人們都想擁有超凡的記憶力，但以前科學(xué)家普遍認(rèn)為，記憶力與先天因素關(guān)系較大，后天很難改善。然而，一些新的研究卻為后天提高記憶力提供了可能，比如左右轉(zhuǎn)動眼球。
近日，英國研究人員發(fā)現(xiàn)，左右轉(zhuǎn)動眼球，可有效提高記憶力。如果想快速回憶起某件事情，只要將眼球左右來回轉(zhuǎn)動30秒，就會產(chǎn)生良好效果。

研究人員解釋說，眼球水平轉(zhuǎn)動，可讓大腦的左右半球互相溝通，對重新勾起人們的記憶至關(guān)重要。研究人員還發(fā)現(xiàn)，眼球左轉(zhuǎn)可以激發(fā)右腦，眼球右轉(zhuǎn)可以激發(fā)左腦。而眼球左右來回轉(zhuǎn)動可提高左、右腦之間的關(guān)聯(lián)，這是提高記憶力的關(guān)鍵所在。

此外，科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，呼吸新鮮空氣，天天擊掌蹬腳，多吃藍(lán)莓等，也可以幫助人們提高記憶力。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/jiyili/142279.html

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