學(xué)會結(jié)束。給自己的情感和真實思維留下時光。是什么在驅(qū)使自己不停地工作，找到這種擔(dān)憂，并直接面對。

　　不要讓自己的舉動變成機械化反映。意識到自己成了出產(chǎn)機器，而情緒被全體擱置。

　　不要讓對個人勝利的空想，代替了自己的實在才能。

　　碰到艱苦時，不要通過尋找新的工作來回避難題，也不要疏忽失敗，或者惱怒批駁自己的人。

　　意識到自己經(jīng)常會把情感的快活延遲。“我實現(xiàn)了下一個傾銷任務(wù)后,催眠個案：器官觀賞，就會快樂。”

　　意識到真正自我與大眾形象的差別。學(xué)會從形象中抽離出來。

　　注意自己的詐騙偏向、愛好表演。“不人會發(fā)現(xiàn)面具背地的我；他們只會看到我的所做所為。”

　　不要把自己看作離不開的要害人物，把四周的人都當(dāng)作沒有能力的勤漢。

　　留神到自己老是盼望成為最完善的心理病人�？偸窃谛睦磲t(yī)生眼前表示出典范癥狀，把醫(yī)治當(dāng)成工作，把冥想變成變成義務(wù)。“我今天靜坐了多少分鐘？”

　　學(xué)會通過身體的感到來發(fā)明自己的感覺。例如，在你無奈斷定自己的情感時，你首先說出自己的身體感覺,1號與其它型號的關(guān)系，“我的臉發(fā)燒”或者“我的肚子很緊”。這些身材上的感覺，可能輔助你找到自己的真實感觸。

　　學(xué)會找到著手做跟居心感想的差別。在工作的時候，記得要把注意力從工作中轉(zhuǎn)移到自己對工作的感觸上。

　　學(xué)會讓自己被激動、被影響、被作用,完美型。

　　激勵本人接收感情上的抉擇,遇上NLP 潛能開通。

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