自古以來，中國就有“三翻六坐八爬”的俗語，寶寶一旦到了特殊年齡，媽媽爸爸就會期待寶寶的大動作。然而，翻身這件事并不是對所有寶寶都那么容易，寶寶翻身的時間和翻身的狀況是由多方面因素決定的，如果你的寶寶不會翻身，爸爸媽媽可以學(xué)習(xí)訓(xùn)練方法來幫助你的寶寶完成翻身。

爸爸媽媽想讓您的寶寶學(xué)會翻身，其實方法很簡單。首先，要確定您的孩子在3個月的時候開始訓(xùn)練，媽媽們通過逗寶寶抓自己手里的玩具達(dá)到訓(xùn)練寶寶翻身的目的。寶寶都喜歡玩具，讓寶寶趴著，去追逐你手中的玩具，如果媽媽們要幫助寶寶翻身的話可以把一只手插到寶寶胸部下方，讓寶寶由俯臥的姿勢慢慢翻成仰臥的姿勢。這過程中，要避免扭傷寶寶的手。在寶寶開始能翻身之后，爸爸媽媽可以強化您的訓(xùn)練，把玩具放的比較遠(yuǎn)了，讓寶寶慢慢訓(xùn)練通過打滾來抓到他想要玩具。如果這種方式對你家的寶寶的沒效，可以將條件放的松一些，媽媽們可以拿著玩具逗寶寶抬手去抓自己手里的玩具，仰臥狀態(tài)下的寶寶，可以根據(jù)玩具的方向，變換自身的位置，只要您能讓寶寶側(cè)臥就算成功，就可以把玩具給寶寶玩會了。在訓(xùn)練過程中，您不要著急，一定要有足夠耐心，如果寶寶不會翻身，媽媽可以用一只手撐著寶寶的肩膀，慢慢將他的肩膀抬高，幫寶寶做翻身的動作。媽媽在幫助寶寶的時候，不要使用太大的力氣，防止扭傷寶寶的手腳。

記清楚動作要領(lǐng)的爸爸媽媽，不妨可以在日常生活中用小玩具訓(xùn)練你的寶寶翻身，但是值得注意的是，在練習(xí)翻身的時候一定要避免扭傷寶寶的手腳，爸爸媽媽要掌握科學(xué)的方法，動作一定要輕柔，訓(xùn)練密度要掌控到位，好好利用這個訓(xùn)練翻身的過程與寶寶親密交流一下吧。

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