考生迎考的最大障礙莫過于復習時間一久，就逐漸感到精力不濟、頭腦渾沌，溫課迎考為什么會出現(xiàn)頭暈腦脹呢？大腦是身體中的耗氧大戶，若沒有足夠的氧氣由血液不斷輸入，很快就會感到疲勞。大腦處于疲勞時，就會表現(xiàn)出注意力不集中、記憶力下降、思維遲緩。初春到來，腦供血會相對不足。供氧不足時，機體就采取了擴張血管的方法來調節(jié)，以提高供氧量。頭腦中的血脈一擴張，人就會覺得頭很脹。
為了保證頭腦清醒，復習時要注意開窗通風，每隔一定的時間稍作休息，到戶外或者陽臺上呼吸新鮮空氣。其次，考生要科學用腦、合理用腦。復習時可以將各門課程錯開，文理相間，這樣可以對大腦疲勞起到良好的調節(jié)作用�？忌娘嬍持幸ＷC每天400-500克糧食的攝入，家長可以為孩子選擇雞精等作為天然營養(yǎng)補充品，可以抵抗腦力疲勞，補充精力，讓考生以最佳狀態(tài)迎考！
本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/gaozhong/460110.html
相關閱讀：高考化學答題技巧：化學思維