可愛(ài)佳佳：發(fā)表日期：2008-4-22 10:20
我聽(tīng)其他媽媽說(shuō)，想寶寶長(zhǎng)得聰明，就要給寶寶補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，像DHA、蛋白質(zhì)啊等等，但什么才是足夠��？請(qǐng)各位指點(diǎn)一下。
小本本：發(fā)表日期：2008-4-22 10:46
我也正想問(wèn)呢，育兒信息看得很多，有時(shí)候卻覺(jué)得越看越混亂，哎~~~有人說(shuō)DHA越高越好，是這樣嗎？
天之彼岸：發(fā)表日期：2008-4-22 13:11
我上次看書(shū)上說(shuō)有個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的，比如DHA達(dá)到某個(gè)定量才是最好的噢~~~各位有經(jīng)驗(yàn)的JM們分享一下吧。

專家說(shuō)法：
的確，營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充不是越多越好，但也要足量。據(jù)研究，人的IQ中只有40%來(lái)自遺傳，更多的由后天因素影響，包括營(yíng)養(yǎng)和早教。如同現(xiàn)在許多媽媽所憂慮的，到底應(yīng)該怎么做才能讓孩子更聰明更醒目呢？

一、DHA與IQ
各位家長(zhǎng)都已經(jīng)知道，在寶寶嬰幼兒時(shí)期大腦發(fā)育的速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)比其他時(shí)期都要快，對(duì)DHA、ARA、膽堿、蛋白質(zhì)等腦部營(yíng)養(yǎng)的需求也非常大，特別是DHA，它占大腦中總脂肪含量的30～45%，視網(wǎng)膜磷脂的50%。目前科學(xué)界已經(jīng)有了具體研究數(shù)據(jù)證明DHA和ARA對(duì)寶寶腦部發(fā)育的重要貢獻(xiàn)。

如美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家貝茲實(shí)驗(yàn)。他針對(duì)DHA以及ARA做了個(gè)臨床試驗(yàn)，對(duì)出生后頭4個(gè)月的嬰兒進(jìn)行了分組，發(fā)現(xiàn)這些嬰兒在18個(gè)月齡時(shí)，膳食中持續(xù)補(bǔ)充17毫克/100千卡DHA和34毫克/100千卡ARA的一組比沒(méi)有在膳食中添加DHA和ARA的一組，在智力發(fā)育指數(shù)（MDI）上高7分！普通人的智力大約在100左右，MDI高7分就意味著比常人高了7個(gè)百分點(diǎn)，聰明自然領(lǐng)先一步。

二、科學(xué)驗(yàn)證水平DHA才能令寶寶IQ高7分
美國(guó)另一位營(yíng)養(yǎng)專家Auestad在其最新研究中發(fā)現(xiàn)，攝入低水平DHA與沒(méi)有攝入DHA的寶寶在IQ值上的表現(xiàn)并無(wú)顯著區(qū)別！那就是說(shuō)，如果DHA添加量不夠，達(dá)不到科學(xué)驗(yàn)證水平的DHA就等于沒(méi)有添加，對(duì)寶寶的智力發(fā)育沒(méi)有任何效果！

而在前面提到的貝茲實(shí)驗(yàn)中，18個(gè)月時(shí)智力高7分的那組寶寶喝的奶粉含17毫克/100千卡的DHA和34毫克/100千卡的ARA，這樣的含量接近世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織公布的DHA、ARA的建議攝入量，被認(rèn)定為“科學(xué)驗(yàn)證水平”。

三、科學(xué)驗(yàn)證水平DHA對(duì)寶寶IQ的持續(xù)作用
到寶寶4歲時(shí)貝茲實(shí)驗(yàn)再作跟蹤IQ測(cè)試，結(jié)果顯示，不論在“幾何圖形測(cè)驗(yàn)”、“填圖”、等操作IQ方面還是在“常識(shí)”、“算術(shù)”等言語(yǔ)IQ方面A組寶寶仍然持續(xù)領(lǐng)先“7分”。而Auestad的跟蹤研究也發(fā)現(xiàn)，寶寶在18月齡時(shí)的MDI得分越高，在4歲時(shí)的IQ值和視敏度也就越高。
研究的結(jié)果直接顯示了嬰兒期DHA和ARA對(duì)于視覺(jué)和智力發(fā)育的作用是重要而持續(xù)的，也就是說(shuō)IQ隨著時(shí)間推移保持穩(wěn)定。達(dá)科學(xué)驗(yàn)證水平的DHA，才能讓您家寶寶快人一步，持續(xù)聰明7分！