爬行是寶寶全身獨(dú)立活動(dòng)的最早形式，可以擴(kuò)大寶寶的認(rèn)識(shí)范圍，加強(qiáng)孩子的感知能力，促進(jìn)心理發(fā)展。爬行是一種全身的運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉孩子胸、腹、腰和上下肢各組肌群，使肌肉結(jié)實(shí)而豐滿。爬行時(shí)，可以使嬰兒善于運(yùn)用腳上的肌肉，為今后站立做準(zhǔn)備。

嬰兒7～8個(gè)月時(shí)，每天都應(yīng)該做爬行鍛煉。爬行對孩子來說，?不是輕而易舉的事情，有些孩子不愛活動(dòng)，更要努力訓(xùn)練。訓(xùn)練爬行時(shí)，先讓孩子趴下，成俯臥位，把頭仰起，用手把身體撐起來，家長把寶寶的腿，輕輕弄彎放在他的肚子下，在寶寶的面前，放些會(huì)動(dòng)的、有趣的玩具，如不倒翁、會(huì)唱歌的娃娃、電動(dòng)汽車等，以提高寶寶的興趣，啟發(fā)、引逗他爬行，此時(shí)，家長可以用手在他的臀部輕輕捅一下，或用手掌抵住他的小腳掌，孩子常常會(huì)向前撲，于是就慢慢地爬行了；如果嬰兒俯臥位時(shí)，只會(huì)把頭抑起，上肢的力量不能把自己的身體撐起，胸、腰部位不能抬高，腹部不能離床時(shí)，父母可以用條毛巾放在嬰兒的胸腹部，然后提起毛巾，使嬰兒胸、腹部離開床面，全身重量落在手和膝上，反復(fù)練習(xí)后，待小腿的肌肉結(jié)實(shí)，能支撐身體重量時(shí)，也就漸漸地學(xué)會(huì)爬行了。

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