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如何培養(yǎng)兒童的專注力

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 智力開發(fā) 來源: 逍遙右腦記憶

  每個(gè)家長都應(yīng)該培養(yǎng)孩子更強(qiáng)的專注力,因?yàn)閷W⒖梢詭椭⒆拥膶W(xué)習(xí),使孩子更聰明伶俐。但究竟要怎樣做才可培養(yǎng)孩子的專注力?

  首先,根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)提出專注力的要求。

  一般來說,不同年齡階段孩子的專注力是不一樣的,越小的孩子能夠?qū)W⒌臅r(shí)間越短。4到5歲的孩子能夠集中12到14分鐘;5到10歲的孩子能夠集中20分鐘;10到12歲的孩子能夠集中25分鐘;13歲以上的孩子能夠集中半個(gè)小時(shí)以上,所以在培養(yǎng)孩子的專注力的時(shí)候要根據(jù)年齡階段的專注力特點(diǎn)設(shè)計(jì)。

  其次,訓(xùn)練孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)專心做好一件事情。

  比如學(xué)習(xí),在孩子學(xué)習(xí)的過程中規(guī)定一個(gè)固定的時(shí)間段讓孩子自己獨(dú)立專心完成,不能邊學(xué)邊玩,避免丟三落四的習(xí)慣。只有保證專心做一件事情,才能在專注中保證學(xué)習(xí)質(zhì)量。

  第三,在游戲中訓(xùn)練孩子的專注力。

  實(shí)驗(yàn)早有表明,孩子的注意力在游戲中有較強(qiáng)的穩(wěn)定性。游戲能夠引發(fā)孩子的興趣,在娛樂中培養(yǎng)孩子專注力具有潛移默化的效果。比如,設(shè)計(jì)在學(xué)習(xí)字母的時(shí)候,家長可以故意藏起一些字母,讓孩子去找丟失的字母,讓孩子在找的過程中集中注意力。

  第四,專注力的培養(yǎng)與興趣相結(jié)合。

  興趣是最好的老師,孩子感興趣的東西總是容易集中精力去鉆研,所以培養(yǎng)孩子穩(wěn)定的興趣可以訓(xùn)練孩子擁有持久的注意力。比如,孩子天性對(duì)周圍的事物是非常感興趣的,因此,能在帶孩子外出時(shí),邊看邊問邊答,除可使孩子的常識(shí)增加外,也可借此擴(kuò)大孩子對(duì)事物的注意范圍及增強(qiáng)他的觀察力。

  第五,家長需要多鼓勵(lì)孩子,多讓孩子做一些指示清晰及要求明確的事。

  所做的事須符合孩子的能力。孩子完成任務(wù)后,您贊賞他的努力,譬如給他一個(gè)擁抱或欣賞的笑容,不足的地方,要耐心示范及鼓勵(lì)孩子重做。

  最后,創(chuàng)造良好的環(huán)境以避免孩子注意力分散。

  孩子常會(huì)因各樣的刺激物的干擾而出現(xiàn)注意力分散的現(xiàn)象,因此,若能在培訓(xùn)孩子專注力時(shí),盡可能排除一切可能分散孩子注意力的因素,為他提供一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境,協(xié)助其專注力的發(fā)展。


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