一樣成長得飛快。
和孩子一起做游戲
盡管是孩子的玩具和游戲，但是為了共享高質(zhì)量的親子時(shí)光，你完全可以和孩子一起玩一把游戲。在你給孩子買了一個(gè)玩具時(shí)，你不妨自己先看一遍說明書玩一遍。玩過一遍以后，你不僅會對孩子的世界有更深的了解，而且在陪玩過程中，你們也會有更多的共同語言。而且和孩子一起玩游戲，可以把握輸贏，可以通過和他一起游戲，讓他意識到，爸爸媽媽不會總是讓他贏，他通過自己的努力，也可能贏過爸爸媽媽。
試一試不開車帶孩子出行
實(shí)際上，如果你和孩子要去家附近的小公園，那就完全沒必要開車，開車意味著你又失去了一次和孩子交流的好機(jī)會。只要是路程不遠(yuǎn)的地方，不妨和孩子一起走路到達(dá)。多和孩子一起散步，不但能放慢你自己的生活節(jié)奏，而且還會有很多意想不到的有趣事情發(fā)生，或者可以從孩子嘴里聽到很多意想不到的話。在和他散步的路上，你們可以一起討論你們要去的地方，那里有什么有趣的東西，或還記得，哪件事在那個(gè)地方發(fā)生過……
如果是送孩子去上興趣班，很有可能你把他送去后自己又開車回來，到時(shí)間再去接他。如果上興趣班的地方離家不遠(yuǎn)，你不妨把他送進(jìn)去后，自己拿本書到咖啡廳坐坐、看看書，這樣也能幫你在繁雜的生活中尋求片刻寧靜，讓你學(xué)會慢下來。等孩子上完興趣班，不妨和他一起手牽手走路回來聽聽他對課堂和老師的想法和看法。
和孩子一起享受食物帶來的快樂
是的，現(xiàn)在越來越多的孩子都存在肥胖問題，你當(dāng)然也不希望用孩子依賴食物安撫自己的情緒。但是，孩子是孩子，就算我們做父母的雖然已經(jīng)長大成人，可是“我還是個(gè)孩子”的感覺確實(shí)挺好的，所以，有時(shí)候我們也希望自己偶爾還是個(gè)孩子，有人能像對待孩子一樣對待我們，寵愛我們不是？
“有時(shí)，我們也沒必要那么嚴(yán)格、規(guī)矩地對待孩子。在一些特殊的時(shí)候，我們可以偶爾和孩子一起分享平常的限制級食品，讓孩子高興一下。比如特別炎熱的夏天，我們可以讓孩子吃一個(gè)冰淇淋。在寒冷的冬天，一家人圍坐在電視邊，來一大包薯片是不是很能增加氣氛？當(dāng)然，這不是我提倡的常態(tài)，偶爾一次是可以的，因?yàn)榇螖?shù)少會讓孩子覺得格外特別，也更加開心。

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