從事腦力勞動(dòng)的人都有這樣的切身體會(huì)：白天百思不得其解的問(wèn)題，到了晚上臥而不眠閉目而思時(shí)，往往靈機(jī)一動(dòng)，迎刃而解。美國(guó)長(zhǎng)島大學(xué)貝格爾博士的研究結(jié)果表明，人的思考質(zhì)量與思考時(shí)的身體姿勢(shì)密切相關(guān)。人在平臥時(shí)思路最為廣闊，推理最為清晰，思維最為活躍，分析能力和綜合能力也特別強(qiáng)。因此，臥思是 最好的思考方式。
人的思維可分為3種類型：睜眼思維、夢(mèng)思維和臨界思維（臥思）。它們的工作原理是一致的，即通過(guò)人腦中大量 神經(jīng)細(xì)胞的縱橫相接，形成廣泛的信息聯(lián)系，控制人們的思維、語(yǔ)言、記憶等種種行為，形成每一個(gè)人“獨(dú)一無(wú)二”的思考，由此創(chuàng)建了人類社 會(huì)的文明。但3種思維方式又有著顯著的不同。睜眼思維雖然是主要的思維形式，但由于受到諸如聲音、光線、氣味等多種因素的干擾，往往達(dá)不到應(yīng)有的深度。夢(mèng)思維正如弗洛伊德所說(shuō)，它是通往無(wú)意識(shí)境界的捷徑，多呈現(xiàn)隨機(jī)性，有時(shí)還近乎荒唐。而臨界思維，即臥思，處在睜眼思維和夢(mèng)思維的臨界狀態(tài)，游歷于現(xiàn)實(shí)與理想之間，為敏感而又活躍的思維活動(dòng)創(chuàng)造了良好的條件，使神秘莫測(cè)的人腦真正成了精神之府、智慧之庫(kù)。
臥思可以排除外界事物對(duì)人腦的綜合干擾。腦研究專家指出，人腦每10秒鐘可接受1000萬(wàn)個(gè)信息，其中400萬(wàn)個(gè)來(lái)自視覺(jué)，500萬(wàn)個(gè)來(lái)自皮膚，100萬(wàn)個(gè)來(lái)自聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)和味覺(jué)。在萬(wàn)籟俱寂的夜晚，大腦接受信息的渠道變少，精力異常集中，便于挖掘思維的潛力。
臥思保證了大腦能夠獲得充足的營(yíng)養(yǎng)。美國(guó)新墨西哥州大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，大腦需要大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，大腦耗氧量占全身供氧量的20%，耗糖量占全身的25%。這兩者是維持大腦功能的能量來(lái)源，是進(jìn)行思維的基本動(dòng)力。有報(bào)告認(rèn)為，靜臥時(shí)腦血流量有增加的趨勢(shì)，這時(shí)的大腦血液供應(yīng)充足，營(yíng)養(yǎng)充分，精神狀態(tài)最佳，為思維活動(dòng)提供了最佳的物質(zhì)基礎(chǔ)。
臥思也有利于開發(fā)潛意識(shí)。科學(xué)家的研究證實(shí)，神經(jīng)細(xì)胞之間的信號(hào)傳遞有兩種形式，一是快信息傳導(dǎo)，另一種是慢信息傳導(dǎo)。前者即所謂的“快突觸傳遞”，特點(diǎn)是快，在1毫秒內(nèi)完成信息的傳遞；后者被稱之為“慢突觸傳遞”，特點(diǎn)是慢，形成的思維可以持續(xù)幾分鐘至幾小時(shí)。臥思時(shí)絕大多數(shù)腦細(xì)胞的電活動(dòng)同步：同時(shí)放電，同時(shí)停止放電，快、慢信息傳導(dǎo)都處于最佳狀態(tài)。人所共知，正常的腦電活動(dòng)是思維過(guò)程所必需的，而大多數(shù)細(xì)胞的共同運(yùn)作可促使大腦的內(nèi)在潛能得以最大限度地發(fā)揮作用，提高思維的深度。
值得注意的是，臥思的靈感常常出現(xiàn)在片刻之間，所以需要盡快筆錄，否則靈感將會(huì)失之交臂。恩格斯曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“思維是地球上最美麗的花朵�！比说囊簧薪�1/3的時(shí)間是在床上度過(guò)的，把握臥思這一思維機(jī)遇，可以為社會(huì)作出更多貢獻(xiàn)。
《臥思：最好的思考方式》閱讀答案
（文/楊世誠(chéng)，有刪改。）
5. 作者認(rèn)為臥思是最好的思考方式，有三個(gè)方面的原因，下面不正確 的一項(xiàng)是
A. 臥思可以排除外界事物對(duì)人腦的綜合干擾。
B. 臥思保證了大腦能夠獲得充足的營(yíng)養(yǎng)。
C. 臥思有利于開發(fā)潛意識(shí)。
D. 臥思能幫助人獲得靈感。
6. 下面說(shuō)法不符合文意的一項(xiàng)是
A. 臥思為敏感而又活躍的思維活動(dòng)創(chuàng)造了良好的條件，它隨機(jī)性極強(qiáng)，是主要的思維形式。
B. 臥思狀態(tài)下，大腦接受信息的渠道變少，精力容易集中，思維更為活躍，分析能力和綜合能力也會(huì)增強(qiáng)。
C. 靜臥的姿態(tài)能使大腦血液供應(yīng)充足，營(yíng)養(yǎng)充分，為思維活動(dòng)提供了最佳的物質(zhì)基礎(chǔ)，所以臥思效果很好。
D. 臥思時(shí)絕大多數(shù)腦細(xì)胞的電活動(dòng)同步，快、慢信息傳導(dǎo)都處于最佳狀態(tài)，可促使大腦的內(nèi)在潛能得以最大限度地發(fā)揮作用。
7. 關(guān)于作者介紹“臥思”的目的，下面的說(shuō)法準(zhǔn)確的一項(xiàng)是
A. 讓讀者了解“臥思”這種思維方式的運(yùn)用。
B . 讓讀者了解“臥思”并抓住“臥思”機(jī)遇有所創(chuàng)造。
C. 讓讀者了解“臥思”與其他思維方式的不同。
D. 讓讀者了解“臥思”包含的科學(xué)原理。
閱讀答案：
5.D 6.A 7.B《臥思：最好的思考方式》閱讀答案
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/gaozhong/1139241.html
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